Dziś niestety muszę zrobić szybkie podsumowanie dnia . Goni mnie czas muszę iść spać bo padam a o 8 ide do pracy . Dziś klata . Wyciskanie gryfu na ławce poziomej ( po 9 dniach przerwy i 3 dniach ostrej biegunki siły mnie opuściły... ) ostatnie 8 ruchów na 75 kg ( normalnie na 80-82 kg ) Rozpiętki po 15 ruchów hmmm...trochę mi się to nie [...]
Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tego powodu ,że dotrwałem do końca :) po raz 1szy w życiu udało mi się trzymać w miarę dobrą dietę przez cały cykl, efekty? No co tu dużo mówić, sami ocenicie, coś tam poszło, jak dla mnie to fajnie, na pewno lepiej niż przez ostatni rok , gdzie tylko chodziłem bez diety itp. nie wiem po co wogule, męczyć się [...]
eeee tam te amerykanskie bialka to pal licho co w nich jest w testach nie raz wychodzily walki Polskie firmy robia solidne bialka, bo jeszcze jednak sie boja restrykcji ze strony UE bialka zawsze biore Polskie Trec/Olimp czasami ActivLab
a tak wgl co jest do niewygrania? 1. Activlab Creatine Powder 500g 2. Activlab Whey Protein 95 1500g 3. Activlab Bcaa Xtra 500g 4. Activlab Master Bar 30x x 15 5. Bcaa Xtra Drink x 15
Oprócz głównych nagród będą też nagrody pocieszenia, a że chcę ją dać każdemu Musiałem to źle zinterpretować :-) dopisane od Activlab w sumie nie wiem czemu mi się tu wkleiło :)) :)) tam było dopisana jeszcze prośba żeby wszyscy wysłali swoje adresy :-) Pamiętaj, że wtedy jeszcze nie znaliśmy wygranych, więc poniekąd każdy się kwalifikował do [...]
[...] 100% Różnica między tym białkiem a SP80 wg mnie jest odczuwalna. Smak tak jakby bardziej chemiczny i mniej wyrazisty. Ocena: rozpuszczalność: 10/10 smak: 7/10 jakość: 9/10 Activlab Carbomax 1000g: Używałem tego carbo jako izotonik na treningach. Bardzo smaczny, trochę sie długo rozpuszcza, ale nie zostają żadne grudki. ocena: smak: 7/10 [...]
We wtorek szczególy bo to Activlab ogarnia a jak wiesz cała branża jest na FIBO - nikogo nie ma w PL! Nie wiem jaki mają plan bo robią to samodzielnie. Na bank bedzie też Street Workout i możesz się odegrać za Warszawę.
[...] końską rozgrzewającą. Trening nóg przypada w tą sobotę, ale dam sobie spokój i odłożę go na kolejny weekend. TRENING: - //Jutro Plecy+Brzuch SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power x1 Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: >2800 Białko: 140g Węglowodany: 360g Tłuszcze: 87g 1. [...]
kategorie wagowe: I. Universal Gain Fast 6,8 kg II. Muscle Pharm Assalut 740 g III. Fitness Authority Antycatabolix 500 g Open junior i młodzik: I. Kreatyna activlab 500g II. Olimp Vitamin Sport 60 kaps. III. Olimp Vitaminy 30 kaps. Open senior: I. Activlab Crea Shot 2 500g II. Kreatyna activlab 500g III. Olimp Vitamin Sport 60 kaps.
[...] 9/10 -Olimp Gold omega3 – Prozdrowotne 10/10 -Olimp Thermo Stim – Lało się ze mnie jak ze świni, gdyby moja dieta się nie z***ała… 8/10 -Activlab MMC – witaminy, wszystko ok 10/10 -Activlab Recovery 2.0 – polecam każdemu kogo stać 12/10 3) -Przod luzem -Mięśnie dwugłowe ramion przodem [...]
A ja i tak wygrałam Prima Aprilis- to dziś jest ten dzień Activlab usunął inne firmy w cień Zrobił nam bowiem tu losowanie Pięć osób Xtra supelki dostanie Wszyscy czekali w wielkim napięciu A przypominam- było nas sześćdziesięciu Nagle wybija 15 godzina- nie ma wyników??? Activlab- świnia ! Jednak to była tylko zmyłeczka Bowiem wyłoniła się [...]
3) 1) Nick: mkmati Przedmowa/wstęp: Więc krótko najpierw dzięki wszystkim obserwującym , podziękowania należą się również dla solaros'a za stworzenie tej rywalizacji i to by było na tyle. Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: 90cm/81,5cm Brzuch (na wysokości pępka) :87cm/77cm Klatka: 110cm/113cm Biceps (napięty) lewy:39cm/39cm Biceps (napięty) [...]