bialko tez przyspiesza metabolizm jesli masz retencje na mono sprobuj np TCM w polaczeniu ze spalaczem Body Fire z Activlab unikaj cukrow (wegli prostych) dorzuc cynk do diety/supli Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-08 00:03:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17,5 lat Waga : 72 kg Wzrost : 173 cm Staż treningowy: 1 miesiąc (miałem przed tym długą przerwę) Obwód pasa: 84 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 64 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia na hantlach w domu 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]
[...] mnie wejście jakiejkolwiek firmy do sieciówek takich jak tesco jest totalną porażką ;/ i powie to każdy właściciel sklepu z suplami, ponieważ niejednokrotnie musieliśmy tracić wiele czasu na wytłumaczenie się z różnic cenowych oraz porównywania produktów ..no, ale jaka firma taka dystrybucja :) dlatego w moim sklepie Activlab wypadł z półek..
To może createston? Prosty i przestarzały produkt, ale dobry. Torrent z Universala? Czy może Recovery 2.0 z Activlab? Jest takich produktów sporo. Ja bym się pokusił o własny mix.
j/w wiele zalezy od tego co w jakiej mozesz miec cenie. Skladowo - wiekszosc gainerów jest dośc podobna (zwlaszcza ze zawęzasz parametry do 30% bialka) z polskich: super whey gainer olimpu, albo activlab machina man - spelniają te założenia
Jak podczas obecnego cyklu nie ma żadnych efektów to szukaj problemu w odżywianiu i planie treningowym Dieta z dodatnim bilansem, ~2g białka, 1-1.3 g tłuszczu, reszta z ww. Trening FBW 8-5-3 3xtydz. 40 - 60min. Przy takim czasie raczej nie ma przetrenowania, za lekko chyba też nie jest, bo w klatce są zakwasy następnego dnia. Ale efektów nie [...]
xplode ananas - jeden z gorszych smaków jakie znam xtra wszystkie 3 smaki rewelacja (grejfrut, cytryna, pomarańcza) tst - grejfrut bardzo dobry Activlab, jeśli wierzyć w etykietę, wychodzi najekonomiczniej.
no dobrze, to co byś polecił do tego testosteronu? i ile go potrzebuje na cykl? np taki testosteron ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs lub Bad Boy Testo Boost 180 caps Zmieniony przez - lotnik113 w dniu 2014-10-18 11:51:06 Zmieniony przez - lotnik113 w dniu 2014-10-18 11:54:10
activlab jakoś do mnie nie przemawia , miałem już pare produktów od nich i nie byłem zachwycony. a w dodatku za tą cene widziałem oferty z większa iloscia kapsułek a podobnym składem. Raczej chodziło mi o to jak sie prównuje ten olimp do przecietnych tanszych witamin jak tam wyżej podałem.
Chcialbym przy okazji zredukowac tkanke tluszczowa (przerobic w miesnie) - nie da sie Czy l-karnityna spali mase wytrenowana na silowni? Prosze mi polecic jakis dobry suplement nie "zjadajacy" masy. - aktywnosc fizyczna + bcaa/glutamina np bcaa xtra z ActivLab Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-02 14:27:31
z jabłek to bardziej polecam cm3 :) sprawdzony i dobry supl a BCAA to co kto lubi :) eltoro podał Ci z rx gold (nie jadlem osobiscie ale podobno dobra nowosc), osobiście najlepsze dla mnie BCAA to Xplode z Olimpu 1kg paczka (tanio wychodzi, dobry skład i dobry smak) lub bcaa xtra activlab (ale obecnie juz nie jest taką okazją jak kiedys)