Activlab

Bcaa xtra Activlab jestem bardzo zadowolony + sog

Dla mnie jezeli chodzi o smaczny drink do picia do bcaa xtra z activlab jest numerem 1. Pije je zamiast wody podczas treningu, smak grejfrutowy jest idealny, nie jest slodki.

[...] -Wspięcia na palce stojąc maszyna 12x100,18x100 -Wspięcia na palce siedząc suwnica 15x125,12x125 -Zwijanie sznurka nachwytem 3x35 i podchwytem 3x30 SUPLEMENTACJA -Activlab Creatine Powder 5g rano na czczo + 5g przed treningiem -HiTec Hi Anabol Protein 50g -HiTec BCAA Powder 8g -Activlab HOT 37g -Olimp Vita-min multisport 1+1 po [...]

[...] -Skręty tułowia na maszynie 12x45,10x50,8x55 Brzuch: -Spięcia 3 sekundowe 12,10,8 -Unoszenie prostych nóg leżąc 12,10,8 -Skręty tułowia na maszynie 12,10,8 SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 10g -K** WPC 80 60g -Activlab HOT 37g -Olimp Hepaplus 1x -Activlab ZMA 1x przed snem DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/561c14fa3811447ab08e121742b149d0.png

Dzień 160 (171) Znowu kiszenie się w szkole 10 lekcji, łeb przegrzany woda z mózgu. Przez to ciężko mi było się skupić na meczu, ale coś tam ugrałem. TRENING -sparing ręcznej 2x20min SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 5g po meczu -Activlab HOT 37g -Activlab ZMA 1x przed snem DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f39332bdd0d41d08bfab1a3146167ef.png

Dzień 187 (198) Szejk z owsianych,mleka i słodzika ładnie wszedł w szybkim tempie. Będę takie rozwiązanie dla posiłku stosował częściej. TRENING - SUPLEMENTACJA -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -Activlab ZMA 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fcb4136320d4c4e84dcdfd2b1e1c12f.png

[...] -Rozpiętki skos dodatni 9,9,9,9 -Wyciskanie płasko 9,9,4 Triceps: -Pompki na poręczach 9,9,8 -Wyciskanie francuskie leżąc 9,9,9 -Prostowanie ramion sznur 13,9,9 SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 20g -K** WPC 80 30g -Activlab Creatine Beta-Alanine -Activlab Creatine Powder 5g DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e54fa6b9ffc7461cb057ee155a2eee25.png

[...] sztangi 3 serie x 6 p. 17.5-20kg Brzuch: -Spięcia 4 x 8-14p. -Unoszenie prostych nóg w zwisie 4 x 8-14p. -Skręty tułowia na maszynie 4 x 8-10p. 45-55 RĘCZNA 1,5h SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 10g -Activlab Creatine Beta Alanine 10g -Activlab Creatine Powder 5g -K** WPC 80 60g DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd41d5008e6d4c4687608226bc7f2fb1.png

[...] 8-10 2. Pompki na poręczach 3 x 10 Brzuch: 1. Spięcia 3 x 10 2. Unoszenie nóg w zwisie 3 x 10 3. Skręty tułowia z talerzem 5kg 3 x 10 Zawsze są to obwody, bez przerw SUPLEMENTACJA -Activlab C+BA 10g -Activlab BCAA Xtra 10g -K** WPC 80 30g -Grenade 50 Calibre 23,2g -Scitec ZMB6 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1081ef0354e44fa89e8f756b297f7d6e.png

[...] serii zrobiłem na osobną nogę) 4. Uginanie leżąc na brzuchu 7 x 10 (nie pamiętam ile dokładnie serii) 5. Wspięcia na palce stojąc 3 x 12 + na suwnicy 3 x 15 SUPLEMENTACJA -Activlab C+BA 10g -Activlab BCAA Xtra 10g -K** WPC 80 60g -Grenade 50 Calibre 14g -Scitec 100% Creatine 3g -Olimp Vita-min multiple sport 1x -Scitec ZMB6 1x DIETA [...]

Dzień 307 (330) Wczoraj testowałem białeczko wiśniowo-jogurtowe. Zapach i smaczek ciekawy, nawet orzeźwiający. Niestety piłem z wodą, dopiero jutro z mleczkiem więc poczuję ten prawidłowy smak. TRENING - SUPLEMENTACJA -Activlab C+BA 10g -Activlab MMB 3x -Scitec ZMB6 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dfee9448cbaa452898b33e1ddd98d9a4.png

[...] ładowaniem ww Fusion Suplements Post Cycle Matrix - 2 kaps rano na czczo, 2 kaps przed snem Olimp Taurine - 1 kaps rano na czczo, 2 kaps przed treningiem, 2 kaps po treningu Activlab BCAA Xtra - 15g przed treningiem, 15g po treningu Anabolic Innovations BCAA 7000, 10g przed treningiem, 10g po treningu Tested Nutrition Omega-3 - 3 kaps do [...]

Dzień 40 i 41 Zrzut z wczoraj i z dzisiaj , Wczoraj byłem tak zabiegany ,że masakara po prostu -,- Dziś mnie zatrzymał nauczyciel po lekcji i się na autobus spóźniłem i musiałem czekać 1,5h }:-((( Ale przynajmniej miałem trochę czasu i zrobiłem sobie zakupy w Kauflandzie /-) Trening Wczoraj - brak Dzisiaj - brak Suplementacja ActivLab BCAA [...]

Crea Shot - DT przed treningiem Jabłko z Activlab'u - DT rano 4capsy i po treningu 4capsy. DNT rano 5caps Olimp AAKG - DT 2caps przed i po treningu, wieczorem 1caps DNT 5caps rano Mono Treca - DT 5g po treningu DNT 5g w czasie treningu Activlab Beta-Alanine - DT 2caps przed i 2caps po treningu DNT 2caps rano Białko Whey Xtreme Activlab'u - wg [...]

Środa 23 lipca DNT - wszystko obolałe, dawno nie miałam takiego bólu w udach, chodze jak robokop miska czysta suple: tran z wit d, kombucha, activlab energyy x2 napoje; woda, kawa, pokrzywa, rumianek, melisa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61fc2e33d4a54677b94c014713b1e573.png czwartek 24 lipca DT - było ciężko i szybko, ale w końcu jest jakiś [...]

16% to wcale nie tak dużo Co dla mnie? Właśnie za kilka dni czynam i już mam przygotowany zestawik: - Tight Extreme SAN - Bcaa Xtra ACTIVLAB - Glutabolic NUTRABOLIC (to już wcześniej miałem) - Cla z zieloną herbatą ACTIVLAB - Amino Muscle TREC - L-karnityna ACTIVLAB Do tego białko, witaminy i minerały o-3 Cla jeszcze nie brałem, wiec che [...]

Uzbek2 spożywam odżywki Activlab'a od marca i jestem bardzo zadowolony z rezultatów jakie uzyskałem . A uzyskałem wiele bo budując formę na odżywkach doszedłem w rankingu polskim w pchnięciu kulą do pierwszej dwudziestki :) . Gdyby nie kontuzja mógłbym walczyć na MP o wysokie miejsce . Dużym czynnikiem dla ,których Activlab jest dobrą firmą z [...]

1) cel: Masa i siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mono Universal, Crea Shot ACTIVLAB, BCAA ACTIVLAB, glukozamina 3) staż: 10 miesięcy ? Jakoś tak 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak dawkować Crea Shot? w DT 20g rano i przed treningiem, w DNT 20g rano? Kreatyny pewnie zostało mi z 200g, dawać tylko i wyłącznie [...]

Według mnie jeżeli nic nie brałeś do tej pory to bardzo dobrze powinno zadziałać na Ciebie taki zestaw: - Creatine^3 rano na czczo i po treningu - Activlab - Arginine^3 przed treningiem - Activlab - Bcaa Xtra- Activlab Naprawde takie coś Ci wystarczy jak dieta będzie trzymana i trening dobry. Do tego oczywiście dodatkowe witaminy i minerały, na [...]

1. Trec CM3 - 10g dziennie - przerwa ok 8 tygodni 2. ActivLab Beta Alanina - 4g dziennie - jw stosuj przeważnie podczas cykluy kreatynowego 3. ActivLab BCAA - 20g można cały czas 4. Trec SAW - 6g stosuj podczas cyklu kreatynowego 5. FA Vitargo - 50g można cały czas 6. ActivLab Muscle UP Protein - 2x 30g teoretycznie mozna cały czas ale ma chyba w [...]