W jakim celu stack kreatynowy ze spalaczem? Spalacz - dobry Stack - dobry Booster No - ja bym wybrał tańszy i "lepszy" np. no-xplode Bcaa Olimp - są dobre, ale ja bym zaminił na Bcaa Xtra z Activlab - wychodzi taniej i masz dodatkowo "za darmo" glutamine. Jeżeli dieta jest dobra to nic więcej nie potrzeba.
Szczerze mówiąc Ja bym zamiast tych aminokwasów dał zwykłe BCAA (ostatnio tanio Activlab-u wychodzą), z kreatyny j/w. Roczna przerwa Ci posłuży i same Mono/Jabłko Cie ładnie klepnie wiec nie kombinuj zbyt mocno Jeśli już byś zdecydował się na stacka to zacznij lajtowo od CP, lub CS.
[...] od tego ile kalorii zjadasz i ile wydatkujesz w ciągu dnia. Dni treningowe: Storm 1 miarka rano na czczo 1 miarka bezpośrednio po zakończeniu treningu Beta Alanina : 4 kap 30 min przed treningiem. Dni bez treningu : Storm 1 miarka po przebudzeniu na czczo Beta Alanina : 2 kap rano na czczo, 2 kap 30 minut przed snem. Beta Alanina Activlab:-)
jestem ostrym ektomorfikiem nie ma mowy o tłuszczu zjesc moge w cholere... Moze lepiej zrobic tak : Universal M-stack Mutant masss olimp Omega-3 FLEXUS Testosterone Booster Extreme Men's Formula + ZMA ActivLab BCAA XTRA ??
Imo zamiast ActivLab BCAA XTRA kup BCAA TST i dawkuj porcje przed jak i po treningu możesz nawet w trakcie popijać BCAA NO-Xplode 1-2-lub 3 miarki przed treningiem horse rano na czczo i po treningu po porcji Najlepiej dokup pojedynczą forme kreatyny i zamiast horse rano daj krete Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-22 09:50:05
nawet wymieniony przez ciebie activlab, ktory niby laduje wszedzie chemie, ma izolaty naturalne, sam obecnie podjadam, wegle tez kupisz bezsmakowe np maltodekstryny solo, albo carbo hi teca ktory ma opcje bez smaku
no nie umiescilem ankiety ale w dziale suplementacja - nasze testy znajdziesz o mnie wszystko :P A wiec zapoznalem sie glęboko z produktami i kupie 2x BCAA Xtra ActivLab + Olimp BCAA Mega kaps 360. Bede bral 10g BCAA xtra przed i po treningu oraz 2x6kaps olimpa przed posilkami (6 kaps olimpa to ponad 3g leucyny) Bcaa xtra tez jakos tak wiec [...]