[...] rozgrzewke przed treningiem - musisz dbac o stawy - oraz rozciaganie - lekkie nie przez siłe - po. Co do diety - ja bym z suplementów dodala białko w proszku - wyrzucilabym Activlab carnitine3 i Thermo Shape 2,0 a dała bym 1 mocniejszy spalacz MM Burner ( Machine Man Burner ) - stosowałam - reguluje apetyt np na słodkie i fajnie pobudza. No i [...]
Ze spokojem odczekaj az opuchlizna zejdzie. Test trwa 3 miesiace, jestes na poczatku testu, jak sie opuzni o tydzien lub dwa to nic sie przeciez nie stanie w takim okresie czasowym ryzyko kontuzji jest prawdopodobne i activlab pewnie je wliczal. Zwlaszcza ze sporty walki nie sa sportem bezurazowym.
no yamek bcaa potrzebne na redukcji co by mięcha nie tracić, zresztą w sumie to potrzebne jest cały czas, tego kurą nie zastąpisz.. co do BCAA : Activlab Xtra dawkując 10g dziennie, pucha starcza na 25 dni, 3,5g glutaminy na 10g prochu, 72zł Olimp Xplode dawkując 10g dziennie, pucha starcza teoretycznie na 30 dni, ale ciężko będzie odmierzyć 17g [...]
To białko mogę ocenić gorzej niż dno. Smak do dupy, owoce nie wiem po co dodane. Po 30 min od spożycia dostałem sraczki (mój kolega obudził się w nocy i też miał po tym białku srakę). Nie polecam nikomu, nawet psu bym tego nie dał. Activlab się tutaj nie postarał.0/10
ale też jest sporo badań pokazujących znikome lub brak działania glutaminy nitrobolon2 slabo jako przedtreningówka nie ma stymulantów w składzie to taki stack kreatyna trochę pomperów lepiej już np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html kretyna to mono jabłczan co wolisz, activlab, trec, fitmax, vitalmax, każda się nada z pewnych [...]
To nr 1 SFD ostatnich czasy %-) Warto pomyśleć o tym w Kuchnia SFD... Rozbawił mnie jeszcze bardziej pomysł nakręcenia tego w Twoim programie. "Do przygotowania dania potrzebujemy: 250 gram ziemniaków, garnek gorącej smoły...i na koniec...razem z firmą ActivLab życzymy smacznego" %-)
[...] kasy, masz tego pelno w diecie, a efektow nie daje zadnych, tylko ew. jego niedobor daje sie we znaki. To ci nie grozi. Carbo zastap Gainerem, OK: Universal Animal Nitro OK: Activlab InsulinoX OK: Mutant masss Do tego dobra suplementacja Omega-3, + dokladasz do diety Lniany zimno tloczony (Wysoka zawartosc kwasu α-linolenowego (ALA)) i [...]
http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin%20Ligi%20Wielokrotnego%20Wyciskania.pdf Komplet informacji Na każdą lokalizację jest około 3tyś w suplach i za podobną wartoość napoi do wypicia/rozdania podczas imprezy Plus, puchary, medale, dyplomy Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-15 17:20:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gala za miesiac oby jak najmniej bylo obrazen i ewentualnego przetestowania podczas dochodzenia do siebie8-) Gala to za mocne słowo, to są zwykłe amatorskie zawody, chociaż ja się nastawiam na wygraną %-) Za miesiąc dziara na plecach Activlab %-) Powodzenia będę śledził Dziara Activlabu obowiązkowo, a na żebrach oczywiście zasady Fight clubu :-P
oczywiście literówka :)) 750 mg dlatego kup następnym razem "naszą" Beta-Alaninę w wygodnych kapsach :-) Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-08-31 13:33:37
Witam, mam Bcaa MusclePharm 3.2.1 oraz Beta alanine ActiVlab. Za 2 tygodnie mam mistrzostwa Polski w boksie, ważę 62 kg. Z tego co czytam bcaa powinienem brać 8 przed i 8 po treningu, ale skoro biorę alaninę nie powinienem jakoś zmniejszyć? Proszę o pomoc!
Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: - dedicated fusion pro wg brakow w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w [...]
Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: - dedicated fusion pro wg brakow w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w [...]