Z testo zrezygnuj lepeij DAA lub coś oaprte na nim np blcak devil http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html z bcaa, activlab, scimix, hitec, trec, scitec. Co o spalaczy to na poczatek np revex http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html a na koncówkę np jet fuela tylko z johimbiną szukaj.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki wielkie za info. A masz jeszcze jedno pytanie: W tej chwili jeszcze nie kupiłem odżywek, więc mam jeść samego banana czy coś brać jeszcze z jedzenie gdzie jest białko? BPL-G poleciłeś ActivLAb i tam jest takie info Zalecane dawkowanie 30 g rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować 1-3 razy dziennie, szczególnie 1 - 2 godz. [...]
w zaleznosci od tego jak wyszlo by to finansowo dorzucił bym cos z podstaw jak kreta, beta alanina, bcaa, np. z Activlab masz fajne polaczenia krata + ba i bcaa + ba Creatine-beta alanine i Stamina booster w dobrych cenach
Standardowo jako podstawa pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, ester, pirogronian, cytrynian...) bądź też stack kreatynowy (cell pump, nitrobolon II, storm, recona size, horse power, green magniutude...). Przed treningówka np. shotgun. Miałeś styczność z geranium? Bcaa około treningowo (activlab bcaa xtra, olimp bcaa xplode, [...]
activlab crea shot porcja w dni treningowe, cm3 treca w dni wolne, 5-6 kapsów. dom porcji creashota dodaję 2-3 kapsy aakg vitalmaxa białko vitafit na noc i na śniadanie. od dzisiaj przed lub w trakcie porcja bcaa tst hi tec i to samo w czasie treningu kosza. nic więcej nie potrzeba zdr
Glutaminę sprzedaj jak znajdziesz kupca %-) w BCAA z Activlab masz jej dodatek BCAA stosuj przed treningiem 1g na 10kg masy ciała to będzie jakieś 16g proszku przy twojej masie AAKG tylko przed treningiem 2 kaps i zobacz jak pompuje, dorzuć sobie tej tauryn do tego... ZMA przed snem Gainera i Carbo nikt Ci nie rozpisze dokładnie ile bo sam musisz [...]
Tzn co bo nie wiem?:P Jem DUŻO. Ale wierz mi ze ciezko trzymać miche, pracujac ucząc sie zaocznie... do tego jade do laski i spędzam u niej, znia 8-10h... co niby mam zabrać kurczaka z ryżem poprosić ją o sztućce i jeść? i tak już pochłaniam wszędzie gdzie sie da banany i owsiane placki które polecił sutdencky :P zastanawiałem się nad [...]
A to juz rozumiem czyli z tego wynika ze avtivlab 10caps dt i 5 dnt a cm3 8 dt i 4 dnt czyli cm3 wychodzi lepiej tylko teraz pytanie czy kupic activlab za 60zl 300caps czy cm3 za 82 360 caps i miec na dluzej xd
Dla mnie to dobry pomysł ,że Activlab wprowadził coś takiego jak Bcaa Xtra Drink :) . Ze względu na moje częste wyjazdy na zawody nie muszę już zaopatrywać się w dodatkową torbę z suplementami . Kolejnym według mnie plusem jest to ,że będę miał urozmaicenie w spożywaniu suplementów :) . Nie raz nie mam czasu rozrobić sobie z puchy bcaa a taki [...]
witam serdecznie teamstrong wielkie dzieki widze ze jestes naprawde w temacie (bo co nie którzy siedza i klepia w klawiature złote mysli ....) pozwole sobie powiedziec czyli generalnie napisze tak : Panowie ZROBCIE TAKI SAM WYNIK W TEN SAM SPOSOB WEDŁUG TYCH SAMYCH SASAD !!!! I "UCHYLE CZOŁA" a potem mowcie ze w według innych zasad dacie rade [...]
na stronie glownej SFD jest blad odnosnie " Zawody w Wyciskaniu Sztangi - ACTIVLAB - 22 pazdziernik " zapraszacie do Krakowa a jest zmiana na Gdansk , jeszcze ktos przez pomylke pojedzie nie tam gdzie trzeba :-)
http://www.sfd.pl/pomoc_z_BCAA-t708878.html Tu mas rozkminy, w skrocie: ActivLab, Hitec. Kaizen lub tanie ze sprzecznymi opiniamy RxGold. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-03-14 20:05:37