Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Witaminki Activlab VitalityComplex - małe tabletki (nie kapsułki) 2. Ja preferuje picie tranu (taniej) omega 3 jest w kapsułkach, kapsułki nie przetniesz :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przede wszystkim trzeba sobie zadać pytanie czy takie coś istnieje. jak chcesz izotonik to activlab hot lub isoactive. Dobrze uzupełnia płyny, ale przypływu sił to nie poczujesz
Witam proszę o pomoc w dobraniu odżywek ćwiczę z przerwami już od ok 3 lat od 3 miesięcy zabrałem się ostro, bo od dawna nie miałem żadnych przyrostów, tylko zalewam się tłuszczem, jak się zabiorę to potrafię zrzucić ok 10 kg, lecz w tedy lecą tez mięśnie, wiec postanowiłem teraz trochę podbić na masie mimo tłuszczu. Wg kalkulatora przy obecnej [...]
Mam pytanie jaka kreatyna mono na stan marzec 2012 jest uznawana za dobrą i skuteczną. Ostatnio stosowałem Vitalmax i efekt rewelacyjny w porównaniu z innymi firmami (chodzi o niższą półkę Trec, Activlab, Olimp itp). Teraz pewnie wezmę to samo, chyba że w ostatnim czasie pojawiło się coś co rozwala rynek kreatyn ?
1.Przy cyklu wytrzymalosciowym na silowni 3x sporty walki 3x i bieganie 3x (cel tylko pod sw), lepiej jest Biogenix - Orogenix polaczyc z inna kreatyna np cm3 ? wyjdzie taniej ? bo 120kap-54 zl a cykl chcialbym zrobic dluzszy ok. 8 tygodni wymaga tego plan pod sw. 2. Zakladajac ze codziennie mam trening to jest jem 10 g codziennie kreatyny tak? [...]
Piłkarz - amator, lat 33, 178/77kg 85cm wzdłuż pępka :) Biorę: Dzień bez treningu: Rano: CT3 2 tabletki, arthroblock forte 1 tabletka Po południu: WitaMin Olimpa, Omega 3 Wieczorem: CT3 2 tabletki, arhroblock forte 1 tabletka, MZB 1 tabletka, uzupełniam braki w diecie WPC Olimpa Dzień z treningiem: To samo plus CT3 2 tabletki przed i 2 tabletki po [...]
Każde mono dobre, trec, olimp, sfd, vitalmax, universal, activlab itd by można wymieniać, ja na następny cykl będę się czaił np na cytrynowe cukierasy od activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html
Uuu. .. Humor mi poprawiłeś :-p. Najkorzystniej wyjdzie i paczka każdego wystarczy na cały cykl. Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze jedno pytanie. Masz jakieś swoje mono które uważasz za najlepsze , czy każde mono jest ok %-) Obecnie mam na oku mono od FA lub Activlab.