[...] Odczzucia po ostatnim treningu: Barki lekko czuje, brzuch mocno, przedramie prawie nic, za to kaptury mnie bolą jak ... Nogi znacznie lepiej, chodzę normalnie, jutro jak kapturki będą OK to pójdzie trening na Plecy i Biceps. Jutro dieta 100% TRENING: - SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Activlab Creatine Monohydrat 5g DIETA:
[...] kod smartphonem z aplikacji :) Aplikacja zagranicznego portalu jest bardzo wygodna i pomocna, trzeba tylko znać trochę angielskiego. Możliwe że częsciej będe korzystał. TRENING: Badminton 2h :)) SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Activlab Creatine Monohydrat 5g DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1dd12474c4d4417b59d8f5e4dc9e0df.png
[...] zachciało mi się karcherem płot czyścić i 3h montowałem węże i przeprawę przez drogę.. Na koniec g*wno z tego wyszło i w czwartek musze szorować szczotką drucianą. I dieta też sie poszła .. TRENING: SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Activlab Creatine Monohydrat 5g DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8330075a06fa47e98a48e36e031eb3fe.png
DZIENNIK PAKUS - MASA - DZIEN 19 KILKA SŁÓW: Roboty w cholerę - żniwa się zaczęły. Myślę że jakoś będę dawał radę z treningami i jedzeniem. Ogólnie tydzień będzie ciężki... TRENING: - SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Activlab Creatine Monohydrat 5g DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bba9c22bddce45b8b6731219cc702108.png
[...] redukcja. Jak będzie potrzeba +2 tygodnie. Zejść z fatem nisko a od stycznia lekko masować. SUPLEMENTACJA Tu trochę zmian. Co planuję zakupić: •Omega3 •Kofeinka z Activlabu / MMB / TSE kwestia do przmeyślenia •Witaminy na sezon zimowy pójdą z Olimpu bo teraz lecą pomidorki i jabłka więc chyba witaminy ok •Białko jakieś wiadomo jakby [...]
[...] jako posiłek w szkole w dni bez treningu. // Dieta na jutro już gotowa, ale niestety bez rewelacji. Dziś też w domu się nudzę i coś bym przekąsił, ale bilans muszę trzymać 2300. TRENING: Brak SUPLEMENTACJA: Activlab Vitality Complex 1x Olimp Gold Omega3 1x DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5df3370457649d3ac06739a6b00e6cd.png
EAA XTRA Zawarte w produkcie aminokwasy EAA są potrzebne do rozpoczęcia syntezy białek, co z kolei daje efekt anaboliczny. Aminokwasy egzogenne są niezbędne - można je utracić bez żadnej szkody. To, co jest naprawdę potrzebne, to właściwe formy aminokwasów niezbędnych w odpowiednich proporcjach i ilościach. Dzięki EAA XTRA nie trzeba odkrywać tego [...]
-Korzyści z suplementacji produktem ActivLab EAA Xtra: 1.Zwiekszenie odporności organizmu. EAA wspomaga odporność poprzez wpływ na szybkie przywracanie właściwych poziomów glutaminy w mięśniach. Ponadto jej obecności zapobiega tworzeniu się stanu katabolicznego. 2.Pobudzanie syntezy białek. Naukowcy wykazali ze już sama obecności aminokwasów [...]
PREMIERA W POLSCE!!! EAA XTRA - INNOWACYJNA FORMUŁA NAJPOTRZEBNIEJSZYCH AMINOKWASÓW DLA CZŁOWIEKA PRZY BUDOWANIU MASY MIĘŚNIOWEJ ~ komplet 8 aminokwasów, których człowiek nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie ~ produkt z dodatkiem Dibenkozydu PEŁEN ANABOLIZM!!!! PEŁEN ANTYKATABOLIZM!!!! PEŁNO ENERGI !!!!! Stosowanie: 10g przed i 10g po [...]
ja się w 50 załapałem ale mam nadzieje że jury doceni moją twórczość i będzie coś więcej niż próbki... a na jedne testery już czekam z innego konkursu, Activlab dba o marketing te konkursy to świetna sprawa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zmieńcie na końcu po regulaminie pozdrowienia "TEAM-SFD i AVTIVLAB" -ACTIVLAB \-) .......a tak wogóle to konkurs fajny postaram sie uczestniczyć chodz dziś nie dam rady czekać na pytanie do 22 bo wychodze wcześniej do pracy @-| Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-01-05 13:12:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wysylasz maila wpisujac w temat: "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB+nr pytania+nick" reszta nas nie interesuje:-) mozesz wpisac odp+Pana Tadeusza%-)