Mam zamiar trzymać teraz ciągle kalorie w granicy 3300-3500. Stopniowo zwiększam, bo ciągle wydaje mi się że jest za mało. Zaraz zaczyna się rok szkolny, codzienne treningi piłki nożnej dlatego zastanawiam się nad BCAA - firmy Activlab. Co wy na to? Dieta z dnia wczorajszego: http://i59.tinypic.com/mimlqd.png
Dzień 8 (nietreningowy): Aktualnie dopracowuję dietę na rok szkolny, oraz szukam suplementów m.in białka, bcaa (chyba wybiorę firmę Activlab, białko: 700g, cena: 40zł + próbki innych suplementów gratis). Jeśli byście mieli jakieś swoje propozycje suplementów to piszcie. Kalorie również podbijam do góry z racji tej, że będę miał codziennie trening [...]
Ok właśnie zauważyłem że jest faktycznie pod stara marka ;D dużo po sieci lata produktów państwa firmy które są po terminie wiem że nic nie możecie zrobić ale psuje to trochę marke.. W sklepie sfd widzę że mają Certyfikat partnera handlowego z Activlab to dobrze że taki certyfikaty się pojawiają przynajmniej wiadomo że towar pewny
no wiesz na opakowaniu masz date minimalnej przydatnosci a maksymalnej kto wie ;D ale ogólnie jestem zdania lepiej dopłacić pare złotych ;D sa w sieci sklepy które sprzedaja przeterminowane produkty np. activlab. P.S linków nie wysyłam gdyż nie chce być posadzony o reklamę czy coś w tym stylu
No brałem już mono kiedyś tam z początku z universala ale to było ile wtedy jak ćwiczyłem te pół roku. i przez okres 1 miesiąca. A teraz tego olimp mega caps 1250. Ogólnie celem nie jest iść jakoś mega na masę. Chcę spalić spędny tłuszcz i nieco podrosnąć. Nie chce typowej masówki. Co do białka wybiorę jak mówisz, a z krety czytałem wiele ze [...]
Witam wszystkich! Ruszyliśmy z konkursem!! Wszelkie info znajdziecie w naszym dziale sponsorowanym Activlab Jeśli chcesz wygrać taki zestaw: To ja nie wiem, czemu jeszcze się nie zgłaszasz
Jak ja bym miał wybierać dla siebie to rozwazalbym takie opcje - Samodzielny mix pojedynczych składników, kofa, beta, pompery itd - Show time + pompery lub show time + ostrovit pump / Activlab pumpit - Gear pre shock jak ma być "jednopuszkowo" - Ostrovit pump, czyli wersja ekonomiczna
Activlab spokojnie, Naly nie ebdzie plakac napewno :D Fajnie błoby jakbyscie podpisali umowy z kilkoma sciecowkami typu żabka, czy miś, z tych takich mniejszych osiedlowych i tam pchali te drinki
- - -t-100 przed snem -mono z vitala śmiało :) -dobre bcaa i w dobrej cenie bedzie -nie z activlab ;D chyba ze lubisz pić cukier -multiple olimp, mega 100 z qnt do wyboru.
[...] masy w twoim wypadku około 7-8g bcaa czyli standardowo 10g prochu.(Np Bcaa Hi-tec lub BCAA SFD ) 2. Multiwitaminy jakieś, zwykłe np Hi-tec A-Z lub lepsze typu Olimp Multiple/Activlab top 10 . 3. ZMA, 2-3 tabsy przed snem, składowo chyba najlepsze są teraz UNS ZinMag 4. Gaba w ilości 1-2g przed snem , dobrze cenowo wychodzi Gaba z Dymatize w [...]
Właśnie nie wiem co wybrać Pure aakg ma Białko i Taurynę ActivLab Jabłczan cytruliny i Niacyna i jest w tabletkach,a ja wole tabletki niż proszki.Dlaczego nie ma produktu z tymi wszystkimi składnikami,chyba ze jest taki,białko chetnie by sie przydało,ma ktos taki produkt.I prawda jeszcze nie brałem aakg pierwszy raz będzie myślę ze da mi to wiele [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1.Jesli chcesz uzupełniac diete to sam wiesz czego ci wiecej potrzeba - Mutant mass nie najlepszy wybór jako gainer 2.Machin mam burner activlab wystarczy n apierwsza redu 3.stak kreatynowy jak w samej nazwie posiada mieszanke kreatyn , a przedtreningówka typowo pobudzajaco energetycznie działa ,duzo jest z kreatyna ale nie w takiej ilosci [...]
Przewertowałem forum i znalazłem takie: Trec - hard mass Olimp - profi whey mass - celuję w jeden z tych.. Mhp Up Your Mass - to ewentualnie... Activlab - whey protein 50 machine man - to raczej nie (znalezione w temacie o tanich i dobrych bulkach) Mają one po 44gB/100g produktu, więc potreningowa porcja 50-60g produktu będzie ok. Niektórzy [...]
Siemka po tygodniu jest okey ale przez ten śnieg na razie zrezygnowałem z biegania i zamieniam to na siłownie od poniedziałku. Mam takie głupie pytanie mam zatwardzenie;p nie miałem go chyba z 2 lata i czy to może być spowodowane tym iż biorę Activlab CLA + Green TEA oraz L - Carnitine 1000.?
żadne novedexy, nic co zwiększa nienaturalnie teścia. Najchętniej 6-oxo ergopharmu, potem tribusteron, tt hi-tec. Ten activlab też ostatecznie, tylko że jakoś mało ufam tej firmie.