Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html nie wiem jak to mozliwe ale jak kupowalem jakis czas temu to za ten drugi produkt zaplacilem tu mniej o 5 zl niz jakbym kupowal ze strony activlab Czyli dla Ciebie to wcale nie bilans ujemny tylko dodatni albo 0. [...]
weglowodany to najlatwiejszy do dostarczenia miesnia makroskladnik odzywczy, zawsze mozna dojesc te 100g makaronu/ryzu/owsianych/pieczywa czy jesli jestes hardgainerem to nawet slodyczy zastanow sie lepiej nad bialkiem bo z nim jest najczesciej problem b. dobre "zestawy" polecil przywor powyzej, bialko za dobra cene + monohydrat (np [...]
bc blast / bcaa activlab: możesz rozpuścić ok 20g w 500 - 1000ml wydy i pic sobie przed/ w trakcie / po treningu. cm3 trec - rano 3 - 4cps i po treningu 3cps, w nietreningowe rano i po południu po 3cps x-treme zma inkospor - 3cps przed snem witaminy olimpu - do gł posiłku nitrobolon trec - 6 - 10cps 30min przed treningiem Zmieniony przez - faftaq [...]
Witam. Pytanie brzmi: Co wybrać? Do wyboru jest: - Nitrobolon (i tu nie wiem które, I, II czy Energizer) - CM3 - ActivLab NO Muscle Pump - Lub wasza sugestia, może znacie jeszcze coś lepszego, co będzie podobne do preparatów wyżej wymienionych Po którym będą najmniejsze spadki, gdyż z mocną dietą ciężko (zakwaterowanie = internat), ale coś tam [...]
Więc tak zamówiłem: SFD BCAA PLUS IRON HORSE DOUBLE IMPACT 2.0 ACTIVLAB CAFFEINE POWER FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE SFD VITAMIN COMPLEX Pytanie mam aby jak to dawkować
SFD BCAA PLUS 10g przed renignowo i/lub w trakcie IRON HORSE DOUBLE IMPACT 2.0 1-2 porcje przed treningowo ACTIVLAB CAFFEINE POWER 200mg z DI FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE przed i po treningu 5g, w dnt 5g SFD VITAMIN COMPLEX do sniadania porcja
stawiam, że to Activlab HOT, ale musiałbym wiedzieć dokładnie skąd to brane. Miałem coś podobnego, ale tylko 3 saszetki były nie podpisane, na 4 miałem nadruk
sake mial racje, dzisiaj dostalem odpowiedz od sprzedawcy - "Dzień dobry, Jest to napój izotoniczny hot z firmy activlab. " Dziekuje za wypowiedzi i za pomoc, szczegolnie flexowi, jego wypowiedzi najbardziej mi pomogly.
Zastanawiam się nad BCAA, które pod względem zawartości będzie najkorzystniejszą opcję ? Do wyboru mamy ActivLab BCAA Xtra 500g, SFD PURE BCaa 500g i Hi-Tec Nautrition Bcaa Powder.
Activlab BCAA XTRA przed i po treningu 1g na 10kg masy omega 3 ok 4g dziennie fitness authority xtreme thyroburn zacznij od jednej rano i 1 przed treningiem potem mozesz zwiekszyc do 2x2 Wita-min do sniadania/obiadu
dobry zestaw Stack Storm - przed i po treningu (w dnt rano) Beta alanine z ActivLab - przed treningiem 4-5g (w dnt rowniez) BCAA, może z glutaminą? przed/w trakcie treningu 1g/10kg masy AAKG - przed treningiem z 4-5g lub wiecej Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-15 23:43:22
Reasumując: Stack Storm - przed i po treningu (w dnt rano) - ok. 30min przed treningiem i po treningu przed czy po zjedzeniu banana i białka? Beta alanine z ActivLab - przed treningiem 4-5g (w dnt rowniez) ok. 30min przed treningiem BCAA, może z glutaminą? przed/w trakcie treningu 1g/10kg masy - 30min przed treningiem AAKG - przed treningiem z [...]