Proszę o fachową pomoc

testosteron mi potrzebny bo przez zielsko mam przyblowkowany chyba :/

Yad napisałem ze jestem ekto jak moge robic areoby ?? po co przyspieszac metamolizm człowieku ?

Po co mi gainer białko- dla uzupełnienia braków w diecie, sam napisałeś w poście czy mogę zakupić mutant masa, jak masz braki to tak jak ich nie ma to białka i gainery zbedne. Nitro tech to białko.

"Yad napisałem ze jestem ekto jak moge robic areoby ?? po co przyspieszac metamolizm człowieku ? "

żebyś mógł więcej zjeść ,a masa mięśniowa była beztłuszczowa

jestem ostrym ektomorfikiem nie ma mowy o tłuszczu zjesc moge w cholere...

Moze lepiej zrobic tak :
Universal M-stack
Mutant masss
olimp Omega-3
FLEXUS
Testosterone Booster Extreme Men's Formula + ZMA
ActivLab BCAA XTRA

??

Hitec VASOBOLAN
Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health witam
Universal - stack lub M stack
FLEXUS
olimp Omega-3
Mutant masss
ActivLab BCAA XTRA

****a czy musze załozyc nowy temat zeby sie ktos zainteresował i mi pomogł?!

Wez sie ogarnij ,poczytaj troche na własną ręke.
Jak nie sfd to zagraniczne portale ,jest pare swietnych ale reklamy nie będe robił.

Jeżeli masz takie podejście to i tak nie wróże Ci przyszłosci ani na siłowni ,ani w życiu

Szukalem i na kazdym temacie kazdy co innego pisze, a przewaznie zawsze takei samo zachowanie - 100 rad, kazdy wie lepiej, a jak wkoncu ktos pyta o konkrety to albo temat sie urywa albo sie mu mowi zeby sie martwił sam. Wielkie dzieki

ja ci napisałem co i jak, na podobnej poradzie przytyłem 6kg w 5 tyg przy robieniu aerobów 2 razy w tyg 45min.