rapolraps

Początkujący

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 216 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Rabsztyn Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-03 22:31:48 Data rejestracji: 2011-03-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: MASA ! :) Zainteresowania: b.d. Dieta: TAK Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 2 lata ( wracam po przerwie )

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW do oceny	Trening dla początkujących	11	2015-05-01 14:21:37
FBW pod fachowe oko	Trening dla początkujących	2	2011-05-04 22:10:43
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	29	2011-04-30 21:16:51
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	45	2011-04-27 16:38:51
Proszę o fachową pomoc	Odżywki i suplementy	29	2011-03-22 18:02:50
Mutant mass + Hyper fusion	Odżywki i suplementy	5	2011-03-05 21:56:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2015-05-03 22:30:52
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2015-05-03 13:50:40
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2015-05-03 12:10:26
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2015-05-02 14:37:47
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2015-05-01 21:56:32
FBW pod fachowe oko	Trening dla początkujących	2011-05-05 16:08:35
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 18:11:03
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 15:23:46
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 15:12:52
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 15:01:05
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 14:59:10
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 14:49:22
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 14:11:49
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 13:09:41
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 12:21:54
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 12:20:49
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 12:08:24
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 12:05:59
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 11:51:54
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-05-01 00:02:05
Prosze o spojrzenie fachowym okiem na mój plan dawkowania	Odżywki i suplementy	2011-04-30 21:29:04
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-29 15:54:12
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 23:06:37
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 22:50:06
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 22:44:40
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 22:43:02
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 22:36:18
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 22:34:30
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 22:18:58
Soczysty cykl, licze na fachową ocene	Odżywki i suplementy	2011-04-28 22:06:46

rapolraps

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!