SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • Przydała by się wasza pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z taką wagą to daleko nie pociągniesz.. Jeszcze raz do tego prostaka który wyjeżdża z mordą nawet do dziewczyn - myślisz że jak organizm zareaguje na dietę 1000kcal, gdy jego zapotrzebowanie będzie grubo powyżej 4000 kcal?? Myślisz że spokojnie to przyjmie, nie będzie miał żadnych defektów?? Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-11 17:23:41

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-05-11 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Czy Białko ---- Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    mega mass 4000 to lipny gainer, ale jak juz kupiles to pij po treningu, a ostrowia uzupelniaj posilki w ktorych masz za malo bialka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-03-26 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperyment

    Post
    Odżywki i suplementy

    : 4000 IU D3 suplement cynku o wydajności 50mg/dzień względem Zn a teraz pytanie: DAA nie działa, tribulus nie działa, jaki główny booster testosteronu poza końską dawką cynku wrzucić? mozna sprobowac kozieradke dolaczyc do zestawu co do daa roznie to bywa, opinie sa mocno podzielone

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-04-01 11:00:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny, nie wiem co robić masa czy rzeźba??

    Post
    Trening dla początkujących

    mówimy o suplach, no to: (oprócz zbilansowanej diety ) jak jest kasa weider mega mass 4000 lub mutant pvl'a bcaa lub jakieś aminki po prostu kreta po kilku miechach no taurynka, żeby było fajniej :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2010-12-12 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema, kreatyna-creapure to chyba oczywiste, SWG 4000 - osobiscie polecam, bardzo dobry gainer jesli chodzi o bialko to polecalbym jakies serwatkowe(ja juz zamowliem matrixa :_)), jesli masz kase mozesz kupic BCAA co do Taurine-nie stosowalem ale z wypowiedzi innych moge wywnioskowac ze to produkt godny polecienia... Duzych przyrostow zycze na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-12-25 23:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Whey Gainer 4000 osobiście stosowałem i jestem zadowolony ale myślałem o sprubowaniu Gainer MCT ponieważ czytałem że terz jest b.dobry niewiem tylko czym one sie rużnią ..... ..:: SFD TEAM ::..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-12-26 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, apetyt, kcal - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśłi robisz postępy na 4000 kcal niech ta kalorycznośc pozostanie głód możesz poskromić zwiekszając liczbe warzyw oraz jedząc produkty bardziej zasobne w błonnik pamietaj także że tłuszcze hamuja apetyt mięzy posilkami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-02-11 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, apetyt, kcal - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie pójde na kompromis i zwiększe kcal nieznacznie do 4200. Jak mnie zaleje fat to pozostane przy 4000. Głód będe zapijał, tak jak napisaliście. Zwiększe liczbe warzyw. Dzięki. Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2008-02-11 22:29:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-02-11 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki, przysiady, hantle

    Post
    Trening w domu

    Zajrzyj do dzialu Odżywianie i tam masz wszystko o dietach, dla takich jak Ty (prawdopodobnie ektomorfik) równiez. Bedziesz jadl ~4000 kcal to przybierzesz na masie ;) Ale zajmij sie dietą od zaraz!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2009-07-12 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następna kultowa ;-) fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękuję oddaje soga. A moja mam jest lepsza bo chciała na policje dzwonić jak przyniosłem SWG 4000 i po lekarza żeby sprawdzili to powiedziałem żeby zadzwoniłą to sie ośmieszy...usłyszy słowo białko i juz...wiesz....niby mgr ale nauczyciel 20 lat w zawodzie więc ładnie ***inęty. Kiedys mi zabrała kreatynę i zabrałem telewizor schowlaem do piwnicy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2004-01-02 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie przynosząca efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIdocznie za mało kalori! dobij do 4000

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-04-15 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu ktora kreatyna najlepsza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynka Ultiamate 300g oraz SWG 4000 olimp 3kg lub 4,5kg najtaniej wychodzi ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2003-06-27 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu ktora kreatyna najlepsza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKi - poleciał kolejny sog Góral A zamówiłem zestawik z OLIMPU czyli : "OLIMP Super Whey Gainer 4000 - 3000g." i "OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER - 300g." No i zobaczymy czy to mi coś da .......... POZDRO FOR ALL RZECZPOSPOLITA POLSKA

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2003-06-28 00:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze przebiegi 2010r.

    Post
    Inne dyscypliny

    w tym roku będzie ok. 4000, może trochę mniej, jak dla mnie wynik słaby

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2010-12-24 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten d...a lekarz to dr n med z 30 letnim doświadczeniem.Mnie nie stać na lekarzy żeby łazić.Wtedy byłem z NFZ w przychodni a że on jest d..a to i sam wiem.Ja jem ok 4000 kcal.Nie pije alkoholu i nie jem w macu fast foodach itd. Zmieniony przez - Dyskretny95 w dniu 2019-10-30 20:32:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2019-10-30 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niezbędne :) a z drugiej strony po co wszyscy pytaja o łączenie gluty i białka skor to białko:) link do składu mojej glutaminy http://skleptmk.pl/fitmax--base-l-glutamine-4000-%E2%80%93-proszek-250-gram-cat-210-id-489.aspx a na glutaminie z olimpu w składzie jest tylko 10g białka... juz zgłupiałem... Zmieniony przez - wraith69 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-10-28 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA XTRA Drink

    Post
    ActivLab

    skoro jest w sklepach to juz to nie tajemnica Jedna puszka napoju BCAA Xtra Drink 250ml zawiera: 4000 mg BCAA: L-leucyna 2000 mg L-izoleucyna 1000 mg L-walina 1000 mg szkoda,ze nie ma glutaminy w skladzie tak jak pierwowzor w proszku. Ale kupie napewno dla odmiany lub jako zachcianka. Tak traktuje wlasnie therm line drinki. Maja 0 kalorii o [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2011-03-03 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na pompe - własny miks

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-citrulline 4000 mg AAKG 2000 mg Agmatina 1000 mg L-norvalin 200 mg Glycerol monosterate 1000 mg Niacina 40 mg Glycerol APL 0.5 ml / kg Maltodextrina 75 mg Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-09-14 12:59:25

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2016-09-14 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na pompe - własny miks

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-citrulline 4000 mg AAKG 2000 mg Agmatina 1000 mg L-norvalin 200 mg Glycerol monosterate 1000 mg Niacina 40 mg Glycerol APL 0.5 ml / kg Maltodextrina 75 mg Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-09-14 12:59:25 co to jest na pre ? jakas dostępna czy sam sobie takie cos robisz ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2016-09-14 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennie ile kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.4000 2.18 3.1h 4.90

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2004-07-12 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)