Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

32

  • oj bob widze ze przekozi dobrze ze taki obcykany jestes ,nie czasem bob budowniczy masy miesniowej ? skoncz pie****** jak sie nie znasz na temacie Zmieniony przez - snheizel w dniu 2008-09-27 06:06:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2008-09-27 05:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • betabolic & amino 5500

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pstrąga/150g makreli wędzonej/150g piersi z indyka + 15 ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/ oleju lnianego/20g orzechów chcialem jeszcze ogarniczyc wegle ale nie wiem jeszcze jak się będę czuł więc chyba nie tak źle :) Aha i pytanie dlaczego amino bez sensu? pozdrawiam Zmieniony przez - marcin92ino w dniu 2012-05-17 09:17:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-05-17 09:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade na enanie 1-10 500mg/tyg 8-12 wino 30mg/dz czy 5000j hcg wystarczy????? Zmieniony przez - smerf123 w dniu 2015-01-10 17:14:32

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2015-01-10 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade na enanie 1-10 500mg/tyg 8-12 wino 30mg/dz czy 5000j hcg wystarczy????? Zmieniony przez - smerf123 w dniu 2015-01-10 17:14:32 Zależy od wielu czynników każdy organizm jest inny. Weź na wszelki wypadek jeszcze jedno opak.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2015-01-10 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade na enanie 1-10 500mg/tyg 8-12 wino 30mg/dz czy 5000j hcg wystarczy????? Zmieniony przez - smerf123 w dniu 2015-01-10 17:14:32 Zależy od wielu czynników każdy organizm jest inny i po to się robi badania żeby nie trzeba było się martwić. Weź na wszelki wypadek jeszcze jedno opak.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2015-01-10 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrząd do samo obrony

    Post
    Sztuki Walki

    chyba ze psikie gazem sobie w oczy albo pod wiatr juz jednego takiego widziałem który psikał pod wiatr a pózniej leżał i kwiczał Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-02-06 23:05:32

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2008-02-06 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pierwszym cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10.Inozyna - reguluje szereg procesów podnoszących wydolność fizyczną 11.inne kreatyny(jabłczan,sitro,pyruvate) Co z tego najlepiej kupic?? i czy lepsza jest kreatyna bardziej rozdrobniona czy nie . mam zamiar kupic z vital maxa ta zielona Zmieniony przez - ALX w dniu 2009-02-11 17:16:32 Zmieniony przez - ALX w dniu 2009-02-11 18:04:58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2009-02-11 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Barku (Rozpiętki)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brame ale na jakiś czas daj sobie spokoj. głównie barki są kontuzjowane przez zły ruch musisz nauczyć sie prowadzić łokcie zlookaj ten wywiad posłuchaj cały http://tv.sfd.pl/odcinek/52/andrzej--wodyn--roszkowski-o-najczestszych-urazach-i-bl http://tv.sfd.pl/odcinek/50/wodyn-andrzej-roszkowski Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2013-10-14 10:32:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2013-10-14 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poprawki dieta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7. Platki owsiane 100g + 200ml mleka 2 jaja kurze całe ORZECHY WŁOSKIE 10. Chleb zwykły 4 kromki b=4,32 w=45,5 t=1 MIĘSO WARZYWA MAŚŁO 14.30 Makaron 100g b=12 w=74 t=1 MIĘSO/RYBA 2lyzki nasion slonecznika t=10g WARZYWA B=31,8 W=77 t=1,5 16:30 ryz BRĄZOWY piers z kurczaka 100g b=21.50 w=0 t=1.30 17:30-18:30 trening b 18.30 250ml mleka 0% gainer [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-01-08 15:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorficy łączcie się!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema! 21 lat 178 wzrostu obecne wymiary w profilu,a pare latek temu ( dokladniej 2 ) bylo 178/62kg bicek 32 klatka szalowe 90 pas 68 (jak u modelki )barki moze 105 i udo 48.pozdro!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2007-03-31 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulistość barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi. O sufit sie nie martw. 3.Up and down the rack- to ile tych serii. Szczerze nie ogarniam wgl. np. robie 12 powtórzeń 5kg, i przerwa czy od razu dokładam p. 2kg i znów 12 powtórzeń? Przecież wszystko łopatologicznie wytłumaczyłem. ok 60 sekund przerwy pomiedzy seriami. Ma boleć. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-04-07 23:45:32

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2011-04-07 23:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tytuł jeśli odniesie zwycięstwo w walce z T.J’em Dillashawem na UFC on ESPN 27. Cory Sandhagen zmierzy się z T.J’em Dillashawem w walce wieczoru sobotniej karty UFC Vegas 32. Dwóch byłych partnerów treningowych, którzy stali się rywalami, to dwaj topowi zawodnicy w swojej kategorii wagowej i z pewnością istnieje szansa, że ta walka może mieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2021-07-23 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczoru gali UFC on EPN 27 nie otrzyma walki o tytuł. Cory Sandhagen i T.J. Dillashaw nastawiają się natomiast na walkę o pas po tym pojedynku. W walce wieczoru UFC Vegas 32, Cory Sandhagen podejmie byłego mistrza wagi koguciej T.J’a Dillashawa w bardzo oczekiwanej walce. Chociaż wielu uważa, że zwycięzca tej walki zmierzy się ze zwycięzcą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2021-07-24 17:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesniowe.. co do powt to musisz prowadzic dziennik treningowy zeby wiedziec jakim ciezarem zrobic12, jakim10,8powt..jak na treningu zrobisz zalozmy 30kgx12 35x10 40x8powt i czujesz ze miales zapas 1-2powt to na nastepny trening zaloz ciezar 32,5 lub 35kg na planowane 12powt w pierwszej serii.. Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-08-25 15:19:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-08-25 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Epi?

    Post
    Doping

    [...] nie dostanie? Robiles taki cykl? czym sie chroniles? jakie efekty? Narazie rozwazam czysto teoretycznie ale byc moze /jesli dojde do wniosku ew. przekonacie mnie ze taki stack ma sens/ niebawem polece. Na ochrone narzadu mam heparegen to chyba da rade :) co ciekawe bez recepty 100tab :) Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2009-09-16 07:32:41

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2009-09-16 07:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] się związku żelazo-cyjanowodorowego i tlenku żelazawego. Uwidocznił się on w postaci niebieska­wych plam na ścianach pomieszczenia dezynfekcyjnego. Szczegółowa ana­liza 32 próbek, pobranych z kompleksu Auschwitz-Birkenau, ujawniła za­wartość 1,050 mg cyjanku na l kg oraz 6,170 mg żelaza na l kg w próbce z pomieszczenia służącego do [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2011-12-11 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v-maxxx przejrzyj te linki: http://allegro.pl/kelton-lawka-plaska-profesjonalna-slask-i1752510646.html http://allegro.pl/master-sport-porzadny-atlas-slask-i1752510662.html jesli sie zdecydujesz to sie jakos dogadamy, komplet za 1700pln up. Zmieniony przez - Samrock w dniu 2011-08-17 08:28:32

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2011-08-06 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Limą. Ale w zależności od tego co się stanie i kiedy „MVP” będzie chciał walczyć ponownie, szczerze mówiąc nie sądzę, że walka o tytuł jest wykluczona.” Douglas Lima (32-8 MMA, 14-3 BMMA), który zgarną wygraną przez nokaut w drugiej rundzie walki z Michaelem Page’em w półfinale grand prix w maju 2019 roku, ma bronić swojego tytułu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2021-05-11 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • audio DENON /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c96de3ca0ae241b28f7c107f085d4459.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc8eee71c65446e9a35f70a104fb42d1.jpg Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-12 20:32:07

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2011-12-12 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek lepiej daj nastepne,bo juz sam na nie odpowiedziales No chyba,ze masz na mysli 2 jego czesc Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-11-09 10:32:39

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2006-11-09 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)