gainer 2

chcialem abyscie zaznaczyli ktory gainer uwazacie za lepszy i uzasadnili swoja odpowiedz. W wyszukiwarce znalazle mtaki temat ale dotyczyl tylko smaku

Mam pytanie mogge brac gainera z kreatyna po treningu ??? bo gainera musze pic po i kreatyne tez ???

WItam.Mam problem bo mam te suple i chce zrobic dobry cykl i prosze o wypisanie co kiedybrac w dni treningowe i nie treningowe z góry dzieki.

jestem bardzo chudy i dopiero zaczynam cwiczyc diety nie mam staram sie jesc jak najwiecej rzeczy typu twarog ryz itp. czy grainer w moim przypadku jest dobry? na 100g ma 10g bialka ok 80g weglowodanow i 0,3 tluszczu(chyba)

Mam zamiar kupić gainer'a i bede spozywał 50 gram dziennie i 100 gram w dni treningowe przed i po. Moje pytanie dotyczy tych 50 gram, kiedy najlepiej to brac, rano?

mi sie spodobal ten treca z hmb creatyna i glutaminas zapomnialem nazwy czy sa lepsze?

witam mam bialko ostrowie oraz weglowodany Olimp Carbo czy potrzebuje do tego jeszcze gainer??

Mam takie pytanie czy majac na sobie sucha mase miesniowa i gdy wezme sobie gainerka to mozna sie zatłuscic czy zostanie to samo tylkow wiekszysz objetościach??

Witam chcialbym zakupic sobie gainera, nie mam zaduzo kasy i zastanawiam sie, ktorry wybrac 1.Megabol Mass Mutation czy 2.Megabol Whey Mass Gain. Prosze o pomoc w doradzeniu :)

Co będzie lepsze jeśli trenuje boks 5 razy w tygodniu i 4x chodzę na siłownie ? Chciałbym zrobić trochę masy, stosuję się do diety. Pozdrawiam

Witam.Mam zamiar sobie kupic gainera mutant mass 6.8 kg.Czy ten gainer jest szkodliwy dla zdrowia ? Z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam, ostatnio zakupiłem własnie z sklepu sfd. Gainera o smaku waniliowym, piłem różne gówna ale to osiągnęło wszelkie granice. Nie polecam tego produktu, a i słabo kopie

witam! kumpel zaczał brać M1T i chce dokupic do tego gainera lub wpc.Co byscie bardziej polecali opierając sie na swoim doswiadczeniu ???cel-wiecej siły + obwody

Mam 18 lat i ok 61 kg wagi ćwicze od 1 miesiąca mam dietę i chcę kupić 2,5 kg gainera z Olimpu MCT czy trzeba do tego jeszcze coś dokupić czy to wystarczy.

Witam Panowie na gainerze jest data przydatności do 2013 odrzywka otwarta jest od 3mc ale nie stosowana a na opakowaniu napisanejest zużyć w przeciągu 3mc więc jak już jest do wyrzycenia czy nie?

siemano mam gainerka i aminokwasy amino anabol pq hi-teca, jak to laczyc i kiedy brać? sogi za odpowiedzi

Witam, nie wiem jakie dawkowanie jest najlepsze. Kupiłem juz gainera z firmy "whey mass builder" i kreatynkę "hi tec". Proszę o dobrą i fachową pomoc. ;>

Mam pytanie zastanawiam sie nad kupnem mass xxl trec lub Dymatize - Super mass Gainer .Biore monohydrat kreatyny trec i mass mutant ale przez ten niedobry smak muatanta musze odstawic pomozcie co wybrac

Jak w temacie. Myślałem o Gain bolic 6000 albo o Fa Mass efect. Ostrovit mass it podobno jest nie za skuteczny. czy lepiej dopłacić do MaSS xxl Trec?

Witam ,interesuja mnie tanie gainery,prosze o propozycje