Witam, zazwyczaj korzystalem z gainera Mass Acceleration i mi smakowal, ale chce sprobowac czegos nowego i szukam cos podobnego w konsystencji/smaku: co z tych polecicie? - olimp gain bolic 6000 - Real Pharm Real Mass - Gainer 737 megabol pozdrawiam
suple : reactor pro 3 300 kaps. gainer 2 kg jaki wybrac spalacz tluszczu tak do 50 zl , myslalem nad clenbuterix treca ale nie niewiem cyz to dobry pomysl
Witam. Zakupiłem gainera whey mass builder z hi tec'a (4.5kg) i zastanawiam się co do niego dorzucić żeby masa lepiej szła i ogólnie siła. Wiek:18 wzrost : 170 Waga:60 Wcześniej brałem : kreatyna xplode , gainer Z góry dzięki.
Witam!!! posiadam troszke odżywek, co do połączenia to moze byc tak? superpump 250 z plasma jet xpand z bcaa kreatynka z hmb i do tego jeszcze 2 gainery. Jak byście to rozłozyli? od czego najlepiej zacząć? od kreatynki czy xpanda? plus gainer?
Witam, wiem, ze mi powiecie , że dieta to podstawa ale mam takie pytanie. Mam dietę i chcę przytyć i co w tym przypadku będzie lepsze na masę , gainer czy jakieś białko? czy może jeszcze coś z góry dzięki:) Pozdrawiam
witam proszę was o doradzenie czy gainer 737 megabol 3kg dał by mi coś mam 16 lat mam 180 wzrostu i ważę 65kg. proszę was o pomoc i niewypisujcie bzdur więcej kasy uzbieraj czy coś w tym stylu. z góry dzięki za pomoc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam W szkole nie mam za bardzo czasu na jedzenie pelno wartosciowych posilków a nie wiem jaki gainer kupic. Co polecacie ? Dodam ze dobrze byloby gdyby byla duza ilosc białka.
Witam. Mój problem polega w tym że dużo gródek mam mieszając białko... Mieszałem jakąś min i bardzo dużo gródek mam. Jak ich się pozbyć. Gainer : Muscle Asylum Project - Mass impact
Mam kakao z Wedla, zastanawiam się gdzie je dać, traktuje je jako taki gainer. Trenuję na masę. Myślałem nad umieszczeniem go zaraz po treningu rozpuszczone z wodą lub na kolację (do posiłku oczywiście, nie zamiast). Gdzie mi polecacie je dać?
Witam, tak jak w temacie, chce kupic jakas mocna kreatyne i jakis dobry gainer do tego. Prosze o podpowiedzi :) Mysle nad Mass-XXL i kreatyna z olimpu magna power Co wy an to? pzdr
Siema wale pierwszy cykl na mecie "razaczek"200tab + do tego dietka odzywki typu gainer białko aminokwasy kreatyny carbo. Czy po 200 razaka bedzie cos juz widac ??
mam 15 lat, wzrost 163 cm , waga 50 kg i nieraz ćwiczę na siłowni brałem kreatynę , ale nie mogę przytyć co mam zrobić żeby przytyć .Jaka odzywkę wziąć ,doradźcie planuje gainer cos w tym stylu , albo gain bolic doradzcie
Witam , jakie suple na mase proponujecie ? oczywiscie dietka jest zastanawiam się nad : Dymatize XPAND ENERGIZED 240 tab VITALMAX Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg i co jeszcze do tego mozna by było dodac?
Cześć posiadam Super Gain 4100 (4,5kg) i chce się dowiedzieć w jaki sposób zażywać ten gainer. Chodzi mi konkretnie ile razy na dzień, w jakich ilościach i o jakiej porze dnia (przed czy po treningu?.
jak w temacie. Od wrzesnia zaczynam nowy cyklon do tego dochodzi mono jeszcze cel to glownie masa( dieta jest i gainer jako jej uzupelnienie) oraz siła
A wiec mam 14lat ćwicze od około 5miesiecy i chciałbym przybrać na masie.. Teraz moje pytanie...czy gainer 737 bedzie dobry rozwiązaniem w moim przypadku??i czy niema żadnych skutków ubocznych po tym produkcie??? z Góry dzieki za rady;)
Mam pytanie co będzie lepsze na zastąpienie posiłku lub jako dodatkowy posiłek. Gainer activlab mass up + odżywka bialkowa czy może surowe płatki owsiane + odżywka białkowa? Zmieniony przez - colek4 w dniu 2016-05-27 14:20:25
Witam, mam zamiar zacząć brać mono z olimpu( http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html ). Oczywiście będę robił masę. Proszę o radę, z czym można to połączyć? I jak z dawkowaniem? Oczywiście Gainer z K** już biorę.