łatwe

[...] silki waga niewiele mniej ode mnie 60 kg z groszami wzrost poniżej 170 Baza siłowa podobnie do mnie tzn silny na drążku, poręczach i pompkach. No wiem ma bazę ale jak pisałem dobry trener i zdolny uczeń bo opanować MU w jeden trening to chyba nie takie łatwe. https://youtu.be/09NGM87KJe4 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-01 19:08:30

Wypowiem sie do kilku srodkow: Testosteron Cypionate: Zaluje, ze dopiero teraz mialem kontakt z tym estrem bo naprawde zrobi lepsza robote niz w porownaniu do enana, prop czy mixa; mniej zalewa, wieksze libido, mniejsze zamulenie. Dawki 600-800mg/tygodniowo i nie trzeba wiekszych, dla mnie bezbolesny, bez stanow zapalnych, rzadki - dobrze sie [...]

Esther, oczywiście wiem%-) że te ćwiczenia nie są łatwe technicznie, więc uczę się pilnowana przez trenera. Nie można wciąż machać różowymi hantelkami, trzeba się uczyć:-D Małe ciężary, są na początek własnie dlatego, że się uczę i jestem po kontuzji. Miałam złamane kości śródstopia, to nie jest tak, że nie mogę pracować dynamicznie na nogach, [...]

ale teraz były bardzo trudne,bede podziwiał tego co trafi najwięcej hehe,dzisiejsze były łatwe ,szkoda Polski:(,Porugalia i Austria tez nie błysły. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-10-15 23:35:04

No właśnie też tak słyszałam :-D Kasia, mówisz, że się przeprosisz z krówką - a masz jakieś fajne przepisy (czytaj: łatwe dla kulinarnego lamera...)? Bo wołowina to dla mnie trudne mięso. Zawsze wychodzi twarde %-)

MikX zeby to bylo takie latwe jak ty piszesz to pudzian bylby mistrzem ^^ Pamietaj ze to jest walka, ciagle napiecie, nerwy no i przede wszystkim strach przed przegrana ;] Pudzian na pewno moze byc mistrzem bo ma sily jak... ale jego kondycja i technika jest zdeka do dupy, na pewno jak bedzie dazyl do celu tak jak sie wypowiadal to zdobedzie cos [...]

[...] itp.)? Dla przykładu dla mnie ważne jest, aby dodawać swoje aktywności(rodzaj, dzień, czas, tempo, kalorie, samopoczucie etc.) do bazy danych, aby było to przejrzyste i łatwe. Do tego prosty dostęp do historii aktywności. Mam jeszcze w głowie pomysł, aby można było obserwować innych użytkowników i komentować ich aktywności, ale to chyba [...]

[...] dziale. Nie da się wywróżyć ami treningu ani diety... Musi się pokazać. nie chodzi o diete bo ta jest dopięta ale o trening. chyba są jakieś podstawy? dane ćwiczenie modeluje to to i to. cos na tej zasadzie. moge porozmawiac o założeniu tematu ale u was chyba jest obowiązek wklejenia foty co jak same wiecie nie jest łatwe szczególnie dla kobiety

a kto ci powiedzial ze to jest latwe Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

ale jeśli ktoś to potrafi wykonywać dobrze to pewnie nie sprawia mu większeego kłopotu!!! A jeśli uważasz dalej że to nie jest łatwe to za to i tak nie zabardzo uczciwe - w pewnym sensie podstępne Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 http://free.p4u.pl/f/102/forum.php?forum=f2459 - forum Vandala [...]

[...] x5 * troche kapturków * brzuch 20/15 x2 Więc tak 100kg wycisnąłem dwie serie po 1 ruchu myśle ,że to bedzie moim 100%CM. O ile pierwsze tyg. na tym planie są stosunkowo łatwe o tyle obawiam się czy w 5 tyg. dam rade wycisnąć 100%CM 2x2. Jeżeli było by ciężko to wtedy obniżę o 2,5kg. WL wąsko bardzo cienko, pamiętam czasy gdy szło lepiej. [...]

[...] mistrzem, ja jestem mistrzem. Powiedzieli mi, że nie mogę z nim walczyć. Zaproponowali: “A co powiesz na Kimbo?” a ja odpowiedziałem: “To za łatwe. To jak skopanie tyłka małym dzieciom.” Później Randy powiedział, że chce ze mną walczyć, więc powiedziałem: “OK, jesteś pierwszy na [...]

o kurde ale to podciaganie sie latwe wydaje @-| czesc spamiarze- w koncu forum zaczyna chodzic :-)

to nie takie łatwe, jak ta pulchna 15-latka z warkoczykami, która pytając mnie w sobote na weselu o papierosa wtrąciła mimochodem, że lubi ciągnąc

[...] ma się co przejmować, denerwować i tego czytać. Szkoda czasu i energii. Ja jestem długo na IF i to najlepsze co może być dla mnie. Wygodne to przede wszystkim! Następnie łatwe w utrzymaniu kaloryki i sylwetki na etapie jaki cel sobie dobierzemy. Nie ma żadnego jo-jo. Jestem sprawniejszy psychicznie i fizycznie (mam więcej energii która mogę [...]

[...] wrażenia bardzo wąskiej talii jak u klepsydry, czy gruszki, czyli kobiet, które mają naturalnie od nas szersze biodra i nie tyją w tych rejonach, wcale nie będzie takie łatwe, jeśli w ogóle możliwe. Druga sprawa, że jabłka często nabierają dużo wody w czasie okresu, co jeszcze bardziej uwidacznia brzuch. Polecam Ci siłownię, mnie bardzo dużo [...]

3.02.2014 Jako że w Alpach wstawałem codziennie o 7:30 (i nie wiem dlaczego ale tam jest to tak łatwe że wstaję wypoczęty jak NIGDY nawet bez budzika)...postanowiłem w domu wstać tak samo. Obudziłem się o 8:00, wstałem finalnie o 8:40 także całkiem OK. Dieta Na śniadanie mix tak jak widać w tabelce. Wrzuciłem do tego jajka (5 sztuk) na surowo. [...]

W wątrobie odbywa się proces neutralizacji (rozkładu) substancji toksycznych na substancje łatwe do wydalenia lub nieszkodliwe a nie magazynowanie szkodliwych substancji.

[...] bardzo ciekawa, tym bardziej, że szanse wciąż mają aż 4 zespoły. Najmniejsze daje się drużynie Miszczowie FC, która traci do drugiej lokaty cztery punkty ale ma za to dość łatwe ostatnie dwa mecze, najpierw z AC Warszawską na wyjeździe a następnie u siebie z Juve Turyn Zatem komplet punktów jak najbardziej realny jednak muszą jeszcze liczyć na [...]

Możesz spróbować i tak. O ile po jednym silnym treningu z ciężarami będziesz w stanie zrobić to bezpiecznie - bo nie zawsze jest to łatwe jak dasz z siebie wszystko na treningu.