drazekm luźne wpisy i moje filmiki

F8mmik się ładuje dopiero ale już zapytam:
Ile waży kolega?
Jaką ma bazę siłową?
Ile razy się podciąganie, ile dipów zrobi? Niekoniecznie maks, ale tak na treningach ile tego robi?

Filmik nie działa


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-09-01 18:46:27

Wiem, są jakieś problemy z YT film 40;sekund cały czas się przetwarza usunąłem go i wrzucam ponownie.
Panteon odpowiem Ci jak film będzie można obejrzeć

Ok więc jeszcze raz kolega 59 lat
Staż treningowy - całe życie na sportowo obecnie biegi plus trochę silki waga niewiele mniej ode mnie 60 kg z groszami wzrost poniżej 170
Baza siłowa podobnie do mnie tzn silny na drążku, poręczach i pompkach.
No wiem ma bazę ale jak pisałem dobry trener i zdolny uczeń bo opanować MU w jeden trening to chyba nie takie łatwe.





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-01 19:08:30

Baza siłowa jak Twoja - znaczy kolejny freak!
Lekko mu poszło!

panteon

Baza siłowa jak Twoja - znaczy kolejny freak!
Lekko mu poszło!

Wiesz inna sprawa czy się w MU wkręci i czy będzie próbował co jakiś czas, bo jak nie, to to że mu dzisiaj wyszło nic mu nieda


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-01 20:29:54

Migawka z dzisiejszego treningu

drazekm - fajna prezentacja tego przyrządu.

ojan

drazekm - fajna prezentacja tego przyrządu.

Dzięki
Kiedyś miałem pożyczoną sprężynę o większej średnicy i filmy z nią nagrane na płytę, ale niestety płyta już się nie chce odtwarzać w rzadnym odtwarzaczu a sprężynę gdzieś kolega zapodział i nie wie gdzie.

Oglądajcie od dzisiaj na Polsacie o 20.05 Ninja Warrior


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-03 08:14:52