[...] zażenowanie u mężczyzn. Estrogen powoduje również podwyższoną retencję wody, rozedmę, oraz przyrost tkanki tłuszczowej. Zapobieganie powstawania estrogenu jest bardzo łatwe. Proponuję leki anty-aromatyzujące. Arimidex to dla mnie numer jeden. Arimidex to preparat ze środkiem o nazwie anastrozole. 1mg tabletki. Najlepiej jest brać 1/8 do [...]
jak chce to może mostkować, ale umiejętnie, a to nie jest łatwe aero na apetyt- jak najbardziej, sam kręcę Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-21 10:52:15 Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-21 10:53:01
[...] inne ćwiczenia. Gdybym od początku zwiększał stopniowo obciążenia to już bym w domu nie ćwiczył. Jestem trochę ograniczony w kwestii obciążenia i dlatego kombinuję jak łatwe ćwiczenie zrobić bardzo trudnym. Jakieś tam przyrosty są więc nie narzekam. Treningi to nie jest mój cel życiowy ale pomagają pewne sprawy zapomnieć i zwalczyć ale to [...]
im pozniej tym lepiej.. im dalej bedziesz odkladac cykl tym lepiej.. dzis powstaja tak mocne kreatyny, pobudzacze ze i na tym omozna zrobic sporo miesnia.. ja czytam .. siedze i patrze na to co pkupilem do cykla i nasuwa mi sie proste.. wrecz banalne pytanie..czy warto? pytanie latwe a odpowiedz ? czy wart/? czy warto ladowac tryle czasu i szmalu [...]
Bardzo dobrze, że ćwiczysz - z pewnością będą tego efekty :) Dawaj jakiś filmik w takim razie z tego treningu przed lustrem ;P Wiem, że to trudne bo sama miałam z tym ogromny problem - niby takie łatwe rzeczy a ile potrafią problemu sprawić co?:)
Panowie to wszystko nie takie latwe. Mieszkam na wsi nie.mam specjalisty na wyciagniecie reki...do tego kolejki. Teraz praca gdzie nie mam szans na wolne bo juz przed Sopotem mialem.l4 i urlop. Do rodzinnego pojde i bedzie tak jak kiedys bylem z noga we wtorek to kazsl mi csekac na USG do piatku bo dopiero wtedy robia...a jak nie to prywatnie [...]
jeszcze niech zejdzie troszkę chociaż już prawie nie ma z czego :D to te 6-7 kg zejdzie woda wiadomo to najważniejsze 3-4 litrów nawet glikogen 1-2 kg jelita i tu można z 1-2 kg i masz teraz tylko umiejętnie zmanipulować tym wszystkim :D a to nie łatwe Najlepsza byłaby diureza kroplówkowa %-)
Biostymina - wyciąg z aloesu wzmaga wydzielanie soku żołądkowego czego następstwem jest łatwe wchłanianie kobalaminy (B12). Wzmaga procesy życiowe w komórkach. Czyli można dodać do pierwszego cyklu Dąbka np. Dibencozide Magnum, albo witamine B12, powinno zwiększyć wytrzymałość i łaknienie ? Mam racje ? Big bad_boy
Są naprawdę surowi w ocenie, bo to jest gimnastyka. Palce obciągnięte i wszystko dopracowane. Ni by łatwe to do zrobienia, ale jak nakręciłem pierwszy film, to się za głowę złapałem . Ten drugi jakoś wyszedł ale i tak nie jestem pewien nawet 10x . No zobaczymy. Na Bar-Barians chyba najlepszy wynik z wymykami jest 32x , te wyzwanie mnie ciagnie [...]
[...] nakladu sily, zadziwiasz mnie, bo najpierw Muscle na poręczach , a teraz Slow Muscle Up . A tak czasem sobie próbuję,aby nie wyjść całkiem z formy :),a najśmieszniejsze było jak młodzież to widziała i potem próbowali,bo wiesz jak się patrzy to wydaje się łatwe,no i podciągają się i dalej stop i nie wiedzą czemu nie mogą dalej tak jak ja :)
[...] Up . A tak czasem sobie próbuję,aby nie wyjść całkiem z formy :),a najśmieszniejsze było jak młodzież to widziała i potem próbowali,bo wiesz jak się patrzy to wydaje się łatwe,no i podciągają się i dalej stop i nie wiedzą czemu nie mogą dalej tak jak ja :) To jest najlepsze - Jak patrzą z boku i mówią że to proste, a jak robią to są w szoku - [...]
to ja wiem że pisze w MD no właśnie tak nie do końca może być to łatwe do pogodzenia interesów tych dwóch marek nie wątpliwie wielki w USA. Ale to ich sprawa. Pzdr/
WYZWANIE DZIEN 1/7 Zeby czerpac przyjemnosc z zycia, trzeba nauczyc sie cieszyc dana chwila i skupic sie na czynnosci ktora wykonujemy w danej chwili. Takie proste a za razem takie trudne! Jutrzejszy dzien zacznijcie od dania cialu pozytywnego sygnalu, DUZY USMIECH DO SAMEJ SIEBIE W LUSTRZE na prawde jest pomocny. Caly czas powtarzamy sobie ze [...]
pomieszałaś sobie w hormonach jak cholera, merida to sobie niezle kuku dołozyłas. Powiem ci dlaczego nie lubie hormonów, bo właśnie po nich sa duze tendencje do tycia u wielu dziewczyn, oczywiście producenci pisza ze nie prawda, ale jak nieprawda moze byc to ze substancja dostarczana z zewnątrz wpływa na nasz uklad hormonalny A ten jest powiązany, [...]
Tzn. to jest strategia na nowy rok, nie na teraz, chyba, że coś źle czytam. Uderzam na PW. Może lepiej gdyby tutaj były w większości konkrety, aby było do czytania łatwe.
FU no weź i przytyj 10 kg. czystego mięsa.. Czasem to nie takie łatwe, sam wiem po sobie Co roku mój progress to kilka kg czystego mięśnia, wiecej nie bedzie i już.. Do tego przywykłem. pzdr.