4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Wlasnie najbardziej irytujace jest to, ze jak chrzastka jest w dobrym stanie a boli jak skurvysyn to nikt nie wierzy

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308

eee wmawiacie sobie ten bol

...a co do krio i magneto to szalu nie ma moze troche przyspieszaja leczenie i wlasnie przeciwbolowo dzialaja...tyle ze magneto nie na kazdego dziala

....a krio na niektorych dziala nawet odwrotnie i zwieksza bol

takze w kwestii zabiegow tego typu...jak daja za darmo to brac ale na cuda nie liczyc

I'm
#1
So why
Try harder

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

widze, ze CHONDRO TEAM® w komplecie

bol to sobie moze wmawiam, hehehehe, ale zastanawiam sie co mi plywa wewnatrz kolana, bo wczesniej tego nie bylo

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-09-08 14:10:26

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Jeśli dam radę pobiegać, będę już szczęśliwa

Dzisiaj mi zdewastował kolana, bo o bieżni mogłam zapomnieć.

Dzisiejsza micha:
- tran, oliwa, jaja, otręby, masło orzechowe, pomidor
- wasa, jaja, sałata, oliwa
- kurocyc, kasza jęczmienna
trening
- whey+syntha
- mintaj, kasza jęczmienna
- oliwa przed snem

suma:
B 162,42
W 98,14
T 84,08
kcal 1807,77

Trening:
7 obwodów, sztanga 15kg, czas 32:37
10xRDL
10xwiosło
10xpower clean
10xfront squat
10xpush press
10xSQ

Czy już wspominałam, że chęć rzygu przez cały dzień mi minęła?

Dzisiaj już jadę na kaszy jako główne źródło ww, zobaczę co będzie się działo. Podsumowując ostatnie objawy mogłam mieć hipoglikemię

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Rozwazalas wsrod przyczyn tego stanu ciaze?

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Nie ma po co, moje jajniki nie żyją

Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-09-08 21:51:05

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Dzisiejsza micha
- oliwa, tran, jaja, otręby, masło orzechowe, warzywa
- łosoś, makaron razowy, oliwa, warzywa
- mintaj, kasza jęczmienna, seler z jabłkiem

- syntha+whey
- tatar, oliwa, warzywa

suma:
B 155,00
W 97,60
T 84,20
kcal 1782,79

DNT. Nie mam siły po wczorajszym treningu, boli mnie każdy mięsień, ledwo się ruszałam i wytrzymałam w biurze tylko do 14

Jest lepiej jak się przespałam

A teraz nauka...

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

a co do krio i magneto to szalu nie ma moze troche przyspieszaja leczenie i wlasnie przeciwbolowo dzialaja...tyle ze magneto nie na kazdego dziala

Zerwałem sobie więzozrost w barku na początku kwietnia, dostałem skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne w maju pod koniec a po zabiegach kontrola u lekarza.

Lekarz pyta : czuje pan poprawę po rehabilitacji?

A ja do niego: Ja od ponad miesiąca chodzę na siłownie więc nie wiem Ale czuje poprawę po treningach

Popukał się w głowę

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Według większości lekarzy jak coś się dzieje - najlepiej nic nie robić, nie obciążać, nie narażać na kontuzje, przede wszystkim położyć się do łóżka, czekać, ubiegać się o kartę inwalidy i rentę

Mam się do tego swojego zgłosić, jeśli nadal będę odczuwać ból po tych zabiegach.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Idz do mojego, kazal robic siady i ciagi na chondro