I jak zarzuty poszły?
...
Napisał(a)
RDL powala Coś mi się zdaje, że setka się nam szykuje
I jak zarzuty poszły?
I jak zarzuty poszły?
...
Napisał(a)
Siłowe zapewne, bo to do wytrzymałościówek
Marcin dlaczego nie śpisz?
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-22 01:49:14
Marcin dlaczego nie śpisz?
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-22 01:49:14
...
Napisał(a)
Marta, bo jestem wampirem, sypiam w dzień, w trumnie
Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-22 01:56:27
Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-22 01:56:27
...
Napisał(a)
Nosferatu
Tymczasem ja nareszcie zrobiłam się senna, więc idę spać (w łóżku) Mam nadzieję, że jak rano tu zajrzę, Ania się wyspowiada z zarzutów
Dobranoc
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-22 02:13:13
Tymczasem ja nareszcie zrobiłam się senna, więc idę spać (w łóżku) Mam nadzieję, że jak rano tu zajrzę, Ania się wyspowiada z zarzutów
Dobranoc
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-22 02:13:13
...
Napisał(a)
W RDL czuję, że mogę więcej. sprawdzę w przyszłym tygodniu jeszcze maxy.
Zarzut siłowy było śmiesznie trochę dziwnie, bo nie czułam za bardzo tego ciężaru, nie wiem też od jakiego mam zacząć. Spodobał mi się, bo angażuje dużą partię mięśni.
Zarzut siłowy było śmiesznie trochę dziwnie, bo nie czułam za bardzo tego ciężaru, nie wiem też od jakiego mam zacząć. Spodobał mi się, bo angażuje dużą partię mięśni.
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
nie czułam za bardzo tego ciężaru, nie wiem też od jakiego mam zacząć.
Podobno zarzut max = MC 50%max
Ja w moim przypadku tego nie widzę
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-22 07:51:32
Podobno zarzut max = MC 50%max
Ja w moim przypadku tego nie widzę
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-22 07:51:32
...
Napisał(a)
Chyba nie sprawdzę jednak tych maxów ale ok, dzisiejszy trening będzie próbą
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
A co, w planach masz kompleksik sztangowy w wersji wytrzymałościowej?
...
Napisał(a)
Ten z sit up na skośnej chyba, mam to w pracy zapisane
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
Poprzedni temat
Trening z workiem treningowym
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
Następny temat
Sylwetka foto pytanie
Polecane artykuły