AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

Klata jak zwykle u Avasso bardzo dobra, ale widac ze przydaloby sie troche zrzucic w talii (tak jak i u mnie zreszta )

Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-09-08 18:49:12

Tak na zdjęciu wyszło na prawdę nie jest źle rano mam płaski brzuch i zacząłem go trenować

mozesz przyblizyc jakie sa zalozenia twojego aktualnego treningu? bo ciezary sa jakies dziwnie male, przy twojej wadze i klacie to 60kg to chyba 50% CM jak nie mniej, nie?

generalnie tak z reka na sercu zrobiles jakis progress w ciagu ostatnich miesiecy? bo wygladales fajnie, a teraz wygladasz... nadal fajnie ;) zazdroszcze, ze jestes tak rownomiernie "ulany" dzieki czemu talia nie wyglada wcale tak zle.

Po pierwsze przeczytaj cały dziennik by móc mi tutaj mówić o progresie a ulanych to chyba na oczy nie widziałeś. A wyciskanie jak byś po raz kolejny ci mówię przeczytał cały dziennik to też byś wiedział o ciężarach w wyciskaniu

Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-08 19:30:13

za bardzo bierzesz wszystko do siebie i jestes przewrazliwiony. sorry, ale nie jestes tak wybitna postacia by czytac caly twoj dziennik :) a mowiac "ulany" nie mialem na mysli zalanego jak prosie, jak pisalem - dobrze to wyglada mimo, ze super wyrzezbiony nie jestes. chcialem zauwazyc, ze napisalem, ze WYGLADASZ DOBRZE. teraz moge dodac, ze wygladasz ZNACZNIE lepiej ode mnie jesli chodzi o gore i przod i chcialbym podobnie wygladac.

generalnie to nie wiem, czy to miejsce na tego typu wypowiedzi ale bawi mnie twoje podejscie typu "wiekszy/lepszy/bardziej doswiadczony ma racje" i odbieranie tym, ktorzy nie maja imponujacych osiagow prawa glosu. osobiscie cenie sobie bardziej opinie wygladajacego*****owo inteligentnego czlowieka interesujacego sie bb niz ogromnego osiedlowego koksa wyciskajacego 200 kilo. dodatkowo radzenie komus i dyskutowanie to nie "madrzenie sie". mam wrazenie, ze po kazdej nieodpowiadajacej ci w taki lub inny sposob wypowiedzi sprawdzasz profil delikwenta by dowiedziec sie ile ma w lapie i na tej podstawie stwierdzic, czy ma racje, czy nie.

polecam podpis b-50 i wziecie sobie do serca tego, co tam jest napisane :)

Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-09-08 20:01:12

Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-09-08 20:03:31

Nigdy nikogo nie oceniałem po wynikach siłowych bo szczerze koło*****a mi one latają i widocznie mnie źle odebrałeś mówiąc że przeglądałem twój profil i od razu się mądrze a tak nie jest. A co do tego wyciskania gdybyś czytał mój dziennik to byś się dowiedział że moje wyciskania jakiekolwiek są na niskim poziomie siłowym bo nigdy nie miałem silnych ramiona po drugie wracam po 1.5 miesięcznej przerwie.Nigdy mnie nie interesowała mega rzeźba bo mnie to wcale nie kręci a myślę że mógłbym to osiągnąć. A co do progresu to zrobiłem spory w ciągu roku bo zobacz zdjęcie na 1 stronie z października a zobacz zdjęcie ze strony nr 100 i porównaj progres

Po co się kłócić chłopaki :) lepiej się motywować i walczyć razem z kilogramami.

czasem się ciesze że mojego dziennika nikt nie odwiedza :D przynajmniej nie muszę czytać ani myśleć co odpisywać

a generalnie ta klata to wg mnie aż za bardzo dominuje u ciebie, ja mam za małą to możemy się wymienić :)

Taką mam genetykę ale mam jeszcze mnóstwo czasu by poprawić swoją sylwetkę dopiero ćwiczę 1.5 roku

ale czy ktoś mówi że to źle :) moim zdaniem lepiej mieć coś za duże niż za małe, ćwicz normalnie nie zwracaj na to uwagi, masz dopiero 18 lat, jak dojdziesz do około 20 wtedy zaczniesz zauważać że barki się jeszcze poszerzą i będzie wszystko wyglądało gitarra