SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144132

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam niedawno miałem tydzień picia i spadło mi 1,5kg, na szczęście już odrobiłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579
a co czujsz ze dorwały Cie spadki ??


student ty alkoholiku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Po jakim czasie zaczynają się spadki jak nie trenuję? po 2 tyg?

Wuchta kiedyś pisał, że po 10 dniach.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Właśnie o to chodzi że nie bo nie pije alkocholu ciągle chodzę nabity wygląda to nawet nawet . Ostatnio trening miałem w czwartek chodze 2-3 w tyg ale aero robie

Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-07-20 10:28:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
wuchta miał tak u siebie

Ciężko określić jak będzie u Ciebie. Obserwuj lustro , ono prawdę Ci powie

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Wuchta, tak po lustrze to się można za późno zorientować .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
No Panowie jutro mnie wyjazd czeka. W sobotę wracam i w poniedziałek czeka mnie rozmowa o pracę jeżeli zacznę pracować to jakiś test pojawi się z mojej strony. Więc będą to moje pierwsze %% w te wakacje iż nie przepadam za bardzo za piciem nie bd szalał wypije może z 2-3 drinki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Wróciłem z jeziora kompletny brak diety. Trochę popiłem nie trenowałem 2 tyg. Dd 3-ciego sierpnia idę do roboty i prawdopodobnie wyciągnę 1200zł. Zaraz może wrzucę jakieś foty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 632
Wrzucaj :) ocenimy ale jak tak będziesz się opitalał to cię przegonię w treningu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857


Byłem taki napieyrdolony że szkoda gadać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase- nadaje się?

Następny temat

Co zrobic, by cos osiagnac ?! Pomocy :<

WHEY premium