Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

Dołączyła do Was kolejna kobieta! Dziś jest mój ósmy dzień treningu. Wprawdzie trenuję od roku, ale brzuszek zdecydowanie wymaga większej "specjalnej" troski. Ten trening jest czymś czego potrzebowałam.
Jestem zawzięta, więc liczę na pełen sukces. Życzcie mi powodzenia.

zycze powodzenia u mnie dzis 7 dzien :)

Ja dzis 4 dzien. Ale powiem ze niejest wcale tak latwo

Ja właśnie skończyłem 31 dzień.
Baaardzo nudne się to robi, ale dam rade

Postaram sie zarzucić po sokńczeniu jakąś fotkę. Chociaż u mnie 6cio paku za brdzo nie widać, co spowodowane jest - niestety - tłuszczykiem, ale planuję się za to ostro wziąć

pozdro dla wszystkich (szczególnie dla pań )

(przyokazji chciałam żeby ktoś mnie ocenił)
wprawdzie wiem ze mam duzo tego tluszczyku ale chiala bym znac wasze opinie

hmm, pracuj nad nim ostro:) Bo narazie to mięśni mało widać:)ale będzie dobrze:D

pochwale sie ze jestem przy 4 dniu, narazie jest milo i przyjemnie :) ale najbardziej mnie interesuje spalenie tluszczyku bo mam jego nadmiar mimo ciaglego uprawiania sportu.. chce sie dowiedziec jak duzo moze zdzialac sama a6w i co mozna robic by spalic tluszczyk, jesli dieta to prosze o jej nazwe :) dziekuje i pozdrawiam wytrwalych :) wszystkie wytrwale kobiety w szczegolnosci!! :D

dobra ja jade robic 36 day jupiii juz koncowka wczoraj poszlo w troche ponad 17 minut

od jutra zaczynam 6 weidera. zobaczymy jakie efekty beda

pan4era -> troche slabo, ale rob dalej i wrzuc fotke po treningu