Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

Gratulacje, w końcu się udało, bo jak dobrze pamiętam - poprzednie 2 czy 3 razy na tym głownym wyscigu 'coś' się działo
ŚWIĘTUJ i jeszcze raz graty!

Rewelacja, gratki!

Gratulacje!!!

Brawo!

Aż chyba sobie pojadę w przyszłym roku . Ale pierw chcę zaliczyć ten Klasyk Beskidzki.

Bardzo dziękuje!!!!

Bzyku, krótki czy długi?



Pobudka o 6.50. Śniadanie. Potem Glyco-tor na 1.5h przed startem. O 10 ruszyliśmy (reszta w treningu). Po wyścigu w biegu. Łzy szczęścia w objęciach Żony Ciepły bufet, dekoracje.. no i do pokoju coś przekąsić. Potem teamowa kolacja. Po niej do McDonald… . Wieczór z Żonką, a teraz się obudziłem i nie mogę spać.. Przestymulowany układ nerwowy. Wesoło bo pobudka o 6.00 i w góry…



1. Placek jaglany z dżemem i ALMOND CREAM SMOOTH, twarożek
2. Spaghetti z bufetu, jakiś 7days
3. CHOCOLATE PROTEIN, PROTEIN BITES, trochę masła z nerkowców
4. Kwaśnica, moskol
4. McRoyal i frytki
+++W ciągu wyścigu ISO, banany, orzechy, żele, baton
+++W ciągu dnia kawy



Podsumowanie:

Liczona tylko część śniadania..





Wyścig zacząłem dobrze, bardzo szybko przeszedłem z drugiego sektora do czołówki przed pierwszym podjazdem. Do około 25km trzymałem pierwszą grupę, (TOP10 nas zrobiło już wtedy na 4min). Niestety tempo za mocne i zostałem z kilkoma osobami. I tak jechaliśmy w tej grupce, co chwile łapiąc spady. Każdy mocny podjazd byłem z przodu, a w dół starałem się odpoczywać. Około setnego kilometra czując moc w nogach, zaatakowałem z grupy. Tylko jeden chłopak mnie złapał na kilometr do mety, gdzie de facto wyłapałem już bombę. Ale warto było. Jestem zadowolony. 37/247 osób, z czasem 4.06.55. To najtrudniejszy wyścig w Polsce. 122km, 3055m w pionie. Przekrój czasu, zwycięzca- ostatni. 3.33h-6.07h Przedemną same "zawodowe" nazwiska, a wyprzedziłem też kilku byłych "pros'ów
Na osłodę 1msc w klasyfikacji drużynowej. Drugi chłopak z X-Bionic Na-Osi Mybike, dojechał.. 22min po mnie Więc z teamu uzyskałem najlepszy czas i miejsce.



AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie wysiłku
ALLNUTRTION VITAMINALL - 2 caps,
ACTIVLAB ZEN – 4 caps,
OLIMP CHELA FERR – 1 caps,
SFD CYTRULINE – 1 miarka,
W.I.S.T WHEY PROTEIN CONCECENTRATE- Wg braków w diecie,
SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW.
ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka,
SFD WITAMIN C – 2g dziennie.




Z wyścigu


Z mety


Z kolacji z pucharkiem drużynowym

Pozdrawiam.



Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-09-13 01:31:05

Oczywiście, że krótki . Wolę szybko i konkretnie
Widziałem na liście, że cała masa Was tam jechała z teamu.
Gratulacje raz jeszcze!
Coś jeszcze jedziesz w tym sezonie?

Gratulacje, dużo ciężkiej pracy włożyłeś by zakończyć wyścig na dobrej pozycji i strategia też pomogła

Serducho to dostało nieźle w kość patrząc po wykresie

Dzięki!
Łukasz myślę o starachowickiej strzale 11.10 korzystajac z dobrej nogi.

Fighter zarówno Ty, Bzyku jak i kilka osób dołożyliście cegiełkę. Dziękuję!

Tętno nie było jeszcze takie wysokie. Chodź to średnia z 4h