SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 260554

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622


2

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398
Cele ambitne, ale udowodniłeś, że realne.
Aż miło będzie dalej śledzić ten dziennik
Na ostatnim foto wyglądasz jak taki biedny chłopak który dostał gofra, cieszy się i wstydzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
A co ten gofr taki marny? Ja ostatnio jadłam z bitą śmietaną i z owocami sezonowymi, pycha

Jawor pewnie przez to że codziennie biegam to nie może mnie dogonić może jak będzie dzień wolny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Przed Tobą pół roku by przede wszystkim mocno popracować nad pozycją na rowerze. Tu masz jeszcze bardzo dużo do poprawy by w jeździe solo robić progres.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Gofer suchy bo takiego chciałem, żeby nie był za słodki. Zwykle po wyścigu kilka dni w przód mam blok na słodkie..

Szajba, ograniczników jest wiele. Liczę że na nowym rowerze, który powinien być ostatecznie 24-tego zrobimy pozycję jak być powinna. Choć nie ukrywam, że muszę dalej bardzo pracować nad mobilnością, aby pozycja była bezpieczna.


Jeszcze 2 foty z wyścigu:

3

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Jest sprawa!!!

Jakiś czas temu zostałem poproszony przez moją koleżankę Sylwią o udział w akcji charytatywnej.



Celem akcji jest zbiórka środków na dokończenie modernizacji Klinicznego oddziału Opieki Paliatywno – Hospicyjnej w Rzeszowie.

Akcja prosta, my w sobotę (14.08.2021) kręcimy z Gdańska do Rzeszowa 640 kilometrów w ciągu 24-ech godzin, niezależnie czy będzie burza, huragan lub powódź.

Możecie śledzić nasze kropki na trasie:
https://zajedzraka.1008.pl 

Za to prosimy o wpłaty na rzecz fundacji.
https://www.siepomaga.pl/zajedzraka24h 
(Link niedługo zostanie aktywowany.)

Można również brać udział w licytacjach
https://www.facebook.com/groups/3813637538737613 

I strona wydarzenia:
http://www.zajedzraka.com/ 




Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-08-11 08:32:40
2

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Gdy zrobicie akcję promującą zmiany prawne dopuszczające eutanazję na życzenie, koniecznie daj znać.
Chętnie wpłacę, ba nawet pojadę lub pobiegnę.
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Co tam u mnie pewnie zapytacie..?
Albo i nie..
Ale napiszę, co mi tam..




Ten tydzień już na roztrenowaniu. Zakładam, że luźny okres będzie trwał do połowy września. Potem czas rozpocząć przygotowania do sezonu 2022.
Podjadam sobie, wynagradzając miesiące reżimu, nie przejmując się że mi brzuch urośnie.. . Cieszę się życiem i tym że mogę czasem coś w domu zrobić.

Ale też coś tam pojeżdżę.
Codziennie do i z pracy.



Wczoraj również skoczyłem na luźne 2h, ale skończyło się jak zwykle..
Otarłem się kom'a


W sobotę lecę te charytatywne 640km z Warszawy do Rzeszowa.
W zasadzie sama akcja itd. mnie konkretnie nie rusza, robię to głównie ze względu na koleżankę, która mnie poprosiła, bo na tym oddziale przebywa jej Mama. A ja jako że lubię się upodlić na rowerze, jadę


Ps. Moje nogi to jakiś dramat, jeszcze tak długo nie dochodziłem do siebie po wyścigu...
2

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
A dziś lekka godzinka...


1

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
.

1

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Stawy i ich ochrona, czyli czy żelatyna wystarczy?

Następny temat

Reebok CrossFit Games 2019

WHEY premium