xxx
...
Napisał(a)
U nas wciąż 'lockdown' także wogole nie ma opcji siłownia, ponoć otwierają od Lipca, ale zobaczymy czy faktycznie...
...
Napisał(a)
Co u Was słychać?
1
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
Ukryli się i robią formę życia A jak pokażą foty formy, to będziemy zbierać zęby z podłogi
xxx
...
Napisał(a)
Tygrysek był widziany ostatnio na spotkaniu wyborczym
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Cześć
Nawet miałem zamiar dziś coś skrobnąć.
Ostatnie 2 tygodnie dużo roboty w pracy, więc czas zleciał nie wiem kiedy.
Treningi bez zmian: w domu, 5-6 razy w tygodniu po 30-40 minut, do tego rowerek po ok. 25 minut przy Netflix.
Ostatnie dwie soboty spędziliśmy na działce u rodziców, więc wpadły nieliczone miski z jedzeniem z grilla + ciasta.
W sobotę pas 77 cm, waga bardzoo niska, więc w ten weekend zrobiłem dwudniowe ładowanie i na tydzień zwiększam kalorie w okolice zera (choć nie wiem ile teraz będzie bo waga się mocno zmieniła).
Po tygodniu zobaczę jak waga i pas i albo jeszcze na tydzień zostawię albo już zetnę z powrotem na ostatnie kilka tygodni redukcji.
Trochę zdjęć jedzenia z ostatnich 2 tygodni:
Nawet miałem zamiar dziś coś skrobnąć.
Ostatnie 2 tygodnie dużo roboty w pracy, więc czas zleciał nie wiem kiedy.
Treningi bez zmian: w domu, 5-6 razy w tygodniu po 30-40 minut, do tego rowerek po ok. 25 minut przy Netflix.
Ostatnie dwie soboty spędziliśmy na działce u rodziców, więc wpadły nieliczone miski z jedzeniem z grilla + ciasta.
W sobotę pas 77 cm, waga bardzoo niska, więc w ten weekend zrobiłem dwudniowe ładowanie i na tydzień zwiększam kalorie w okolice zera (choć nie wiem ile teraz będzie bo waga się mocno zmieniła).
Po tygodniu zobaczę jak waga i pas i albo jeszcze na tydzień zostawię albo już zetnę z powrotem na ostatnie kilka tygodni redukcji.
Trochę zdjęć jedzenia z ostatnich 2 tygodni:
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Daj nam zdjęcie sylwetki, a nie robisz smaki na jedzenie
2
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Dalej widzę siebie tak samo...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- ...
- 210
Następny temat
Opona na brzuchu- wieczny problem
Polecane artykuły