Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA

Co do tego Cracka to polecam osobom które chcą mieć zaj**ista pompe na treningu, pobudzenia to wgl nie daje,trzeba zarzucic może z 3 miarki zeby cos poczuć.

Wrzuć 6g citrulline i 400mg kofeiny i efekt ten sam



Zmieniony przez - szybkiPHcz w dniu 2020-04-25 11:19:12

Dobra mniejsza o to hah, pytanko z innej beczki co polecicie dla osób po 40 roku życia które chcą zrzucić kilka kg, białko wiadomo, joszka by sie nadala 2,5mg? Na czczo dziennie?

polecam ujemny bilans kaloryczny z treningiem silowym i aerobowym

Wiesz treningi polecalem,ale nie będę na siłę zmuszać, dieta jest,ale tez nie dopinana na 100% z tg co widzę, obecnie jest białko,witamina d3 k2,omega,magnez. Raz dodalem im fat burner od ostrovitu i mówili,że waga poszla w dół i że dobre, nie wiem czy się tego trzymac czy zamienić im na joszke

jaka joszke znowu? haha jak ktos nie trenuje, nie trzyma miski na 100% to branie jakichkolwiek spalaczy mija sie z celem, chyba ze komus zalezy na efekcie placebo to smialo

Dobra to w takim razie lece starym sposobem który działał bez joszki,po prostu bylem ciekaw czy joszka była by dobra w takim czymś :P

Każdy pierdzieli tutaj o trzymaniu miski,czystej szamie itd.
A prawda jest taka że trzymają miche Ci którzy przygotowują się na zawody
Jestem pewny że reszta to oszukiwanie samego siebie ( o ile zadajemy sobie sprawę co to czysta micha)

Jeżeli chodzi o redukcje, szukanie "magicznych środków" To jak szukanie magicznych 6 liczb w lotto :)

" Mocne przedtreningowki" To nic innego jak zwiększone dawki pobudzaczy typy kofeina
Aakg lub cytrulina na zwiększoną pompe,beta alanina niby wytrzymałość ale chyba tylko mrowienie na ciele plus kreatyna reszta to nabijanie kasy