Krgg

2215 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

2215

otrzymanych szacunów

621

przeczytanych postów

15224

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2026 (13:48)

Data rejestracji 18.03.2020 (18:29)

Wzrost: 176 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Turbina na solo tesciu	66	2020-03-22 08:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2026-03-02 04:29
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2026-02-25 20:01
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2026-02-25 15:29
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2025-02-18 12:09
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2025-02-17 11:01
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-07-18 22:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-07-18 21:46
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-07-18 21:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-07-18 21:23
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-04-19 13:02
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-01-19 03:39
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2023-10-27 06:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-09-27 09:37
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2023-09-04 15:40
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2023-09-02 14:17
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2023-09-01 03:14
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2023-08-31 14:49
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2023-03-12 13:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-03-05 11:38
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-13 23:27
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-12 16:17
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-09 16:26
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-06 18:26
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-05 08:45
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-04 08:55
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-03 18:52
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-11-01 20:10
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-10-31 17:56
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-10-30 17:49
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2022-10-29 14:32