Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA

ja testowalem z 2 miesiace temu calkiem spoko przedtreningowka

Poleci ktoś jakiś dostępny mocny spalacz? Potrzebuje zredukowac 5kg

legion 2 , stimerex hardcore nawet ten z dmha jak i reszta spalaczy od hi tech.. ogolnie sporo tego jest na rynku..

A co powiesz o takim stacku na redu? Zmienic czy dobre bedzie?

Legion 2
Anabolic Dream
Białko

Wydaje mi się, że nie bardzo wiesz co chcesz stosować. Z tego też względu na pewno bym nie zalecał tak mocnych spalaczy tkanki tłuszczowej.

To, czy i ile zredukujesz zależy od Twojej diety i treningu, a nie od spalacza. Skoro w diecie są braki białka, to jak najbardziej przydatna będzie odżywka białkowa w celu jego uzupełnienia. Kreatyna jak najbardziej przydatna się w każdej dyscyplinie sportowej, bez względu na celu. Nie ma jednak konieczności wydawania 100zł, skoro można kupić za 25zł.

Poza tym, celem nie powinno być zrzucanie kg, a kształtowanie sylwetki. Masa ciała nie świadczy o wyglądzie sylwetki.

No chodzi mi o sylwetke właśnie,dlatego potrzebuje zrzucić trochę %BF jakims spalaczem tkanki tłuszczowej bo chyba od tego jest, dieta też będzie przecież to logiczne, treningi tak samo, wątpię że na samym bialku zrobię szybko redu

Jak 5kg to yoszka wystarczy, cardio i niski bilans kaloryczny. 5kg to kwestia chwili przecież

Po rekomendacjach zakupiłem :D w poniedziałek dopiero będę mógł przetestować :(

O fuu kvrwa :D chociaż moze i ten smak będzie jakis normalny bo jablko to koszmar haha pozdrawiam, ale uwazaj może kopnąć z opóźnieniem w moim przypadku tak było


Zmieniony przez - Ziomqq123 w dniu 2019-11-12 20:30:27

smak berrys jest dobry