Tsubame33 dziennik motywacyjny

Ona jest straszna. Większość jej fot jest mocno retuszowana. Widziałem ją jednak gdzieś na filmach z tegorocznego FIBO - to wygląda odrażająco. Nie wiem co może w niej widzieć jej facet. To jakby się całować z innym kolesiem. Bleeeee

nightingal

Nie wiem co może w niej widzieć jej facet. To jakby się całować z innym kolesiem. Bleeeee

dla kryptogeja jak znalazl :)

No fakt - nie pomyślałem. Stereotypowe myślenie - genderowcy by mnie zlinczowali.

no wlasnie jakis takis nietolerancyjny jestes dla czyichs marzen
ale nawiazujac do kryptogeja - to jest wyjscie dla takich osob - tradycyjna rodzina mysli, ze ma zone i wszyscy szczesliw

Ja jednak też już wolę moją sylwetkę, generalnie mam plan jeszcze trochę rozbudować plecy, barki i nogi, ale w rozsądnych granicach... tak, żeby siła była, ale nie było tego widać

Moje 85 kg, ale chyba plecy mi się zaokrąglają w odcinku lędźwiowym, tak jak czułam... więc może następnym razem spróbuję z pasem ten ciężar, żeby sobie kuku nie zrobić...





Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-27 12:57:31

A ja wrzuciłam tylko po to zdjecie ,zeby pokazać kiedy widać siłę:) A tu taka dyskusja. Nawet Night sie skusił na "intymne" komentarze o teściu i całowaniu:)
Tsubame - ja tu klasycznego kota nie widzę. Bym zaryzykowała ze jest ok (ale ze mnie żaden znawca). Mi się podoba i szczerze zazdroszczę.

Paatik

A ja wrzuciłam tylko po to zdjecie ,zeby pokazać kiedy widać siłę:) A tu taka dyskusja. Nawet Night sie skusił na "intymne" komentarze o teściu i całowaniu:)
Tsubame - ja tu klasycznego kota nie widzę. Bym zaryzykowała ze jest ok (ale ze mnie żaden znawca). Mi się podoba i szczerze zazdroszczę.

Paatik, widać sylwetka tej Pani budzi spore emocje
Z tradycyjnym kotem nie ryzykowałbym 5 powtórzeń, ale nie jest tak dopięte, jak powinno być i ja to widzę, a poza tym jak sobie oglądam ten film, to na wspomnienie tych 85 kg aż oddech wstrzymuję i widać, że lekko mi nie było.

jak dla mnie dalej ten tyłek pierwszy podnosisz i w pozycji wyjściowej barki Ci za mocno wychodzą, mniej niż kiedyś, ale jednak za mocno - tutaj dyskusja była już o tym https://www.sfd.pl/Konsultacja_techniki_wykonania_ćwiczeń-t1066619-s90.html#post-18431492
nie dokładaj ciężaru na razie i nie zakładaj żadnego pasa, popracuj nad technika, a ciężar sam pójdzie

Tsubame ja dzisiaj sie edukuje na temat hip drive (tu uśmiech w stronę Pauli i RDL i trafiłam na taki filmik:

moze Cię natchnie, o ile go nie widziałaś jeszcze.
A apropos głowy, to oglądałam tez jak koleś tłumaczył i pokazał, jak bardzo uniesiona głowa zmniejsza sile :) zaraz poszukam to tez wrzucę.



Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-04-27 13:38:25

Znalazłam :) tu na przykładzie przysiadu akurat, meritum od minuty 2:20 :)



Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-04-27 13:44:08

Nene87

jak dla mnie dalej ten tyłek pierwszy podnosisz i w pozycji wyjściowej barki Ci za mocno wychodzą, mniej niż kiedyś, ale jednak za mocno - tutaj dyskusja była już o tym https://www.sfd.pl/Konsultacja_techniki_wykonania_ćwiczeń-t1066619-s90.html#post-18431492
nie dokładaj ciężaru na razie i nie zakładaj żadnego pasa, popracuj nad technika, a ciężar sam pójdzie

No więcej niż 85 to prędko nie dołożę i widzę, że tyłek idzie w górę pierwszy i wiem, że muszę to poprawić kiedyś mi się uda...