[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174890

Jedz do babci I po prostu zrób z nia zapas pierogów, ucieszy sie niesamowicie ;)

BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY

https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811

Dopiero z wiekiem docenia się zalety babć :)

...

kwachor

Ekspert

Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174890

to prawda, dla naszych dziadków po prostu bardziej liczą się gesty/czyny niż komplementy/prezenty :)

BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY

https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Piorą mi mózg na tym kursie. Nie jemy marchewki gotowanej bo wysokie ig, lepiej brązowy ryż bo biały Beee szczególnie dla endomorfików, 30g bialka na posiłek chyba ze walisz sterydy, od nasycosnych zawał, a teraz że owoców można tylko trochę i najlepiej po treningu. Jeśli yebną temat iffym to chyba skoczę przez okno xd. W około mnie Akopy Szostaki.
Wegli na noc nie. Tyje się od węglowodanów nie nadmiaru kalorii czyli możemy jeść 10 tyś kcal na keto i nie przytyjemy.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-25 11:03:23

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

infernol

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

To weź na to wszystko zjedz batona i uśmiechnij się do wszystkich wokół

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Zjadłem przed. Ale jestem krejzol i zjadlem 50g białka z kury i popilem 50g białka w prochu, a kumpel zjadł owoce nieokolotrenigowo

Najlepsze jest to, że i tak najlepiej wyglądamy. A czej...to przez sterydy. XD

Czekam na zajęcia z anatomii i treningu. To mi się na pewno przyda bo tematu insulinoopornosci, diet dla cukrzyków, osób.z.celiakią,nietolerancjami itp to raczej nie mamy co się spodziewać

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-25 11:26:44

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

bo na tych kursach głupoty pyerdolą.. Ja zauważyłem jak sie moj kumpel zmienił po zrobieniu paru, odyebało i zrobił się wielkim trenerem, wyglądając jak by w życiu na siłowni nie byl a trenuje dłużej odemnie

.. Forma odkąd zrobil trenera sukcesywnie mu spada w dół , i wpyerdala własnie ryż i kure bo wszystko inne zalewa a brzuch wiecznie w facie i mówi że jest ekto .. kvrwa mać co sie z ludźmi dzieje

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

naimadswdnx

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 642 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29892

Trochę dramat, że takie rzeczy mówią.. A kto prowadzi/ jest odpowiedzialny za to szkolenie?

Swoją drogą masz ułatwione zadanie na egzaminie, bo będziesz wiedział żeby zaznaczać wszystko odwrotnie niż byś zrobił

Zapraszam do mojego dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_NaimaD_[_]_DamiaN__by_w_lustrze_widzieć_mistrza!_-t1130876.html

:)

...