[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Dzięki bardzo

P.S - kupiłem w kerfie monster 0 red i white. Red kozacki. Chyba truskawkowy, a biały bez szału ale lepszy od niebieskiego. A póki co jadę nad jeziorko. Zjedzone 1000 kcal w tym 60g ww i 160g białka i wleca 2 piwka.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

infernol

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

Ostatnio właśnie szukałem wersji zero ale nie udało mi się znaleźć. Chyba sami sportowcy wokół bo oshee 0 również brak za to standardowych pełno

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811

Redukcja wyszła. Wyglądasz tak że się za Tobą oglądają? Czego chcieć więcej. Wiekszość kolesi marzy zęby wyglądać jak Ty :) dla mnie sylwetka pierwsza klasa

...

Bezelo

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 216 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7773

Sylwetka mega :)

...

JustBlackBerry Instruktor CrossFit

Ekspert

Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 142732

Co na temat formy uważam to wiesz

Ale jaki Ty pyzulek byłeś

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Rudej_DT-t1086958.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Dzięki xd A formy już nie ma. Ćwiczę tyle co i nic i jem byle co. Jedynie pilnuje ilości białka. Nie wiem o co caman. Nie chce mi si ani diety trzymać, ani ćwiczyć. Najchętniej bym tylko melanżował

Chociaż mimo to na nogach i brzuchu nadal żyły widać, ale najwiecej się odklada wlasnie na brzuchu. Krata jednak to nadal bardzo wyraźna.

...

Tytanov

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 759 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5302

Cayek
Dzięki xd A formy już nie ma. Ćwiczę tyle co i nic i jem byle co. Jedynie pilnuje ilości białka. Nie wiem o co caman. Nie chce mi si ani diety trzymać, ani ćwiczyć. Najchętniej bym tylko melanżował Chociaż mimo to na nogach i brzuchu nadal żyły widać, ale najwiecej się odklada wlasnie na brzuchu. Krata jednak to nadal bardzo wyraźna.

to sie nazywa WAKACJE

Tytan, jest znany ze swojej wysokiej wytrzymałości mechanicznej w stosunku do niskiego ciężaru.

dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Droga_po_zdrowsze_jutro.-t1120358.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Jakbym jeszcze gdzieś wyjechał

dziś wpadnie trening i jutro przed meczem tez. Chyba wrócę na tory treningowe ale tym razem split na masie bo kolano nie pozwala robić nóg. No i w robocie będę brał tylko weekendy bo jak w tygodniu robie to tu mi trening odpada potem tam i wychodzi kupa. P.s - polecam warkocz klonowy z łidla. Takie ciacho w dziale z pieczywem. Mistrzostwo świata

...

diwadek

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 1421 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47254

Forma masz kozak to tylko trzymać ją w miare :) Melanże - jak to ksiądz mówi są wkaacje to i poglądy bardziej liberalne :P

P.S. Nie opowiadaj takich rzeczy o smakołykach - niektórzy co tu wchodzą są na vlcd :P

Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-29 12:54:04

http://www.sfd.pl/[BLOG]diwadek_/_Dawid__Redukcja,_do_czech_razy_sztuka-t1081914-s88.html

...