[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 89 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19879

Ładna sylwetka.
Nie wiem czy Cię ktoś prowadzi ale po mojemu za mało testa.
Zapamiętaj test trzyma wielkość, wiadomo pod koniec redu pro schodzą z niego ale wtedy wchodzi ten najmocniejszy + dodatki
Jadąc na T3 jesteś tym bardziej narażony na płaskość i katabolizm

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

Że mało to wiem, już mi ostatnio znajomy powiedział.
Ogólnie chciałem sprawdzić czy konwersja testa do estro
przy takiej dawce będzie się znacznie różniła, ale wychodzi na to,
że nie.
Na dniach wrócę prawdopodobnie do tego jak było na masie
czyli 200-250 mg w każdy poniedziałek i piątek.

A płaskość odczułem właśnie po przekroczeniu normy Ft3 na 75 mcg.
Flak straszny, waga leci. Nawet jak napnę łapę to bez problemu można wyczuć jak 'miękki jestem'

Dzięki

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-22 01:00:04

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Super sylwetka jak dla mnie!
Nie obraziłbym się gdybym tak wyglądał

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811

Ty już wyglądasz jak z okłądki magazynu Cayek

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

pierwsza fotka nawet przy tym doopnym świetle - świetna

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 690 Napisanych postów 6815 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68799

pierwsza fota z poprzedniej strony wymiata

szacun i powodzenia w dalszej drodze

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 4322 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 171818

Jest już świetnie

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

*ViQ

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28471

konkret, a jak fajnie wygladaja nogi

Zapraszam: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik_by_ViQ_-t1089234-s11.html

a Tu konkurs : http://www.sfd.pl/[Fit_Przemiana_Konkurs]_ViQ-t1110092.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

REDUKCJA

DNT

Dzień po żarciu prawie samych bułek z dodatkami - waga 1.5 kg większa tak +/-
potem spadło 0.5 kg i jutro już pewnie będzie tyle co było.

Ogólnie od dnia kiedy jem babkę płesznik jelita znowu normalnie działają i nie ma wydętego bebzona.

Hmm, no i nie było to żarcie w opór aż do samego rana, tylko co chciałem
to zjadłem i styka. Dziś nawet nie kusi by kontynuować

Ale miałem ochotę na coś słodkiego, więc zrobiłem Brownie czekoladowe z...fasoli.
Tym razem z 1 puszki i więcej kakao dodałem i słodzika - bombaaaaa.
Tylko coś mi nie wyrosło aż tak jak w przepisie u Arka Czerwa.

No i dzięki.
Światło akurat mi się podoba, takie neutralne.
Nie robię już w świetle takim jak na siłowni, które 'pimpuje' sylwetkę na maksa,
gdzie w rzeczywistości tak bombowo nie jest.

A nogi - fakt, mi też się podoba jak zaczynają wyglądać.
A póki co w tym tygodniu stubborn fat protocol.