mroowencja
dzieki :) wiem wiem ze powinnam odzywiac sie racjonalnie i tak tez robie dzis zjadłam juz dwa posiłki, ładnie pieknie :) i czekam na obiadek :) pozdrawiam!
mrooweczka <--- :*
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
481
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
hej:) dawno mnie tu nie bylo. Mam therme juz ponad miesiac i jade na 1 tabsie dziennie, do tego dochodzi step5xtydz, ale musze powiedziec, ze jakichs rewelacyjnych efektow nie ma. Zostalo mi jeszcze 70 tabsow i zastanawiam sie, czy nie zaczac jechac teraz na 2dziennie? Czy ten caly step wystarczy? (to jest dokladnie 60minx4dni, 75minx2dni) Czy moze jeszcze cos dodac? A co z ww? I jeszcze 1 rzecz: jak sie ma picie alkoholu do TP? Mam tu na mysli piwo - wiem, ze czlowiek potem chodzi rozdrazniony, ale chodzi mi glownie o to, czy to nie spowalnia chudniecia - musze zrzucic jakies 10kg, ale piwko lubie:P wiec nie wiem... I jeszcze co do diety - ostatnio zostala mi polecona taka: zeby jesc prawie same bialka - jogurty naturalne 0% tłuszczu, gotowana/ew.pieczona piers kurczaka, to samo z rybami. Do tego EWENTUALNIE razowe pieczywo, z owocow jedynie grejfruty. A czy moze ktos ma opracowana diete jaka stosowal przy TP? Jezeli wejde na 2tabsy dziennie, to powinnam brac tylko w dni treningowe, czy nietreningowe tez? To dosc wazne, bo w takim wypadku zostaloby mi na gora 4-5 tygodni, a musze zrzucic te 10kg, potem nie bedzie skad wziasc TP;) (ja mam thermal sni)
Z gory wieeeeeeelkie dzieki za odp!
Z gory wieeeeeeelkie dzieki za odp!
...
Napisał(a)
silue
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1226
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17118
sprzedam thermala pro SNI
gg 4644736
okolice wawy
gg 4644736
okolice wawy
>>>specjalista w dziale doping<<<
>>> Doping Enthusiasts Team <<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1716
Hej
w ubieglym roku brałem Therme (jeszcze wtedy Prolaba) przez 10 tygodni. Skonczylem na przelomie wrzesnia i pazdziernika. Schudłem 18kg.
Czy sądzicie, że mogę zrobić sobie od 1 marca kolejny cykl?
Czy również powinien trwać tak długo?
Będę wdzięczny za radę.
Pozdrawiam
w ubieglym roku brałem Therme (jeszcze wtedy Prolaba) przez 10 tygodni. Skonczylem na przelomie wrzesnia i pazdziernika. Schudłem 18kg.
Czy sądzicie, że mogę zrobić sobie od 1 marca kolejny cykl?
Czy również powinien trwać tak długo?
Będę wdzięczny za radę.
Pozdrawiam
Tom
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1716
Jeszcze jedno pytanie.
Czy do drugiego cyklu na Thermie warto dorzucić T3 SANa? Czy ma to sens?
Czy do drugiego cyklu na Thermie warto dorzucić T3 SANa? Czy ma to sens?
Tom
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
300
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24113
to teraz z innej beczki
czy spotkał się ktoś ze stosujących z uczuleniem na efkę ( chyba na nią bo wczesniej nie miałem takich problemów) powyskakiwały mi maję czerwone krostki-plamki w okolicy pach i boków brzucha - jest ich sporo
Stosuję piąty tydz termala 2 dziennie
czy jest to możliwe że jest to wynik zwiększonej potliwości organizmu
czy spotkał się ktoś ze stosujących z uczuleniem na efkę ( chyba na nią bo wczesniej nie miałem takich problemów) powyskakiwały mi maję czerwone krostki-plamki w okolicy pach i boków brzucha - jest ich sporo
Stosuję piąty tydz termala 2 dziennie
czy jest to możliwe że jest to wynik zwiększonej potliwości organizmu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
138
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6899
panowie pomozcie, gdzie teraz - obecnie mozna zamowic terma pro i za ile, ile trzeba czekac i czy nie przysla mi jakiegos shitu - wasze efekty sa imponujace, pomozcie a i ja podziele sie z wami swoimi osiagnieciami po zjedzeniu termy - poprosze o jakies "linki"
kozik
...
Napisał(a)
Quart
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
///czy jest to możliwe że jest to wynik zwiększonej potliwości organizmu ///
TAK
bully tutja nie mozna reklamowac - poszukaj w necie preparatow na efedrynie, to nie musi byc therma!!!
TAK
bully tutja nie mozna reklamowac - poszukaj w necie preparatow na efedrynie, to nie musi byc therma!!!
...
Napisał(a)
emil20
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
225
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13688
Tez bym poprosil ojakis link, gdzie aktualnie mozna kupic therme. Zgóry dzięki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
///Hej
w ubieglym roku brałem Therme (jeszcze wtedy Prolaba) przez 10 tygodni. Skonczylem na przelomie wrzesnia i pazdziernika. Schudłem 18kg.
Czy sądzicie, że mogę zrobić sobie od 1 marca kolejny cykl?///
TAK
///Czy również powinien trwać tak długo?///
to zalezy od tego ile masz do zrzucenia a 2 - lepiej brac małe dawki i stosowac dłuzej niz mega dawki i krotko
_____________________________________________________________________
///dawno mnie tu nie bylo. Mam therme juz ponad miesiac i jade na 1 tabsie dziennie, do tego dochodzi step5xtydz, ale musze powiedziec, ze jakichs rewelacyjnych efektow nie ma.///
A JEST DIETA? MOŻE ZA DUZO/ZA MAŁO JESZ
///A co z ww?///
A JEDNAK NIE MASZ DIETY? NIE DZIW SIE ZE TAK DZIALA,WW 2-3GR.KG
///I jeszcze 1 rzecz: jak sie ma picie alkoholu do TP? Mam tu na mysli piwo - wiem, ze czlowiek potem chodzi rozdrazniony, ale chodzi mi glownie o to, czy to nie spowalnia chudniecia///
TAK ALKOCHOL SPOWALNIA SPALANIE TŁ O 30%
///musze zrzucic jakies 10kg, ale piwko lubie:P///
ALBO RYBKI ALBO...;)
///wiec nie wiem... I jeszcze co do diety - ostatnio zostala mi polecona taka: zeby jesc prawie same bialka - jogurty naturalne 0% tłuszczu, gotowana/ew.pieczona piers kurczaka, to samo z rybami.///
W JOGORCIE JEST WIECEJ WW NIŻ BIAŁKA,UŁOZ SOBIE DIETE WG TYCH POSTOW!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety
///Do tego EWENTUALNIE razowe pieczywo, z owocow jedynie grejfruty.///
OWOCE NIE SA WSKAZANE NA REDUKCJI (TZN JEDNEGO MOZESZ ZJESC-ALE TO ROWNIEZ 'ODWOLUJE' DO ULOZONEJ DIETY)
///A czy moze ktos ma opracowana diete jaka stosowal przy TP?///
KAZDY Z NAS JEST INNY.MA INNA WAGE/WZROST/PRZEMIANE MATERII/STYL ZYCIA
///Jezeli wejde na 2tabsy dziennie, to powinnam brac tylko w dni treningowe///
NAJLPIEJ
w ubieglym roku brałem Therme (jeszcze wtedy Prolaba) przez 10 tygodni. Skonczylem na przelomie wrzesnia i pazdziernika. Schudłem 18kg.
Czy sądzicie, że mogę zrobić sobie od 1 marca kolejny cykl?///
TAK
///Czy również powinien trwać tak długo?///
to zalezy od tego ile masz do zrzucenia a 2 - lepiej brac małe dawki i stosowac dłuzej niz mega dawki i krotko
_____________________________________________________________________
///dawno mnie tu nie bylo. Mam therme juz ponad miesiac i jade na 1 tabsie dziennie, do tego dochodzi step5xtydz, ale musze powiedziec, ze jakichs rewelacyjnych efektow nie ma.///
A JEST DIETA? MOŻE ZA DUZO/ZA MAŁO JESZ
///A co z ww?///
A JEDNAK NIE MASZ DIETY? NIE DZIW SIE ZE TAK DZIALA,WW 2-3GR.KG
///I jeszcze 1 rzecz: jak sie ma picie alkoholu do TP? Mam tu na mysli piwo - wiem, ze czlowiek potem chodzi rozdrazniony, ale chodzi mi glownie o to, czy to nie spowalnia chudniecia///
TAK ALKOCHOL SPOWALNIA SPALANIE TŁ O 30%
///musze zrzucic jakies 10kg, ale piwko lubie:P///
ALBO RYBKI ALBO...;)
///wiec nie wiem... I jeszcze co do diety - ostatnio zostala mi polecona taka: zeby jesc prawie same bialka - jogurty naturalne 0% tłuszczu, gotowana/ew.pieczona piers kurczaka, to samo z rybami.///
W JOGORCIE JEST WIECEJ WW NIŻ BIAŁKA,UŁOZ SOBIE DIETE WG TYCH POSTOW!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety
///Do tego EWENTUALNIE razowe pieczywo, z owocow jedynie grejfruty.///
OWOCE NIE SA WSKAZANE NA REDUKCJI (TZN JEDNEGO MOZESZ ZJESC-ALE TO ROWNIEZ 'ODWOLUJE' DO ULOZONEJ DIETY)
///A czy moze ktos ma opracowana diete jaka stosowal przy TP?///
KAZDY Z NAS JEST INNY.MA INNA WAGE/WZROST/PRZEMIANE MATERII/STYL ZYCIA
///Jezeli wejde na 2tabsy dziennie, to powinnam brac tylko w dni treningowe///
NAJLPIEJ
Poprzedni temat
Co myslicie o takim cyklu?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- ...
- 655
-
Następny temat
komu wierzyc?
