SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 300849

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
oraz fajnie wyszałaś na tym foto, w czarnym Ci pasuje

zadzwonię dziś na ploty bo dawno nie gadaliśy





Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-08 18:35:18
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bull


zadzwonię dziś na ploty bo dawno nie gadaliśy

Tylko mi tam nie obgadywać





Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-08 18:35:18
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
U nas były ale na pół gwizdka i jakoś przetrwałam. Zresztą dla mnie to już nie było pierwszy raz więc był czas się nauczyć funkcjonować
Tak czy siak teraz już jedziemy na maxaaaa
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Sylwia ale jesteś naładowana Oddaj trochę tej twojej energii U ciebie forma mega więc już czekasz z niecierpliwością na wyjście żeby dać czadu!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czekam ,czekam bo już ledwo zipie i chcę żeby nadszedł już TEN dzień Mimo wszystko daję radę, w dzień staram się przespać z godzinkę i regenerować się ile się da. Przesyłam Ci trochę jak potrzebujesz
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Dokładnie za tydzień wyjazd do Kielc, niech już leci ten czas, bo ledwo chodzę. Dieta mnie wykańcza Dzisiaj zrobiłam ostatni trening czwórek bez cardio. Trenuję, ale na resztkach sił, na najmniejszych ciężarach. Waga rano wskazywała 52,8 więc już od kilku dni stoi. Jeszcze dwie nocne zmiany w pracy i dzięki Bogu urlop bo chyba bym padła W przyszłym tygodniu szykowanie się, muszę dokończyć strój, potem fryzjer, kosmetyczka, szykowanie posiłków, ostatnie treningi, cardio no i najgorsze... diureza. Oby przeżyć
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Damy rade byle do przodu. Spinamy dupki!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 855 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18258
Sylwia K.
Damy rade byle do przodu. Spinamy dupki!


Powodzenia od tych którzy nie mają co spinać !

Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-04-11 09:29:58

MaxMad

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pierwsze zawody

Następny temat

PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS

electro
Polecane artykuły