SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 301229

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 67053
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Spoko, będę pod sceną to w razie czego podrzucę Ci porządną szczotę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Do zamiatania Jutro czekamy przed 13
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Artur - jak na moje oko to jest git majonez :) nawet udało się rano odcedzić kartofelki
porandojin - dzięki możesz śledzić też na fb
Doris.K - szczotę? hehe
Sylwia - ale mam stresa juuuż! Siedze jak na szpilkach i myślę czy aby napewno wszystko zabrałam Teraz tylko dojechać bez problemowo
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Przebudziłam się dziś o 5, a wstałam o 5:30, więc zdążłyam zjeść, ogarnąć się i pokokować resztę rzeczy. Ostatnie zakupy w sklepie i szykowanie prowiantu dla chłopaka. Jestem już w sumie gotowa do wyjazdu.

Co o samopoczucia to nie jest najgorzej, tylko jestem zestresowana i nerwowa, więc i serducho szybciej bije. Z wodą już oszczędnie, bo do 16 mam tylko 1,5 litra do wypicia. Narazie wypiłam tylko kawę czarną rano do placka z 6 białek i 30 g. płatków owsianych. Teraz wypijam ciepłą herbatę z pokrzywy
W buzi robi się już sucho i mimo, ż nie nie solę już to moje kubki smakowe czują coś słonego

Wydaje mi się, że forma idzie do przodu. Zrobiłam kilka fotek, nie są najlepszej jakości, bo rano było jeszcze ciemno









...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 903 Napisanych postów 55377 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336925
Jadę - do zobaczenia!
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Bull do zobaczenia!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85715
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 736 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17897
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 478 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26636
Trzymam kciuki za jutro! Jestem pewna, że pozamiatasz!! Przesyłam duuuuużo siły
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pierwsze zawody

Następny temat

PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS

electro
Polecane artykuły