Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Ilu ludzi tyle odpowiedzi dostaniesz. Może sprecyzuj co dokładnie Cię interesuje.
...
Napisał(a)
wiadomo, że takie rzeczy to kwestia indywidualna ale chodzi mi o trening ile wrzucacie ćwiczeń będąc na masie, czasami myślę że za dużo wrzucam na jeden trening czy zawracać sobie tym głowę na bombce?
Wszystko czym jesteśmy jest rezultatem tego o czym myśleliśmy.
Buddha
...
Napisał(a)
Na bombce czy nie trzeba być rozważnym i robić tyle aby się zregenerować w 100%
...
Napisał(a)
krolikgcewiadomo, że takie rzeczy to kwestia indywidualna ale chodzi mi o trening ile wrzucacie ćwiczeń będąc na masie, czasami myślę że za dużo wrzucam na jeden trening czy zawracać sobie tym głowę na bombce?
6-7 cwiczen na plecy/nogi po 4-6 serie
klata/barki ofc mniej
bic tric 3-4 cwiczenia na kazde w ss 3-4 serie, czasem wiecej
trening max 60 min
czy masa czy rzezba, wyglada to podobnie
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-01-08 19:50:52
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Lecę 10 tyg tren ace 100mg e2d, przez ten czas jedyne sidy jakie miałem to 3x tren kaszel.
Jakiś zaniżony skoro nie mam żadnych sidów, świetnie się czuje, śpie normalnie, nie jestem agresywny itd. ?
Czy jestem na tyle ewenementem, że jestem odporny na skutki i mogę lecieć cały rok? :)
Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2014-01-08 21:44:34
Jakiś zaniżony skoro nie mam żadnych sidów, świetnie się czuje, śpie normalnie, nie jestem agresywny itd. ?
Czy jestem na tyle ewenementem, że jestem odporny na skutki i mogę lecieć cały rok? :)
Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2014-01-08 21:44:34
...
Napisał(a)
a te efekty pozytywne są? ja lece 400mg tren enan i spie średnio, reszty sidów nie ma może czasem agresor lekki. a efekty pozytywne mega :)
...
Napisał(a)
Zbadaj prolaktynę i estradiol. Będziesz wiedział czy bijesz dobry tren. Kaszel to żaden wyznacznik. Po większości środków może się zdarzyć jak dostaną się do naczyń krwionośnych.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
ja biore cabaser i armidex wiec za dużo się nie dowiem, ale ja mam pewność, że tren dobry. Koledze może badanie pomóc
...
Napisał(a)
emylzkpanowie, dzis robilem strzala z hcg i mnie fffffch** szczypalo? date mam chyba do 2016 wiec co jest grane ?
Mi sie nie zadzylo zeby szczypalo. Skoro innym sie przytrafia wiec chyba nie ma co sie stresowac
...
Napisał(a)
Panowie może mi ktoś poleci, które z tych tańszych WPC czekoladowe będzie dobre?
Niestety SFD nie ma stricte czekoladowego smaku
Niestety SFD nie ma stricte czekoladowego smaku
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Poprzedni temat
meta+enan+bold+prop+wino
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
masa 3 cykl
Polecane artykuły