Mariiusz

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

133

przeczytanych postów

12587

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko aaa

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2014 (17:30)

Data rejestracji 10.05.2013 (15:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Przejście masa -> redukcja	3	2013-12-11 20:52
Doping	Mostek (7 miesięcy test)	28	2013-06-16 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	Wyjście z redukcji łeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 71 wzrost : 173 obwód klatki : obwód ramienia : 37 obwód talii : 72 obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub inne formy	5	2013-05-12 23:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-09-23 18:47
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-22 23:16
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-22 20:37
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-22 01:31
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-09-19 19:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-12 22:48
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-12 22:26
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-08-22 10:21
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-08-19 11:55
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-29 21:53
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-29 21:02
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-29 20:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-28 19:11
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-24 15:05
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-18 11:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-07-18 09:47
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-06-22 19:33
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-06-21 16:40
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-06-20 19:03
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-06-18 18:14
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-06-18 11:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-06-18 00:45
Kuchnia SFD	Produkty high carb, low fat - czyli tips & tricks podczas ładowań ww	2014-06-13 15:38
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-05-26 18:37
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-05-25 11:20
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-05-25 11:14
Kuchnia SFD	Placek z białek z płatkami owsianymi, owocami z mikrofali	2014-05-25 11:02
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-05-24 16:13
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-05-23 17:56
Doping	VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	2014-05-23 09:27