Ja na mega wycince nie jestem ale przy 96kg leci 1350kcal 
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
...
Napisał(a)
kubsztix
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1450
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21491
O karpiu to nisko dosyc, a ja zawsze sie zastanawialem czego zamglony jestem jeszcze na redu, a balem sie zejsc ponizej 2400
Ale w tym roku to miazge zrobie.
Kolejna sprawa, antyestrogen na redukcji od poczatku zapodawac, zeby woda zeszla czy na koniec? Jest roznica spora jak bez tego?
Co myslicie o szamaniu antka na koncu redukcji, juz jak jest poziom smalcu zadowalajacy? Czy w ogole jak to powinno wygladac? Czytalem, ze fajnie ubija na koniec, ale nie wiem czy to prawda.
Pozdr.
Ale w tym roku to miazge zrobie.
Kolejna sprawa, antyestrogen na redukcji od poczatku zapodawac, zeby woda zeszla czy na koniec? Jest roznica spora jak bez tego?
Co myslicie o szamaniu antka na koncu redukcji, juz jak jest poziom smalcu zadowalajacy? Czy w ogole jak to powinno wygladac? Czytalem, ze fajnie ubija na koniec, ale nie wiem czy to prawda.
Pozdr.
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
zapomnijx4http://wirtualnaporadnia.wp.tv/i,Suplementy-diety-Wirtualna-Poradnia,mid,1392074,index.html?ticaid=6121a7#m1392074 ponowie jak sie do tego odniesiecie?
Duzo prawdy.
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
pater007
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
4161
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
120116
kubsztix
Kolejna sprawa, antyestrogen na redukcji od poczatku zapodawac, zeby woda zeszla czy na koniec? Jest roznica spora jak bez tego?
Pozdr.
Ja się z AI nie rozstaję, czy to na masie czy redukcji.
Na redu widzę sporą różnicę w paleni fatu przy estro w normie a estro x2-x3.
zapomnijx4http://wirtualnaporadnia.wp.tv/i,Suplementy-diety-Wirtualna-Poradnia,mid,1392074,index.html?ticaid=6121a7#m1392074 ponowie jak sie do tego odniesiecie?
Imho może mieć sporo racji. Coraz częściej przewija się info o nadmiernej podaży witamin a nie niedoborach.
Na początku zabawy z SAA ładowałem masę "profilaktyki".
Z czasem ograniczyłem się tylko do rzeczy przy których po odstawieniu na jakiś czas i powrocie do brania odczuwam faktyczną różnice w samopoczuciu, funkcjonowaniu.
Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-01-28 16:50:15
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
...
Napisał(a)
KruQ
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Ja redu leciałem bez IA i w niczym mi to nie przeszkadzało, że siedziało trochę wody. Pod koniec wrzuciłem, dla ostatecznego efektu.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia 
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1450
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21491
Kruq ja wlasnie tez lecialem zawsze bez, ale tak mnie to ostatnio dopiero zastanawiac zaczelo. Ja osobiscie myslalem, zeby robic bez i na koniec zapodac, ale wlasnie nie wiem jak lepiej. Powiedzmy ze w trakcie redukcji robie badania, widze estro powiedzmy x3, zapodaje ari tak? Po jakim czasie od rozpoczecia znowu badania, zeby zobaczyc czy juz w normie?
A jak z antonim?
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-01-28 17:07:23
A jak z antonim?
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-01-28 17:07:23
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Jak leci fat to nie ma sensu niepotrzebnie się faszerować więc ja bym został tylko przy dodaniu na koniec.
Każdy organizm jest inny więc powiem Ci jak było u mnie to będziesz miał jakiś punkt odniesienia.
- 5.09 estro 148 przy normie do 42 (a więc prawie 4x) Ari poszło dopiero po 10 dniach po pół tabsa ed przez 10 dni i znowu badanie:
- 26.09 estro już 19 więc ari ograniczone do pół tabletki e3d i kolejne badanie:
- 03.10 estro 87 czyli ponad x2 więc powrót do pół tabsa ed przez 10 dni, potem 1/4 ed przez 4 dni i 1/4 e2d przez kolejne 2 tygodnie i badanie:
- 30.10 estro 96 czyli nic nie pomagało (u mnie, jak się później zorientowałem było to spowodowane tym, że zamiast wina leciałem metę, do tego test więc mimo ari estro cały czas wywalone, ale jakoś tuż przed tym badaniem skończyłem tą metę) Po tym badaniu ari leciało cały czas w dawce 1/4 e4d ale już czułem sam, że woda schodzi. Kolejne badanie:
- 20.12 estro 20 czyli środek widełek
Każdy organizm jest inny więc powiem Ci jak było u mnie to będziesz miał jakiś punkt odniesienia.
- 5.09 estro 148 przy normie do 42 (a więc prawie 4x) Ari poszło dopiero po 10 dniach po pół tabsa ed przez 10 dni i znowu badanie:
- 26.09 estro już 19 więc ari ograniczone do pół tabletki e3d i kolejne badanie:
- 03.10 estro 87 czyli ponad x2 więc powrót do pół tabsa ed przez 10 dni, potem 1/4 ed przez 4 dni i 1/4 e2d przez kolejne 2 tygodnie i badanie:
- 30.10 estro 96 czyli nic nie pomagało (u mnie, jak się później zorientowałem było to spowodowane tym, że zamiast wina leciałem metę, do tego test więc mimo ari estro cały czas wywalone, ale jakoś tuż przed tym badaniem skończyłem tą metę) Po tym badaniu ari leciało cały czas w dawce 1/4 e4d ale już czułem sam, że woda schodzi. Kolejne badanie:
- 20.12 estro 20 czyli środek widełek
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
4161
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
120116
Większość osób nie zdaje sobie sprawy, że tak na prawdę to nadmiar estrogenu jest bardziej szkodliwy niż zbicie zbyt nisko. Jakby ktoś chciał link do artu na ten temat po angielsku to pw.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
...
Napisał(a)
SpAiro_
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2489
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47642
KruQJak leci fat to nie ma sensu niepotrzebnie się faszerować więc ja bym został tylko przy dodaniu na koniec.
Każdy organizm jest inny więc powiem Ci jak było u mnie to będziesz miał jakiś punkt odniesienia.
- 5.09 estro 148 przy normie do 42 (a więc prawie 4x) Ari poszło dopiero po 10 dniach po pół tabsa ed przez 10 dni i znowu badanie:
- 26.09 estro już 19 więc ari ograniczone do pół tabletki e3d i kolejne badanie:
- 03.10 estro 87 czyli ponad x2 więc powrót do pół tabsa ed przez 10 dni, potem 1/4 ed przez 4 dni i 1/4 e2d przez kolejne 2 tygodnie i badanie:
- 30.10 estro 96 czyli nic nie pomagało (u mnie, jak się później zorientowałem było to spowodowane tym, że zamiast wina leciałem metę, do tego test więc mimo ari estro cały czas wywalone, ale jakoś tuż przed tym badaniem skończyłem tą metę) Po tym badaniu ari leciało cały czas w dawce 1/4 e4d ale już czułem sam, że woda schodzi. Kolejne badanie:
- 20.12 estro 20 czyli środek widełek
Jakie dawki tej mety i testa były, że takie ilości ari nie dały rady zbić estro ?
>> JUICE IRELAND TEAM <<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1450
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21491
Kruq, meta zamiast winka przez niedopatrzenie? Czy taki lab kozak? Jak lab to moze napisz co to
Znowu do przodu.... Chyba:)
Poprzedni temat
meta+enan+bold+prop+wino
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
masa 3 cykl
