130 x 5

Wybierając osobę do asekuracji, kieruj się rozsądkiem, a nie popędem

_Szajba_

Wybierając osobę do asekuracji, kieruj się rozsądkiem, a nie popędem

Myślisz, że taka osoba może odmówić?
Do prawdziwej asekuracji nie potrzeba dużej siły (jeśli kandydat na rekord nie straci rozsądku).

ajazy

Nie, ale mam dość rolowania sztangi po brzuchu jakby co :P :) Więc dzisiaj pójdę :)

znam to uczucie jak setka turla sie po brzuszku mile to nie jest !

100 to jeszcze pal sześć, wszystko powyżej 110 boli :P :) Co do preferencji...no w tym przypadku wolałbym mężczyznę jednak :P :)

ajazy

100 to jeszcze pal sześć, wszystko powyżej 110 boli :P :) Co do preferencji...no w tym przypadku wolałbym mężczyznę jednak :P :)

Śmiałe wyznanie! Niewielu na to było stać
Przy kobiecie byłaby większa stymulacja (dla większości mężczyzn )

Ale mniejsze skupienie :)

ajazy

Ale mniejsze skupienie :)

Jestem za stymulacją która skutkuje większym skupieniem nad wykonaniem zadania.
U mnie to działa

Myślę, że dzisiaj padnie Twój rekord (bez względu na płeć asekuranta).


Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-03-10 12:54:22

Na szybko...trzeba było chyba jakaś pannę poprosić :)
Ławka:
115 doszło do połowy i stanęło....stało....stało....i zaczęło się cofać, na szczęście asekurant był w pogotowiu :P :)

Wąsko:
90 x 4

Przysiad:
80 x 5,5,10

No i mądry ajazy po szkodzie:
"Na szybko...trzeba było chyba jakaś pannę poprosić :)
Ławka:
115 doszło do połowy i stanęło....stało....stało....i zaczęło się cofać, na szczęście asekurant był w pogotowiu :P :) "
Gdybyś mnie posłuchał to byłbyś rekordzistą. (Tym bardziej, że stanęło i tego byś nie mógł odpuścić )

Lubię czytać :) No i poszukuję linka do pdf -a "Gray Hair and Black Iron", autor Brooks Kubik. Gdyby ktoś coś, to byłbym wdzięczny :)