wzrost

szybki wzrost masy ciala bedzie wiazal sie niestety z dużą ilością tkanki tluszczowej, wiec niekoniecznie bedziesz przypakwoany, a po prostu ulany

1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok bez przerwy, ostatnio pol roku przerwy 6. DIETA: w tej chwii srednia, na cyklu obliczone wszystko i dopieta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta, 30 tabs 5 tyg, po 2 tabs w dni [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok bez przerwy, ostatnio pol roku przerwy 6. DIETA: w tej chwii srednia, na cyklu obliczone wszystko i dopieta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta, 30 tabs 5 tyg, po 2 tabs w dni [...]

Bf w okolicach 17-19 bf, przy wadze 89kg, wzrost 181

1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 5 .STAZ NA SILOWNI: 3latka (kilka krótkich przerw:) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, masa, masa :D 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kilka cykli monohydrantami... 3 czy 4? jakoś tak 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia :( 11 . Czy masz dietę? tak to jak z [...]

wzrost:175cm waga:81kg biceps:41.5cm klatka:112cm Więc jak myślicie co na 2 cykl.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: około 105-110 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: staram sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE: jeden cykl jak wyzej 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: pare kg dobrego miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]

wiek 17 wzrost 177 waga 66 staz rok cel pozbyc sie około 3% tłuszczu , ( w ciagu miesiaca najlepiej) PRZYMUSOWE OBNIZENIE WEGLOWODANÓW DO MAX 100 dlatego postanowiłem dokończyc redukcje na maksa!!! obwód bicepsa 33 klatki 100 przewidywany bf 14% ale sami ocencie kalorycznosc wczesniej podnosiłem po redukcji do bilansu 0 ( wynosi 2400) diete [...]

[...] miesiąc a da się 13? szanowany kolego, prosze traktować nas poważnie. nie mam zamiaru odstawiac tutaj katechezy ale szybki spadek wagi nieuchronnieproawdzi doszybkiego jej wzrostu, poza tym szybki spadek = duza strata mięsni, szybki wzrost - duży zysk tłuszczu, tracąc 13 kilo wciagu miesiac i w racajac do tej samej wagi którą miales wczesniej [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): W profilu Wiek : 15 Waga : 59 kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: Żaden Obwód pasa: 78,0 Obwód klaty: 84,0 Obwód uda: 50,0 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trochę pływam, jeżdżenie na rowerze i tyle co w szkole na w-f Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): Żadne Stan [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 72kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110cm -udo: -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 510 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecny 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9% [...]

powiem Ci szczerze ze nie znam sie na tych nazwach do konca wiec powiem tak : wiek-15 lat waga-60 kg wzrost-177 cm

Stosuj taki ciężar, aby wykonac 12-15 powtórzeń. Ile ma to być? Nie mnie osądzać Sądząc po proporcjach 170 wzrostu i 90 kg wagi, nie rokuję na wysoki wzrost. Ile masz lat?

[...] ogrzeje go wystarczajaco mocno, aby zobaczyc, czy to naprawde enan, wystarczy podgrzanie roztworu do 40 C moze nawet starczyc ogrzewanie w reku z pocieraniem szkla, wzrost temp powinien byc wystarczajacy gotowanie w garnku da na tyle wysoka temp, ze rozpusci sie wszystko, prop, cypio ... do tego nie pasuje mi jeszcze jedna rzecz kazda [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :15 Waga :76 Wzrost :167 Cel treningowy :Redukcja Staż treningowy na siłowni :2 lata (w tym przerwa 4 miesiące - wakacje ) Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do :siłowni Dieta :redukcyjna minus okolo 300-400 kcal Przeciwskazania medyczne :nie zauważyłem Zażywane suplementy :Kreatyna jakaś i OxyElite Pro Nóg nie ćwiczę, i na [...]

Biorę już 4 tydzień, działa dobrze, wzrost masy i siły jest, pompa duża, apetyt ogromny .

dobrze :) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 131 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3,5g -węglowodany: 5,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl 4 lata temu, tren prop wins, wcześniej jeszcze deka enan meta oraz solówki na enanie i mecie [...]

Jeszcze kilka pytań :) -czy po epi jest możliwy wzrost agresji ? i czy jest duże zagrożenie gino ?

Wiek : 16 Waga : 69 Wzrost : 176 Staż treningowy: 8 miesięcy Obwód pasa 79 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, mma, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]