glutamine

[...] 300 kaps - Białko Hi tec Anabolic protein 91% - Glukozamine Trec glucosamine 900 - Witaminy Trec multiPACK 36 - Tauryna Olimp Taurine 1500 mega caps - Glutamine Activita L-glutamine - Arginine Olimp AAKG mega caps - Hmb Olimp HMBolon mega caps - Bcaa Olimp Bcaa mega caps - Olimp Thermo Stim - Trec L-karnityne - Naturell Omega-3 - Naturell [...]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi:) Tak jak pisałem 150 zł mam na miesiąc a nie na cykl. W końcu kupiłem sobie glutamine od Trec'a (L-Glutamine extreme 1400 taps) no i mam swoje białeczko jeszcze (Elit). Mam nadzieję, że to dobre połączenie jeżeli ćwiczę na mięśnie i zależy mi na regeneracji. Na glutaminie napisane jest żę można ją jeszcze łączyć dla [...]

nic nie przebije karnityny i hmb w tej materii glutaminę jeszcze idzie odczuć i tego nie mówią jednostki

[...] antykataboliczne glutaminy i rewelacji nie było, np: poziom 3-metylohistydyny w moczu był podobny u grupy glutaminy i grupy placebo. Tak wiec teoria teorią... (Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of Kinesiology, University [...]

j/w dlatego pimpuję glutaminę właśnie - ZERO infekcji w czasie jej brania a tymbardziej teraz, jak zbliża się okres jesień-zima, wówczas na infekcje jesteśmy podatni.

[...] z tematu mowa jest w topicu o glutaminie nie o glukozaminie. Co do wielkich sceptyków tego produktu ciekawi mnie ich opinia na temat dlaczego czołówka sportowców choćby będących na sfd KUPUJE glutamine i stosuje ją w swojej suplementacji jak np Justine. Myśle że jeżeli nie czułby działania tego suplementu z własnych pieniędzy by go nie kupywał

To z tego wynika ze glutamine nie ma co stosowac i lepiej przeznaczyc pieniadze na jakis inny suplement?

glutaminian sodu jest uznawany za szkodliwy, niszczy komórki nerwowe - właśnie ze wzglęu na to że jest solą kwasu glutaminowego. za szkodliwy jest uznawany kwas glutaminowy. Dlaczego więc poleca sie glutaminę? może działa na mieśia a czyni destrukcję w mózgu.

glutaminian sodu a glutamina to dwie bardzo różne rzeczy :D ja tam zażywam glutamine+inne aminokwasy+białko na sen, jakoś czuje lepszy postęp niż po samym białku z amino

a przypadkiem kwas glutaminowy nie jest przekształcany w glutaminę? akurat glutaminiany są uważane za szkodliwe bo przekształacają się w kwas glutaminowy. a glutamina także jest przekształcana w kwas glutaminowy. Dlatego glutamina może być podobnie szkodliwa jak glutminian sodu 9a o tym mozna sporo poczytać).

[...] można by się sprzeczać. Ostatnio czytałem wywiad z młodym utalentowanym zawodnikiem MMA, zapytany o suplementy, mówił, że w okresie przygotowawczym przed zawodami brał tylko glutamine (trening 2x dziennie) i teraz - jeżeli chodzi o kulturystów, bądź ludzi którzy ćwiczą na siłowni 3x w tygodniu to może rzeczywiście glutamina jest zbędna. A co [...]

Faftag, jeżeli chodzi o glutaminę - to chyba ciągle czytamy inne badania... Nie ma konieczności suplementowania czegokolwiek. Wszystko zależy od tego - jaki cel nam przyświeca.

Faftag, litości... Nie chce mi się dłużej tłumaczyć roli glutaminy w gospodarce azotowej, bo zaczynamy schodzić do samych podstaw - elementarza biochemii czy fizjologii. Glutamina, jak najbardziej, jest między innymi źródłem aminokwasów egzogennych, na co dowodu dostarcza chociażby badanie wrzucone przez Moldera. Nie wnikając w szczegóły: ponieważ [...]

Oli próbuje raczej reanimować glutaminę fundując jej nowe koleżanki w postaci leucyny i cysteiny Poza tym myslę że presja wynikająca z możliwosci utraty życia nie powinna być porównywana do presji wynikającej z treningów na zawodowym poziomie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-18 11:06:13

[...] jest bardzo potrzebna miedzy innymi jako antykatabolik a teraz sie dowiadujemy ze do miesni docieraja sladowe ilosci to po co produkuja ja takie firmy jak olimp trec hi-tec i sprzedaja nam placebo?? robia tyle badan temu suplementowi na tylu ludziach i mowia ze dziala powinni placic odszkodowania :D a mialem kupywac glutamine za pare dni :)

Dobre, dobre, ale dalej jest to tylko sugestia, a nie potwierdzone badaniami twierdzenie. Starczy przebadać maratończyków dając im glutaminę po biegu (połowie placebo) i popytać, czy ich zjadło przeziębienie. Witamin C w takiej sytuacji działa, właśnie w ten sposób ją sprawdzano. Poziom wewnątrzkomórkowy to nie wszystko. zwłaszcza że nie wiadomo, [...]

Sławku - jesli chodzi o wplyw leucyny na ralację insulina/glukagon - to nie koniecznie w kwestii anabolizmu o tym wspomnialem (choc ciekawe jest to o czym mówisz w tym kontekscie), ta zaleznosc raczej koresponduję z tezą iż stosowanie diety wysokobiałkowej, czy też dodatkowejh podazy leucyny - jest sensowne w kontescie redukcji tkanki tłuszczowej. [...]

OLIMPIAKOS - Możemy zacytować liczne badania naukowe sugerujące, że glutamina jednak działa - czekam więc, jeśli badania się pojawią - będziemy mogli podyskutować. My jednak jesteśmy zdania, że glutamina pomaga zarówno pod względem anabolicznym, jak i antykatabolicznym - a starożytni Egipcjanie byli zdania, że ziemia jest płaskim dyskiem opartym [...]

[...] już naście lat... różne suplementy przechodziły przez ręcę także ta "zła" glutamina i nie zgadzam się absolutnie z tytułem tego tematu... zawsze gdy stosowałem glutamine wspólnie z WPC bez innych supli (bo wtedy stwierdzenie jak co działa jest niemożliwe) czułem jej działanie, i nie mówcie że to efekt placebo, za długo siedzę w tym [...]

[...] EAA i tego bylem pewien, z tego wzgledu iz sprzedaje te produkty w duzych ilosciach ;) Jesli chodzi o moje wynalazki to sie nie boj ;) Wiem jak zamieszac Jesli chodzi o glutamine to sam bardzo zadko ja suplementowalem z tego wzgledu iz byl to dla mnie aminokwas ktorego dzialania praktycznie nie odczuwalem. Do naszych sklepow przychodzi wielu [...]