SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Biceps- dlugosc miesnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doprowadzić do przykurczenia mięśnia (ścięgien) i jego optycznego skrócenia. Analogicznie wykonywanie ruchu w pełnym zakresie powoduje, że będzie on miał maksymalną swoją długość. Pod bicepsem znajduje się mięsień ramienny, który "wypycha" biceps do góry - zerknij w atlasie ćwiczeń, jest on tam opisany, wraz z opisem jak go pobudzić. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2006-04-06 06:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21G to jest 0,8 grubość 22G to jest 0,7 grubość 23G to jest 0,6 grubość 25G to jest 0,5 grubość Itd a długość jest podana w mm lub calach. Wchodzisz w igły 23g i patrzysz tam masz 32mm i te są ok do bicia, a do nabierania 21G długość 40mm. Co to dawek to to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2016-09-17 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj gryfa, obciążenie, warunki domowe

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec zacznijmy moze od samej mozliwosci cwiczenia bez laweczki. Mozna to robic na podlodze, daje to takie same efekty jak na laweczce? W warunkach domowych zawsze możesz jej brak zastąpic trzema taboretami ustawionymi jeden obok drugiego. Nastepne pytanie, to jakis rodzaj gryfa powinienem wybrac, prosty czy lamany oraz jaka dlugosc. Zaznaczam, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2008-10-14 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary podaje mierzac na leząco sweter normalnie ma: dlugosc calkowita ` 70 szerokosc pod pachami ` 55 dlugosc rekawa `75 w pasie 47 bic ` 15 po naciągnieciu: szer pod pachami `68 pas 56 szerokosc w bicepsie do 26 Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-04-09 13:37:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-04-09 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Doping

    Moim celem jest oczywiście masa, siła nie jest tak ważna. * PROPIONAT TESTOSTERONU Czas aktywnego działania: 2-3 dni Przeciętne dawki: 50-200mg co 2-3dni Przeznaczenie: masa, siła, rzeźba - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od 3ciego dnia Długość dawkowania: 4-12 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: wysoko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2006-06-07 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc 55 szerokosc 18cm waga 260 lancuch, branzoletka waga 70 gram szerokosc 14cm dlugosc 23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2009-03-14 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bling wyluzuj ;-) jego post jest informacyjny i powklejał wyniki badań.A autor pyta się tutaj o dawkowanie i długość cyklu,a ty mu go rozpisujesz widzisz różnicę? Kazdy temat w którym ktoś się pyta jak ma stosować leki musi mieć zgodnie z regulaminem ankietę działu.Kruq nie pytał tam jak ma co stosować.Jego temat jest informacyjny,a tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2014-12-26 08:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen + silka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodze na basen od 3 tygodni w piatki. Mam z tego : RADOCHE, RELAKS, ĆW. AEROBOWE w jednym. Zawsze 45 min. Nie wiem ile przez ten czas przepływam, ale wygląda to tak-2 długości żabka-jestem zmeczony-wiec jedna dlugośc na plecach,paciam tylko stopami-wtedy znowu rzabka...jak sie zmecze to odpoczywam z minutke.Potem co 5 dlugosci zabka odpoczynek i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2006-01-02 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegac by nie spadło

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się o jedną trzecią rzadziej, niż podczas oddychania przy każdym cyklu po jednej stronie. Najwygodniej jest oddychać po obu stronach ciała. Można również zrobić jedną długość, oddychając po lewej stronie, a następnie drugą długość - oddychając po prawej stronie. Możesz być niezły na siłowni przebiegać łatwo pięć kilometrów, ale w wodzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2002-04-14 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karty Multisportu dawać, wtedy mogłabym chodzić do tej lansiarni, którą po sąsiedzku mamy Niestety, w PL jeszcze zdecydowanie za mało się mówi o wpływie ruchu na jakość i długość życia, a siłownia / aerobik / etc nadal uważane są za coś dodatkowego, okazjonalnego, rzadko traktowane jako stały punkt w tygodniowym harmonogramie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod pachami 57cm, dlugosc rekawa od pachy 52cm, dlugosc od ramienia 66cm

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2009-08-19 10:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    1 - naturalnie. Organizm to taka magiczna maszyna, która sama wie, czego potrzebuje, oddech to idealny przykład 2 - długość kroku zalezy od Ciebie, ale powinen to być pewny i mocny krok, odpowiednio długi - ale uwazaj bo zbyt długi krok Cie moze tylko spowolnić, długość kroku bierze się z siły wybicia, a nie wysunięcia nogi 3 - j/w przyjrzyj się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-04-25 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka Reebok NBA LOS ANGELES LAKERS Rozmiar: XL Wymiary: Długość: 78 cm Szerokość pod pachami: 65 cm Długość rękawa od szyi: 50cm Cena: 69 zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2008-10-21 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie potreningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poziom kortyzolu wplyw ma zarowno dlugosc, jak i intensywnosc treningu (owszem, takim sposobem obnizysz intensywnosc, ale zwiekszysz dlugosc - mysle wiec, ze trzeba znalezc niejako zloty srodek).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-06-17 00:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszuleczki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a moz eby ktos tak sie poswiecil i pomiezyl te koszulki tj szerokosc od szwu pod lewa pacha do szwu pod prawa na samym dole szerokosc, szerokosc i dlugosc rekawu od szwu, dlugosc i szerokosc otworu na glowe jak cus to mnei najbardziej interesuje rozmiar M i L pozdro ps:pisze o tym mierzeniu gdyz niechce kupowac czegos czego niebede nosil a nosic [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2003-12-15 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ewa nie liczy sie dlugosc tylko jakosc ....... snu wiec wcale nie oznacza ze sie nie wyspisz, ja dwie ostatnie noce zarwalem ale zdalem teorie dzisiaj, szkoda tyklo ze z chemi nie wyszlo

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 01:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skroc troche dlugosc i moze byc

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na worek czy na tarcze np. przez 30 sek. . Dzisiaj kolesiowi pisałem o basenie i przypomniało mi się super ćwiczonko co poprawia szybkość kopnięć, chwytasz deskę i robisz 3 razy długość basenu jak najszybciej pracują tylko nogi tak jak do kraula.Jedna długość, odpocznij i druga... .Pozdro. Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-02-14 23:33:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-02-14 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] części napis extran -super jakość wykonania - trwałe, oddychajace, lekkie i wygodne w noszeniu Rozmiar z metki 6- materiał rozciągliwy wymiary bez rozciągania i w nawiasie rozciągniete - długośc całkowita 90 cm (120) - szerokość w pasie 37 (52) - długość nogawki od krocza - wszycia pampersa 21- bez rozciagania - szerokośc nogawki na dole 20 (30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2005-04-13 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokosc pod pachami -68cm Dlugosc rekawa od szyi-81cm Dlugosc od kolnierza -72 Czekam na decyzje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03f37e80c90f418c9008894ff3274b6c.JPG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-02-11 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)