SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • i chyba bede musial to GH jednak kupic bo bark juz rok nap*****la.. trzeba probowac go zregenerowac dzisiaj sie uczylem Overhead Squat i ciezko bylo sama sztanga bo bark zaczal rypac.. no i druga sprawa ze nia takie latwe cwiczenie jak sie wydaje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche tego duzo :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze warto tez sasiednie tematy poczytac ? Odpowiedzi na Twoje pytania sa delikatnie mowiac oczywiste i latwe do znalezienia samemu. Poczytaj, zasugeruj cos, a obiecuje poprawic i podpowiedziec cos na korzysc... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-02 21:35:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-09-02 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezes Filleborn oszustem ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    powiedzmy prosciej najzwyklejszym ..takim jak 3/4 co najmniej polakow robi codziennie.nieplacenie czynszow,rachunkow jest u nas na porzadku dziennym.. pamietam jak wszyscy sie nim zachwycali i starali sie dostac w jego pole widzenia. moglby miec facet klase i sam zrezygnowac ale latwe jest to tylko w teorii. ogolnie mozna powiedziec :na szczyty [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15185 Data: 2005-05-05 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. W dni nietreningowe jeść to, co w treningowe? 4. Posiłek potreningowy. Nie wspomniałem, że jestem dupa z pichcenia. Co, obok ryżu i oliwy uwzględnić jako ekstremalnie łatwe do przygotowania białko? Mięso i ryba raczej by odpadały. 5. Ostatni posiłek. Oczywiście coś lekkiego, tylko co? Twaróg i dalej nie mam zbytniego pomysłu na jedzenie. [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, co w treningowe? najlepiej tak ale urozmaicać 4. Posiłek potreningowy. Nie wspomniałem, że jestem dupa z pichcenia. Co, obok ryżu i oliwy uwzględnić jako ekstremalnie łatwe do przygotowania białko? Mięso i ryba raczej by odpadały. bez oliwy banany i białko 5. Ostatni posiłek. Oczywiście coś lekkiego, tylko co? Twaróg i dalej nie mam [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 06:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem. mi sie pod koniec gimnazjum zaczelo. w sredniej sie tym zainteresowalem bo juz nie wytrzymywalem, ale jednak to nie takie latwe jak sie wydaje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz takie akcje? Powiem szczerze, że nigdy się z czymś takim nie spotkałam jeszcze i współczuję ... co do palenia to faktycznie one się spalają dość szybko na początku później już nie jest to takie łatwe ;-) więc tak bardzo nie musisz się martwić ... jeszcze pytano z innej beczki te foty, które się nie otwierały będziesz wstawiać jeszcze raz ???

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15395 Data: 2013-02-15 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5dniowy splint na mase i poprawienie definicji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to spróbuj jeszcze raz ułożyć trening -wedle tego co masz w linku- bo najwyraźniej nie czytałeś wystarczająco wnikliwie, a to dość proste, push-pull jest b. łatwe do ułożenia; oczywiście ten plan który wrzuciłeś się nie nadaje, inaczej nie nalegałbym tak na to wszystko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2015-07-28 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • latwe? caly czas szukam odpowiedzi i znalezc nie moge

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde takie łatwe pytanie dzisiaj a i tak zyebałem niedokładnie przeczytałem i sie pośpieszyłem z odpowiedzią...

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym tyg wszystkie latwe

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj i dziś łatwe. pzdr/

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko bedzie wygrac w tym tyg. Za latwe pytania

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    mojej dziewczynie poszło dobrze, mówiła, że łatwe było Time zdasz napewno, a Wojt pewnie pije teraz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwile mnie nie bylo, przenosiny, choroba itd. Podjetch zostalo kilka decyzji, wiec skrobne cos na blogu. Po pierwsze zdecydowalem sie na przejscie na diete optymalna na zasadach IF. Obecnie leci B-107 T-250 WW-90 3000cal, panowie samopoczucie bajka, przygotowanie posilkow ogromnie latwe, no i koszt znacznie w dol. Poza tym smacznie, ja zawsze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2017-03-28 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] „Predatora” może jeszcze ją powiększyć. Jednak Wojskowi udowodnili, że są drużyną z charakterem i pokonali liczniejszego przeciwnika. Nie było to jednak łatwe zadanie, gdyż prowadzone przez Franciszka Smudę Zagłębie chciało wywieźć ze stolicy trzy punkty. Na zwycięstwo apetyt miała też celująca w mistrzostwo Legia, która [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    do mistrza jeszcze daleka droga, bo Legia ma teraz dwa trudne mecze, a Wisla dwa latwe- murowane 6 punktow..ale trzeba byc dobrej mysli

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    super wynik, gra tez niczego sobie. swietny mecz Chinyamy, Kielbowicza i Rogera. Kielbik mnie bardzo zaskoczyl, zasuwal po lewej stronie az milo. Chinyama ladnie staral sie rozgrywac nawet, uderzal, przepychal, walczyl.. hrhr, kozak. Szkoda, ze musial zejsc dosc szybko. Czerwona kartka w pelni zasluzona Bramki dla Belchatowa byc nie powinno - [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co nie zna się na pozowaniu stąd też każdej części nie jestem w stanie sam się dopatrzeć, aczkolwiek brakuje mi jeszcze doświadczenia w pozowaniu, co wbrew pozorą nie jest łatwe A co do redukcji to nie miałem za wiele czasu bo trwała bodajże 7tyg gdyż nie sądziłem że jeszcze załapię się na zawody mr sfd, które miały się nie odbyć w tym roku, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] K2=18/18/18=54 (wariant z krzesłem nogi szeroko) Ź*=24/24/24/24/24/24=142 Dziś nadszedł kryzys, i to widoczny w 3 ćwiczeniach. O ile wcześniejsze treningi były dość łatwe dziś dostałem po dupye skarany przez trening. Nałożyły się na to trzy czynniki(ból głowy spowodowany przez ból zęba i do tego nie wyspanie) największy plus to że ząb [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)