14 grudnia 2013 DNT Dieta czysta nieliczona 15 grudnia 2013 DT Dzien 2 1a. wznosy bioder na jednej nodze z plecami na lawce bez obciazenia 3x20 na noge (lub tyle ile wyjdzie jak mniej) - 20/17+3/17 20x17+3/15 20(na podlodze)/20/20 glute bridge na jednej nodze 20/20/20 20/20/20 20/20/15 1b.RDL 3x8 8x57,5kg/8x60kh/7x60kg [...]
Mówiłem, że biję syntetyk, zadowolony nie był. Trzeba będzie pewnie te 4 tygodnie po odstawieniu propa odczekać, zanim pójdę na te badania. Teraz zacząłem czuć ten testosteron. Choć libido nadal kiepskie, to forma na siłowni dużo lepsza. Właściwie jest trochę lepiej niż wtedy, kiedy nie miałem spieprzonego test. naturalnego. wnc1964: Zastanawiam [...]
Zastanawiam się wobec tego, czy jest sens iść do szpitala na te badania. Powiedzieć im po prostu, że 20 parę dni temu przestałem wbijać propionat, żeby wzięli to pod uwagę? Wiecie Panowie, że na taką wizytę się czeka, a miałem akurat okazję się szybciej załapać i głupio byłoby rezygnować. wnc1964 - stres akurat wchdozi w grę od dawna, dosyć silny. [...]
A... no bo to jeszcze doćwiczyć małe conieco trzeba, zeby bicek i tricek było widać Lepiej ryż brązowy niż chleb razowy, który z razowym ma NIC wspólnego I zupełnie nic ta dieta nie dała??? Było w niej 2,2g białka zwierzęcego, 30% tłuszczu i reszta z węgli o niskim i średnim IG? Jakoś nie wierzę, zeby nic nie dała...
Panowie, a co Wam się w tym nie podoba. Może zarzucicie jakimiś argumentami a nie typowymi hejtami :) To tak: -czemu 500 testa e7d? nie lepiej rozbić na 2 iniekcje w tygodniu? żeby nie bylo wahań stężeń? - w twojej rozpisce nie ma zadnego uwzgeldnienia IA, a chłop musi sie nauczyć kontrolowac estro. Juz nie wspominam o hcg %-) - po co ta meta na [...]
Ma żal do działaczy, którzy nie widzieli dla niego miejsca w klubie aż do czasu rozstrzygnięcia przez sąd jego zarzutów. Różnie to można oceniać, ale lepiej by było żeby obie strony nie zaczęły się teraz obrzucać błotem za pośrednictwem mediów.
Ufff jest awans! Ale żeby słodko nie było - liczę na o wiele lepszą grę w fazie grupowej. Zresztą w składzie z Rudnevsem, Peszko, Injacem czy Gancarczykiem powinno to wyglądać o niebo lepiej! Tak czy siak, cieszy to, że jest awanas, na dodatek Lech jako jedyna polska drużyna gra w tych pucharach (najpierw 2008r no i teraz).
Lech to nie Ruch żeby po jednym w miarę udanym sezonie wszystkich sprzedawać. Fajnie że po raz pierwszy od niepamiętnych czasów wygraliście z Lechem (w meczu o pietruszkę, bo wszystkie ważne ostatnio z nami przegraliście) ale ochłoń trochę i zobacz kto jest ligową szarzyzną i w pucharach nie umiał pokonać Maltańczyków a kto godnie reprezentuje [...]
Dokładnie, tylko że ten sezon pokazuje że najpierw trzeba coś pograć w lidze żeby w ogóle móc zagrać w pucharach. Niestety wśród polskich trenerów nie ma kogoś kto by miał jakieś sukcesy i obycie w pucharach (może Kasperczak ale to było dawno). Dlatego lepiej szukać zagranicą co z kolei wiąże się z ryzykiem trafienia na jakiegoś kolejnego oszołoma.
Kult, pal licho że dotacje to nasze podatki. Ważniejsze jest to że przez przepisy rodem z UE nasza gospodarka rozwija się coraz wolniej. W 1989 był u nas Pan Freedman ( nie wiem czy dobrze napisałem nazwisko) i powiedział że Polska powinna mieć prawo takie jak Niemcy kiedy były krajem na dorobku a nie takie jak Niemcy mają teraz jak są bogaci. [...]
zgadzam się z tobą już by może lepiej wprowadzili jakieś psychotestu lub coś w tym stylu, ale żeby prawko było od 18 lat samochodami szaleją całym rokiem, a ten kto sobie zrobi prawo jazdy na motocykl chce rozsądnie wykorzystać okres letni na przejażdżki, poszaleć też chce ale świadom jest tego że w polsce mało jest do tego miejsc (polskie [...]
Huuuuurrrrrrraaaa8-)8-)8-) jest Szefowa8-) Naprawdę bardzo się cieszę i Dziękuję za wskazówki};-) Trenowałam skok w dal, trójskok bo taka bardziej skoczna raczej jestem niż szybka}:-(, chociaż w sztafetach też biegałam 4x100m i 4x400m, ale jako ta słabsza, nigdy na ostatniej zmianie{{:-( Super wspominam tamte czasy, treningi... Z tym martwym [...]
Dzisiejsza micha: 1700kcal B/W/T 120/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24b748dbee4847b09e3b6198889ec30e.JPG Stawiam browara lub wińcora dla tego kto wymyślił nazwę "miękkie nogi" !!! 1 burpee - 15 przysiadów ........................ 11 burpee - 5 przysiadów I padłam :)) Dziś od rana pobolewała mi lewa ręka, ale myślałam, że tak tylko. A tu tymczasem po [...]
Dzisiaj ruszyłem z Methyl-Med: http://i40.tinypic.com/156bnfr.jpg Miałem już do czynienia z methylem, ale wtedy bardziej to było eksperymentowanie niż wyciągnięcie mocy z tej substancji: http://www.sfd.pl/Methyltestosterone_25mg__Aburaihan_Co._Iran-t408855.html Rano pobudka, ogarnięcie się + strzał 1amp TP (dla kurażu lecę e2-3d żeby depresji nie [...]
(a wkrótce być może i myśliwską - trzymajcie kciuki za mnie na egzaminach PZŁ w czerwcu w Warszawie będe trzymać bo temat jest tak irytujący, a dziś jest sobota, chciałbym bezstresowo spędzić wieczór nie widze w nim nic irytującego. -PRZEPIS dot. zgody komendanta o wydanie pozwolenia, który powoduje, że odmowny list argumentowany przez jegomościa [...]
Daniel ja Ciebie też bardzo lubię i nie chciałem Ciebie rozśmieszyć tylko wywołać złość sportową żeby lepiej się nam ćwiczyło mam nadzieję że ta złość sportowa nam obu nie zaszkodzi w ostrej rywalizacji a swoją drogą nic złego nie widzę w ustawce lepiej sie przygotujemy do Wawy:-)A tak poważnie to chętnie bym spróbował powalczyć bez żadnych [...]