SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • dni treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Organizm produkuje ok. 2g kreatyny na dobę.Jej zawartość w tkance mięśniowej uzależniona jest od kilku czynników.Trudno jest odpowiedzieć czy powinieneś przyjmować 5 czy 10 g...Na to pytanie musisz sam sobie odpowiedzieć,i odrobinę poeksperymentować z ilością.Wpływ na to będzie miała waga Twojego ciała,a dokładnie udział procentowy masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2005-08-29 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wit do śnaidania d codziennie 2000 lub co drugi dzien 4000 probiotyk wg zalecen z ulotki w zaleznosci czy profilaktycznie czy leczniczo Dawkowanie Profilaktycznie: Dorośli i dzieci jedna kapsułka dziennie w czasie posiłku lub do 30 minut po posiłku. Leczniczo: Dorośli i dzieci powyżej 2 roku życia: od 1 do 2 kapsułek trzy razy dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2018-01-01 19:41:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka cena badania jednego środka na zawartość i stężenie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2018-06-04 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena badania jednego środka na zawartość i stężenie? Nie wiem czy tu wolno. 550zl + 2 ml towaru.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2018-06-04 17:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, WITAMINY, BIAŁKO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Ci nie kupowanie drogich białek, w których opisie jest niewiadomo co, na początek zwykłe ekonomiczne WPC, polecam Ci białko UNS Econo, dobra cena 35zł/700g i dobra jakość, ewentualnie białko z SFD 31zł/750g tylko, że tutaj masz mniejszą zawartość białka. Jeśli chodzi o BCAA wybieraj te które mają w sobie najwięcej bcaa (niby oczywiste a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-06-20 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    być moze brak potasu. jak go uzupełnić ---> podwieszony post, w ktorym jest podana zawartość potasu w pożywieniu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2005-04-15 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory magnez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawsze jest taniej jak weźmiesz pod uwagę zawartosc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-06-10 17:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory magnez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Najgorzej przyswajalne formy magnezu to sole nieorganiczne i tego unikamy, np. tlenek magnezu (przysw. 4%), węglan magnezu (30%). Najlepiej przyswajalne formy to sole organiczne (ok. 90%), np. mleczan, cytrynian. 2. Dobowa dawka magnezu wynosi obecnie 400mg/dobę. 3. Kupując preparat magnezu powinniśmy uwzględnić równiez ten, który spożywamy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-06-10 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a blokowanie

    Post
    Doping

    A więc tak jesli masz orygialną decę to w ampułce jest 200mg substancji. Jesli zdecydujesz się juz na cyk oparty o ten środek to z pewnością powinieneś przedlozyc cykl. Powinien on trwać jakieś 8tyg. Zastrzyki nalezy wykonywać raz w tygoniu, aplikując sobie zawartość jednej ampułki czyli 200mg środka. Jeśli kupisz dece w 2 kartonikach po 5 ampułek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2003-08-25 12:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo wody w ciele....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pij duzo wody z sola ,,sol powoduje odwodnienei orgaznizu bo zeby strawic sol organizm potrzebuje duzo wody i tak sie bedziesz odwadnial,, tak jak na mozu niewolno pic wody morskiej,, jesli pije sie duzo wody to widac po sikach jaki jest ich odcien i organizm sam reguluje sobie ile wody ma w sobie,Woda jest głównym składnikiem ludzkiego ustroju. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-09-04 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainera KUPIĘ !!

    Post
    Targowisko

    Więc tak... 20zł to trochę mało. "Przeanalizowałem" troche rynek i Cena 1kg Gainera najtaniej na Allegro to 40zł. Wiadomo tam masz orygianlnie zapakowany, ale liczy się przecież zawartość. Tutaj masz prawie 1,3kg. Dlatego myślę, że uczciwą i naprawdę korzystną ceną dla Ciebie byłoby 30zł + wysyłka, czyli razem 41,50. Zastanow się i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2008-09-03 08:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada.... problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czekolady jak najbardziej trzeba unikać ponieważ jest tam b.duża zawartość kakaa , które bardzo szkodzi osobą ze skłonnościami do trądziku. Również należy unikać jak ktoś już wspomniał ostrych rzeczy jak i także tłustych m. in. ser żółty

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2008-05-03 12:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    podgrzewanie niektórych słodzików moze nie być wskazane poza tym niektóre białka specjalnie pozyskuje się w niskich temperaturach by zachowywac ich dodatkową aktywnośc biologiczną. Dodatkowo proces obróbki kulinarnej moze wpływać na zawartość białka w produkcie i jego jakość. Ale zazwyczaj są tostraty kilkuprocentowe lub mniejsze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-12-13 14:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny % tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, nawet nie chodzi o moje problemy z figura czy jakies dazenie do idealu, tylko wydaje mi sie niemozliwe zebym bedac taka ulana miala taka niska zawartosc tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2008-01-25 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    danutha - na sfd były przeprowadzone badania na zawartość efedryny w Thyrothermie. Badania wykazały brak efedryny w Thyrothermie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2007-08-26 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko ip

    Post
    Doping

    [...] czy ci saami ludzie sie tym zajmuja? ceny bardzo atrakcyjne. az za bardzo. mysle ze 1/7 to stanowczo za mala ilosc i jakies tam znaczenie to ma. z EC osadu jest prawie cala zawartosc i ludzie sa happy. zambona polowa a tu dziwnie nisko. biore oczywiscie pod uwage stosunek proszku do mililitra. ja bym nie ryzykowal. wolalbym juz ec jak z kasa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-02-27 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tymbark Vega ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Największy mankament tych soków to duża zawartość soli. Vega jest droga, za nie wiele większą kwotę, trochę ponad 3zł można kupić sok wielowarzywny 100% fortuny, ale 1 litr, a nie pół.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2009-03-09 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, zawartość protein nie zmieni się. Tylko omlet trzymaj w lodówce. Chyba, że z WPC robisz polewę, to wtedy wolałbym zrobić na świeżo lub też trzymać w lodówce :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2018-05-28 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest też ryzyko, że w nocy ktoś Ci go podje, to faktycznie może się zmniejszyć zawartość nei tylko białka, ale wszystkich makroskładników %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2018-05-29 08:23:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • PYtanie do was

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o BCAA to patrz na zawartość poszczególnych aminokwasów w mg i cenę. Jęśli natomiast chodzi o glutaminę... jeśli kupisz z markowej firmy to będzie dobra. Nie daj się nabierać na jakieś podejrzanie tanie gluty(widziałem ogłoszenia takich w prasie kulturystycznej) Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-12-21 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)