zamiennik

[...] i bezpieczne dla Twojego organizmu. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że suplementy diety, takie jak gainery, powinny być traktowane jako uzupełnienie diety, a nie jej zamiennik. Oznacza to, że w pierwszej kolejności powinieneś starać się osiągnąć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładników poprzez zbilansowaną dietę, a suplementy [...]

[...] bedzie cacy) ale za to mam dosyć spore "bary" i motyle (ogólnie klatkę piersiową) Więc może moje rozmiary pozwolą mi na barnie tego preparatu ? jeżeli nie to jaki zamiennik ? nie musi być smaczne ważne żeby nie jakieś sterydy tylko coś dobrego "zdrowego" :) Jeżeli jakieś witaminy to jakie ? Cynk i magnez już kupiłem tyle, że [...]

jaki zamiennik? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-30 17:49:10

Aha dobra (to Tabata aż tak obciąża ;O). Jakiś zamiennik aerobowy to biegania / roweru / basenu?

Krzykacz dobrze krzyczy. ja bym te watrobe zaczał troche wcześniej przygotowywać.Dodałbym do tej całej mieszaniny tabletki czosnkowe a najlepiej Bisocard 5mg albo zamiennik Bilokord 5mg.Lagodny lek na serce i nadcisnienie nie zaszkodzi 1 tabl dziennie.Jest na recepte ale akurat dzisiaj kupowałem bez. Do wątroby dodaj ostropest albo cynarex. [...]

Wszystko na spokojnie się da załatwić, odzywka białkowa, to nie zamiennik diety tylko jej uzupełnienie, nie ma co przesadzać z ilością prochu w diecie, mozna również zadać pytanie, czy jak będe jadł kurczaka to mi to coś da. Liczy się nadwyżka kaloryczna. Jak będziesz mial deficyt kalorii to ozywka Ci nie pomoże,

[...] -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, [...]

Przenoszenie hantli za głowę miało być na początku na klatkę ale tam zmieniłem że jest wyciskanie hantli na podłodze Może być taki zamiennik dla przenoszenia. A jak z wykonaniem martwego ciągu? Masz jakieś przeciwwskazania ?

cel - zrzucić 4-5kg i kilka cm w pasie wzrost - 170cm waga - 69 obwód pasa - 82 (chciałbym 76cm) chłopiec, lat 27 suple - multiwitaminy; ale dojdzie białko egg protein - jako zamiennik jednego posiłku. dieta - jako taka.. staram się nie jeść słodyczy i złych tłuszczy; im późniejsza pora tym mniej węgli (chyba że ćwiczę przed samą kolacją); białko [...]

lepiej wez deke bo z boldem jest tragedia chyba ze masz bold weterynaryjny :D akurat deka moim zdaniem w trochę innych celach niż bold i niezbyt jako zamiennik

masło orzechowe 2/3x w tyg. zamiennik jogurt naturalny płatki owsiane szukam zamiennika by zmniejszyć do maksymalnie 200g dziennie. Sos jest by nie zamulić się potrawą czasami wymieniam na jajka sadzone ( chociaż nie za często) od 3 tygodnia nie jadałem sosu. Zmieniony przez - Kersus w dniu 2017-03-16 16:04:33

Mega TRN - a alri miał pod nazwą TRN odsprzedali prawa autorskie komus szybko i produkt zniknął. dali zamiennik o nazwie Methoxy TRN i substancje Hydrogenated Mexican Yam extract z podobną dawką - 1.5mg Po dokładniejszej analizie: SKŁAD MEGA ZOL to dokładnie kopia ALRI Prostanozol (patentowany przez ALRI - odsprzedany potem dla Anabolic Xtreme) [...]

[...] i ogolnie intensywnosc poprzez laczenie z np. wznosami bokiem. Na mnie to cwiczenie dziala super szczegolnie jesli chodzi o rozwoj sily. Cwiczenie z Gaspari tez jest super i tez zalicza sie do "ciezkich". Wyciskanie hantli siedzac np. juz w moim mniemaniu nie zalicza sie do "ciezkich" wiec ciezko je stosowac jako zamiennik.

Przeczytaj skład gainera - węgle + białko. Czyli to samo co ryz z piersią kurczaka - zamiennik posiłku. Kreatyna natomiast to suplement, który najczęściej bierze sie cyklicznie (istnieje jeszcze stała suplementacja), mający za zadanie podnieść wytrzymałość siłową, przyspieszyć regenerację, dać nam możliwosć pełnego wykorzystania naszego organizmu [...]

jeśli nie możesz dostarczyć białka z innego źródła jak odżywka to czemu nie. Odżywka ma służyć jako zamiennik rozumiesz ?? i nie musisz przyzwyczajać organizmu do odżywki białkowej... to tak jak byś najpierw jadł 100 g kurczaka później 120g a pózniej 150 g no nikt tak nie robi proszę Cie...:-)

dokładnie weźpod uwage ze gainer to zamiennik jedzenia a wszystko stanie sie jasne

[...] nogi na mniejszym obciążeniu czy lepiej zrezygnować ? Może są ćwiczenia które nie pogorszą sprawy ? Mniejsze obciążenie ? Liczę na pomoc ! Pozdrawiam ;-) Jeśli chodzi o zamiennik do face pull to warto jak byś napisał jaką wersję tego ćwiczenia wykonujesz, ale jeśli chcesz solidnie zaatakować tył barku i ogólnie całą górną linię grzbietu to [...]

Smak dobry, fajnny zamiennik, niestety oczywiste jest, że nie kupimy tego w cenie wody niegazowanej, która chociazby w Biedronce kosztuje 70gr za 1,5l ;P

to jakiś zamiennik geraminy?

[...] już problem z pozbyciem się jej.Ta maść co masz to jest właśnie na blizny pooperacyjne,ale nie tylko maść się liczy a masaż jaki robisz wcierając ją.Musisz odczekać też pewnien czas żeby skóra się mogła dostosowaćJest też zamiennik Cepan-tańszy,bez recepty,ma taki sam skład ale wzbogacony jest o wyciąg z cebuli,więc zapach nie jest zbyt przyjemny