SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiennik

  • dziękuję mis :-) Wiesz może jak się robi chlebek ze strączków? Bo muszę mieć jakiś zamiennik jak chleba jeść nie można echh :-(

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Więc trzymaj taką kaloryczność przez pełne 4 tygodnie (jeśli się nie mylę jeszcze 3 zostały) i nie szemraj Jak ten olej z ogorecznika bedzie sie nazywal po angielsku Ajć, z rozpędu napisałam ogórecznik, a miał być OSTROPEST; po ang. Milk thistle Natomiast olej z ogórecznika (starflower, borage) możesz stosować jako zamiennik dla wiesiołka

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabiło i kable wyszły a co ważniejsze dało radę zrobić na koniec pełne 5 rund po 3 minuty na worku . Pobudzenie odczuwalne choć nie było takie wooow jak wspomnianym Wickedzie ale przyjemnie sie trenowało i pobudzenie utrzymywało się jeszcze pare godzin nie polecam brać po 21. Ciekawa alternatywa dla supli z 1,3d biore pod uwagę jako zamiennik

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 09:27:05 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] słowem kosa! 2.Golden Labd-Fury extreme kosa ale pierwsze 15 minut po to dramat cały czerwony byłem i wszystko swedziało z czasem idzie przywyknąć 3.WXN-GOD MODE jako zamiennik supli z 1,3d /Metabolic-E.S.P EXTREME solidny produkt - - -Saber Claws-Riddick z braku laku..... ODRADZAM -Brawn -Venom -PERFORMAX-Hyper Max Nie klasyfikowani ( [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 13:56:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hmm ok to bez kazeiny to co na ten ostatni posilek mogę jeszcze zjeść bo mam juz dosyć tunczyka Jak to co??? :-? Inny zamiennik białkowy w zależności co chcesz zjeść...przecież miałaś wcześniej w diecie zamienniki bo pamiętam że na początku jadłaś wszystko przez niewiedzę. Tylko nie jedz teraz już twarogu i nic co Cię podlewa.

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To normalna nutella jest czy jakiś zamiennik? I jak w smaku? Szkoda że carfa nigdzie nie mam ;/

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g ryżu 150g kurczaka, 10ml oleju lnianego warzywa 4. 50g carbo. 6. 300g serka wiejskiego/200g twarogu chudego 30g masła orzechowego/orzechów + 130g owsianych. Do tego wpadają jakieś batony czekolady itd.. Jestem na masie więc nie żaluje sobie ;-). Raz na tydzień wpadnie pizza czy chińskie albo kebab jako zamiennik posiłku z kurą i ryżem :-).

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rdzy. Prosze mi odpowiedziec, czy ja moge jezdzic z takimi tarczami hamulcowymi, czy trzeba je stoczyc? Jezeli natomiast trzeba ja wymienic, to czy mozna zamontowac tanszy zamiennik, a nie oryginalne, a jezeli tak, to które najlepiej? i proponuje koniec tematu o pedofilach bo przyjdzie jakis mod ktory ma dzieci i ktoremu sie nie spodoba taki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    można dać jakiś zamiennik jak wyciąg górny ale drązka nie da się zastąpić :-)

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 16:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia: 1.Przysiad ze sztanga na barkach 5x 6-8 2.Wykroki (hantle) 4x 6-8 3.Zginanie nog lezac 4x 6-8 4.Wspiecia na palce z obciazeniem(aktualnie hantle w obu dloniach)5x10-12 mam problem z 3 cwiczeniem bo nie mam dostepu do maszyn wiec chcialbym spytac o jakis jego zamiennik do wykonania sztanga/hantle lub ekspander bo tez go posiadam.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kryje się wyciskanie na poziomej? Cztery serie to razem z rozgrzewkowymi czy cztery właściwe? Rozkład tygodniowy ma wyglądac tak: push1 - pull1 - push2, pull2 - push1 - pull1? jeśli nie możesz zrobić face pull to możesz go zamienić na flarowe podciąganie hantli jako zamiennik . Co prawda trochę inna mechanika ruchu ale obszar zaatakuje ten sam

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic się nie bój Iv nawet jak będzie jakiś problem ze sprzetem to można zawsze jakiś zamiennik wrzucić myślę że z tym nie będzie problemu. Mi też się zaczyna jazda na uczelni więc czasu brakuje ale myślę że razem damy radę pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Trec

    [...] upływu czasu możesz dokupić obciążenie. Ale sprecyzuj - chcesz trenować stricte na siłę, czy masę? Suplementy nie mają negatywnego wpływu, jak sama nazwa wskazuje, jest to uzupełnienie diety. Byle nie przesadzać. Odżywka białkowa to "zamiennik" kurczaka, czy jajek. Za to BCAA to dobre doładowanie mięśni przed i szybka regeneracja po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2013-06-09 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Kwesta czasu Apteczny zamiennik hcg jak dawałem z dwa lata temu to już rozrobione kupowałem

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-01 09:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, jeszcze raz tu napisze. Skoro jest to zamiennik starego Dextro to się w sumie mogę podpisać pod słowami f***mastera. Sorry za zamieszanie, ale z pierwszych postów to nijak nie wynikało. Czas ochłonąć, Panowie. Czasy bicia się o kilogram cukru już chyba za nami. Pis

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2009-03-06 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dobra opcja na pierwszy cykl jako zamiennik inhibitora aromatazy oczywiście razem z teściem Co do finy ... serio tak ci na włosach zależy XD? To o aromatyzacji też bs walimy super dawki po to żeby ciągle były we krwi więc ester tu nic nie zmienia poza tym jak często kujesz dupę ten mit mógł się wziąć z tego że cepy waliły długi teść raz na 7 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2021-06-07 10:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Bioaron C to zamiennik/uzupełnienie Biostyminy dla wszystkich tych, którzy zdecydowali się na przyjmowanie jej doustne zamiast iniekcji. Pozdro

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (bo jadlem tylko po treningu a teraz bcaa zamist) tego mam, a ono do najntanszych nie należy i chcicalem się zapytać o jakies dobre białko nadajace się w środku dnia jako zamiennik posiłku. oczwiscie jezeli optimum znaczaco odbiega jakosciowo od innych bialek niewiele rozniacych sie cena to będe kupywał optimum,ale być może jakieś polecicie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2011-09-02 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy jak? 1. Początkowe treningi musisz orientacyjnie dobrać obciążenie tak aby stanowiło wyzwanie ale żebyś miał zapas powtórzeń 2. Tak floor press to wyciskanie leżąc na ziemi ewentualne jako zamiennik pompka 3.Tak 3 dni w zupełności wystarczą 4. Najlepiej w dni bez treningu jeśli dasz radę. W razie pytań o technikę czy coś inne pytaj śmiało.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2019-05-27 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie dawki lecisz i w jakich porach?zwykly czy men? pozdr Ja w ogóle mam zamiennik. Porównywałem składy i wszystko to samo. Colosan Ex z probiotykami.

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)