Witam Panowie. Jak się ma sprawa Provironu w polskich aptekach? Wiem, że przez jakiś czas go nie było, niby miał być wycofany... Ale jakoś wypadłem z tematu i nie jestem na bieżąco. Jest dostępny na receptę? Jak na stałe to wycofali, to jest coś jako zamiennik?
u mnie bold to depresja i nie ze względu na estro, wiecej tego nie ruszam , teraz jako zamiennik idzie prima ale bardzo bardzo miło wspominam starą działającą alphe , zaledwie 500mg week robiło mnie super Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2018-05-05 22:35:21
[...] Nutred. Mam nadzieję, że pomoże Płatki śniadaniowe- świetna alternatywa od omletów, jajecznic( i innych postaci jajek). Smak wyborny, BTW w porządku, bardzo bardzo dobry zamiennik posiłku Przedtreningówkę- wygodnicko w szotach :-). Firma Fitness Authority, nie jadłem, nie piłem także opinii jeszcze nie napiszę. Uwaga! Jestem zwolennikiem [...]
[...] par łap 2szt multiwitaminy rozpuszczone w 1.5l wody aż miło jest odpocząć popołudniowa porcja spalaczy Brakło jedzenia tutaj widać ile jeszcze fatu pozostało, za 6tygodni będzie dużo lepsza forma!! Jedzenie na teraz i przed snem * Mam w domu makaron (z semoliny z pszenicy durum) będzie dobry jako zamiennik ryżu? Wuchta - zerknij na dietę wyżej
[...] głowy 8/8/8 9/9/9 C2. uginanie nóg siedząc -suwnica25/35/35 - niestety maszyna była zepsuta więc nie wiedząc co począć stwierdziłam że suwnica siedząc to może być dobry zamiennik, ciężary słabe bo pierwszy raz na tym urządzeniu :) 40/42,5/45 37,5/40/42,5 D. pompki 6/5/5 5/4/3 6/4/4 Rozgrzewka+ bieżnia 15min, potem dodatkowo 4 burpee i 20 [...]
[...] na krążkach troszkę inaczej się robi, na dodatek tuz po podciąganiu więc może dlatego taki regres 3.zajęli mi wyciąg @@-) zrobiłam na innym stojąc. Night może być taki zamiennik czy lepiej wejść na maszynę ? 4.ok. lubię :P 5. słabo 6. słabo Wypróbowałam ten kompleks sztangowy polecany w spamie [...]
Obli trenuje w domu .Czy jest jakis zamiennik dla wioslarza ,czy orbiterka ? Przy okazji zapytam .Czy powinnam powtorzyc ten wczorajszy nieszczesny trening silowo - wytrzymalosciowy ? Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-02-14 14:29:02
[...] wydłużył się troszku, więc wywalam aero, zresztą i tak jestem wypompowany, że ledwo mam siłę wyjść ze siłki. Do hiita dodałem kolejny interwał. Znowu się nie wziąłem za zamiennik twarogu...fak it! Zrobiłem sobie za to cztery porcyjki gulaszu (tego co wcześniej) z kaszą na następny tydzień. Chociaż ostatnio trafiam w domu na mięso nawet do [...]
[...] smakuje Jest okej, wyczuwalny posmak kakao, jak go gotowałem to słodzik do wody dorzuciłem ;) Na słodko z jagodami wszedł jak zły, tym bardziej w taki upalny dzień to fajny zamiennik ciepłego obiadu ;) Ta kielba lisiecka jest mega Pierwszy raz ja jadłem, przypadkowo w biedzie w ręce mi wpadła i tak wziąłem na próbę ;) makro-przyjazna jest dosyć [...]
W sumie to nie do końca konsultowałem suplementacji. Zapytam go o tą O3, ale moje założenie było takie, że O3 suplementuję a nie wprowadzam jako zamiennik. Trochę ryb w diecie mam, więc myśle, że średnio 2.5g dziennie się uzbiera. Jak lepiej jest brać 3 to mogę brać. Zapytam faftaq. Co do błonnika to ostatnio faktycznie lepiej u mnie w diecie z [...]
[...] 1. max 22kg; byłam zdziwiona, że poszło x5, następnym razem spróbuję 19 i 22 w ost. seriach 2. nie wiem czy w miarę dobry zamiennik, ale kolano nie ucierpiało prawą ręką jakoś naturalnie wychodzi, lewa się jeszcze "gubi" z motoryką obwody: czas dłuższy o 15 s, myślę że przez wznosy z [...]
[...] 4) wiosłowanie hantelką: 8.5kg/9.5kg/9.5kg 8.5kg/8.5kg 8.5kg/8.5kg 8.5kg/8.5kg 5) wyciskanie hantli leżąc: 7.5kg/7.5kg/7.5kg ==> do tej pory robiłam tutaj pompki jako zamiennik ale od teraz wracam do wyciskania tak jak miało być w treningu 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki: 2x5kg/2x5kg/2x5kg 2x5kg/2x5kg 2x5kg/2x5kg 2x5kg/2x5kg 7) [...]
[...] podejść i podnieść/wycisnąć/wstać. Wtedy technikę rozpatruje się w kategoriach zabezpieczenia przed zrobieniem sobie krzywdy. Jak słusznie zauważył kabo, celowo stosuję zamiennik tego wyrazu, bo ma tyle interpretacji i indywidualnych znaczeń. Szyk i elegancja, jak już zostało wspomniane to kontrola, to najlepsza(na daną chwilę bo zawsze może [...]
A czy ten specyfik będzie dobry na redukcję?? Jako MRP (zamiennik posiłku). Pracuje od 9 do 17, a wypadało by w tym czasie zjeść 2 posiłki tak aby zachować zasadę 5 równych regularnych i nieopychających posiłków w ciągu dnia. Dlatego tak sobie myślę żeby do roboty wziąć sobie takiego szejka. Co wy na to?
[...] , ale po wartościach odżywczych widać , że nie jest go dużo a szala plusów jest dłuższa , bez glutenu,pszenicy,jaj,laktozy , soi więc ogrom osób może go stosować jako zamiennik . Cena : bez promocji prawie 13 zł z promocja 10 zł cena jest wysoka ale za to jakość równa się jej . Osoby które nie tolerują glutenu a chciałyby czasami zjeść [...]
[...] w dwóch pierwszych seriach kolano się odezwało a w ostatniej miałam taki promieniujący ból z nad kolana do środka kolana więc ledwo zrobiłam.Będę musiała znaleźć zamiennik bo na wykroki też jeszcze nie jestem gotowa 15x3kg(na rękę)+6 normalnych pompek/15x4kg+6p/15x5kg+6p dziś nie chwiało mną ale strasznie się przy tym umęczyłam czyli [...]